有心理障碍怎么办
- 1有心理障碍怎么办？
- 问：我經常感到不開心,想很多事情,幻想多,猜疑.情緒大起大落,很難控制,我很想發泄,很想找東西吃或砸東西.我很容易生氣.經常很難安靜下來做事,我會很沖動我要做什么,但是只是想,說說而已,不會去做,想多了就會覺得自己很沒用,很煩的!我以前試過暴飲暴食,是因為很煩,做這個不想去做,做那個也不想去做.我感到我什么都不會做,不會成功.我很容易相信別人.
- 答：
- 李元恩国家二级心理咨询师: 你好,看来你需要一次专业的心理咨询,弄清楚自己到底是怎么了,为什么会这样,你缺乏爱,家庭关系呢?恐怕有问题啊,想去寻求一个依靠,你心里不独立啊,需要做系统的咨询和锻炼,有意的话可以继续交流,或者到我的咨询室料一下
- 何建文国家二级心理咨询师: 您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向,这是一种心境障碍,最好的治疗方式是心理治疗, 如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室, 再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询方案抑郁性神经症有哪些临床表现? (1)情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采,困倦,易流泪和哭泣.患者常用“郁郁寡欢”,“凄凉”,“沉闷”,“空虚”,“孤独”,“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情.患者经常感到心情压抑,郁闷,常因小事大发脾气.在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁.尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑.一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转.患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境. (2)认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑,自责,内疚.常感到脑子反应迟钝,思考问题困难.遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀.(3)意志与行为改变:患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做.他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心.患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任.一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死.(4)躯体症状:约80%的病例,以失眠,头痛,身痛,头昏,眼花,耳鸣等躯体症状为主向医生求助.这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解.这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失.
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- 2心理障碍该怎么办
- 问：主要症状:不知怎的,我总时不时有种恐惧感,1.有单位很压抑.我不爱开玩笑,别人开玩笑嘻嘻哈哈等我却显得格格不入,特别领导在时我更不自如,那种无法融入且在单位也没有什么朋友,特别领导见你不出众,不会说话不会应酬,所以一些活动和饭局总没我的份,加之自己的老公也是同单位的,他很出众,与我却相反,他什么都有份,我心理压力更大,本来我不觉得什么,不叫就不叫吧,但老公在我心理很不平衡,怕他也看不起我和别人一样,更怕他和别的年轻女同事一起和领导出去玩吃等. 2.我老公很优秀,女的也很乐意和他谈天开玩笑等.不知怎的,他和与我一样内向的女的说话或比我差的女人,我却不觉得怎样.和性格好的外向的与老公性格一样的说话等我就受不了,我很怕他们因好qing有得说而产生感情,我很怕,往往见到老公和别的女的在一起有说有笑,或吃早餐,我就很不舒服,以至回家又拿老公发牌气,他也总不高兴说我他一接触女的,我就多心就不高兴.不知怎的我控制不了我的乱想.3.和老公一起生活我会有一种无形的压力,他太外向,太有女人缘了,弄得我正天神经质似的,真的很痛苦,怎么办?我也试图和自信的人玩,可弄得我更自卑,她们的自信和活跃令我更格格不入更觉得不如她人,我总与她们对比,比比自己更自卑.我总爱和别人对比,就是改不了这点.因此我不想和外向的人在一起,觉得心理很不平衡很不舒服....这种性格让我非常难过不安,我很不放心我老公真不知如何改
- 答：
- 爱心医生: 为什么不能像外国人一样,用放松的心情,去心理门诊咨询.现在,你已经有抑郁和焦虑的症状出现了.出发点只是为自己的心理做个保健就好.找个能够信任的心理诊所就诊吧.
- 任学华医师: 你好,这位网友,你应该说是性格比较内向,同时患有社交恐惧症,社交恐惧症,是恐怖症中最常见的一种,约占恐怖症病人的一半左右.社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病.患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪. 社交恐惧症的成因： ①生理原因.2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会,主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说,社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致.这种物质负责向大脑神经细胞传递信息.这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪； ②心理原因.社交恐惧症患者一般自尊心较强,害怕被别人拒绝,或者对自己的外貌没有信心； ③家庭原因.从小性格受到压抑,或者是父母没有教会他们社交的技能,或者是家庭搬迁过于频繁； ④社会原因.本身所处的社会环境较为恶劣,与人交往时受到的挫折居多. ⑤思维方式.性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现,不正确的思维方式造就了社交恐惧症.比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省,每个社交恐惧症患者都应该对“自己”（本我,自我,超我...）有充分的了解.对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果. 首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的.并正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法. 其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类,并试图挖掘心灵深处的根源. 然后在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景,以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境. 最后采用强迫疗法,小步渐进.先站在车水马龙的大街上；适应后减少人数,在商场里购物；接着再减少人数,参加一些大规模的聚会；然后参加小聚会,并试图发表你的观点；最后和自己很惧怕的人交往,并时刻给自己以奖励.利用这种方法,经常不断地练习,就会使病症有很大的改观. 对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种 1,催眠疗法：精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源.我推荐这种治疗方法. 2,强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗. 3,情景治疗：让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境. 4,认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法.医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法. 5,药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法.主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡.
- 爱心医生: 您好,您的问题主要是太过于自卑,以及影响了您的社交活动与生活,建议您有条件的话,可以进行心理咨询来调整
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- 3有人际交往的心理障碍怎么办？
- 问：全部症状:朋友不多，除了工作上的事，与领导、同事交往不深，有时候怀疑上司、同事对自己不好，故意为难自己。发病时间及原因:从读小学起治疗情况:没有治疗想要得到的帮助:解除心理障碍，融洽人际关系。
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:你好，我感觉你讲的有些夸张呢？你先找一下原因，为什么样愿与同事交往，是没有信心，不是不愿意与他们交往呢意见建议:但我认为你一定要诚心待人，不能乱怀疑别人的，相信自己，相信别人，用心相处，以诚相待，怎么可能出现这样的结果呢？
- 爱心医生: 病情分析:您好这位朋友，您可能有轻微的抑郁症意见建议:建议您到心理医生那去一对一治疗，希望我的回答可以帮到您祝您早日康复
- 盛全城医师: 病情分析:所以不管怎么样你都不要想着别人会对你有多好，你只能让自己做到问心无愧意见建议:基本原则是多听少说，要让别人感觉到你关心他。 经常换位思考，理解别人的处境。 不一定将自己的一切全部告诉别人，但一旦告诉别人就一定要是真实的，路上偶然认识的人除外。 还有一个重要的原则就是要努力修饰自身，你有了本事，不管你怎么不会交际，也会有人主动地来跟你做朋友。
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- 4孩子有心理障碍怎么办？
- 问：专家您好:我儿子17岁，自去年到外地读高中，经常情绪低，反复考虑没有意义的烦心事请，学习成绩下降，没有食欲，伴有肚子脐部周围有规律疼痛，经看心理医生，让其服用氟硒丁，服药两月，效果不佳，请专家直到，就救我的孩子！ 一位痛苦的母亲
- 答：
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- 5在房事前有心理障碍怎么办呢？
- 问：全部症状:我的精神就是要进行做爱时脑想的是我行不行,这样想后就真的倒下了,然后人就胡思乱想些消极心理；我的睡眠,食方面都很好的；大小便也很正常；身体就是有好几年皮肤病；发病时间及原因:时间是我刚刚发育不久16.7岁吧.有十几年的时间了.原因是我身边有一位表哥,他一度影响着我.他大我3岁,那时他患有阳痿,我几乎天天和他在一起玩,很听他的话,他说他拉尿黄...等很多关于阳痿的症状,然后我把他说的 往心里去,就从那时开始我每次和异性进行做爱时我都不自信了,现在已经到了起了不坚了,其实平时也很好的,就是到了房事就不行了,由于时间久了,我越来越不自信了,我心里很难受,家人,朋友,不断追我找个女朋友结婚,可我的心里只有自己知道,我现在已经29岁了.我很希望得到老师的帮助,拜托了.治疗情况:由于我对自己的怀疑我吃了很多中,西药都无法我的病症,我去军医院检查过,医师说我很好,没什么病症,是心理有问题,我也知道是自己心理有问题,可我还是无法挽回自信,现在我还在吃中药,很好,晚上醒来都硬的,就是想到要和女孩房事就有一种恐惧感.想要得到的帮助:我想得到各位老师医师专家们对我心理的帮助,我也对自己的心理不断地调解,可是我的能力有限,无法帮助自己.{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 李元恩国家二级心理咨询师: 病情分析:你好,对于你的情况主要由于心理因素引进的.意见建议:在治疗是主要通过心理治疗.关键是解除顾虑,减少焦虑与紧张心理.首先要正确对待和认识此病,你本身功能上是正常的,不必过于担心,要树立自信心,在进行性生活时不要给自己太多的暗示,通过各种爱慕方式,提高自身兴奋性.另外可适当服用中药调理：熟地20克,山药30克,巴戟18克,枸杞12克,茯苓15克,仙茅15克,肉桂12克,附子15克（先煎）,五味子12克,水煎服,日服一剂,一天三次.生活护理:另外,性伴侣尽量给自己多鼓励多安慰.坚持治疗和调理是能够恢复的.
- 刘凤英国家二级心理咨询师: 病情分析:根据你的描述你目前主要还是因为心里因素导致的意见建议:建议你最好还是学会自我调节看看,养成良好的生活习惯,放宽心态对待,应该相信自己是健康的,可以尝试性爱时转移注意力调节,希望你能够早日从阴影中走出来吧
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