蜂蜜能减肥吗
- 1请问，每天早晨喝蜂蜜水能减肥吗
- 问：
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：蜂蜜水有润肠通便，润肺止咳，解毒、医疮、止痛的作用，对于减肥来说应该有辅助作用，不能只靠蜂蜜水来减肥。指导意见：想要减肥，一日三餐要规律尽量少吃高热量的食物,多做运动多参加体育锻炼每天保持运动量半个小时以上可以选择慢跑竞走等运动另外就是作息规律早睡早起多吃水果和蔬菜...
祝减肥成功，身体健康！
- 孙颖医生: 病情分析：喝蜂蜜水有主胃肠蠕动，促进消化，有一定的减肥功效，但也是因人而异。指导意见：你好，每天早起和一杯蜂蜜水不仅对胃肠有好处还会对皮肤有美容的功效，建议你坚持。
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- 2蜂蜜真的能减肥吗？
- 问：全部症状:发病时间及原因:治疗情况:具体是怎么用的啊?是直接吃吗?想要得到的帮助:是直接吃啊?还是怎么用?
- 答：
- 刘景璐副主任医师: 指导意见：蜂蜜只是能够促进胃肠道的蠕动，能够帮助排便，并不能直接的减肥，聪明可以通过泡水，但是长时间的话不建议你服用通便的药物，你要多注意吃粗粮，水果蔬菜，保持大便的通畅，
- 张佳主治医师: 尊敬的患者你好，主要功能：服用蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，滋阴润肺，滑肠通便，治咳利咽，提高机体免疫力。对心脏病、肝炎、贫血、高血压、咳嗽、便秘、烫伤、冻伤等疾病都有相当疗效。
- 于鸿飞主治医师: 病情分析:使用方法： 早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜,午餐与晚餐时则吃少量的粥.一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松,心情愉快.五天以后可以吃面条等容易消化的东西,然后慢慢恢复原来的饮食. 采用蜂蜜减肥法,许多人在3天以内就减肥3公斤.其次,便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除. 注意事项 由于水份有利于人体的新陈代谢,因此,我们应该经常喝水.但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类,以免对内脏产生刺激,香烟也应该禁止. 蜂蜜可以消除人体内的垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能,它实在是价廉物美的减肥食品. 意见建议:缺点： 使用蜂蜜减肥法在营养均衡方面有所欠缺,容易反弹,且不利健康.建议蜂蜜减肥只需在清晨起床时喝一杯淡蜂蜜水,或在每餐前30分也喝一杯,蜂蜜减肥主要的功能是在改善便秘与平衡血糖,蜂蜜减肥对因便秘而引起肥胖的人特别有效.
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- 3请问一天只喝蜂蜜水能减肥吗？
- 问：请问一天只喝蜂蜜水能减肥吗？
- 答：
- 韩莎莎主治医师: 你好，建议你最好不要通过这种方式减肥，因为即使你通过这种方式减下肥来，也非常容易反弹，同时呢，现在很多蜂蜜里边儿都有白糖，只喝蜂蜜水有术，并不能起到减肥的效果，反而会增肥
- 柯菲菲主治医师: 你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况。如果你想减肥，建议您不要一天只喝蜂蜜水，这样对您的身体是会造成很大伤害的，可以每餐少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。
- 张宝民主任医师: 你好，根据你的情况描述，减肥是一个循序渐进的过程，要科学的减肥，首先要控制饮食加强运动，不要吃高脂肪高热量的食物，每天有氧运动一个小时。
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- 4睡觉前喝蜂蜜水能减肥吗
- 问：病情描述:我145斤，想减肥，昨晚在网上看见睡觉前喝蜂蜜水能够减肥，就是不知道是不是真的:需要医生帮助提供远程诊断:睡觉前喝蜂蜜水能减肥吗
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：这位患者你好，出现这种情况有多长时间了？现在有什么不舒服的感觉吗？意见建议：睡前喝一杯凉开水比喝杯蜂蜜水更利于养生保健。因为,蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖,但毕竟还是糖类,因而不宜每晚睡前喝。而喝一杯凉开水,除有爽口、清咽、止咳的作用外,更重要的是为机体一整夜的新陈代谢准备了充分的水分。据现代科学证实:人体内只有水分充足,组织细胞的代谢活动才能得以充分发挥。
- 爱心医生: 病情分析：您好，根据您的情况，首先有一个良好的心态，睡觉前最好不要喝水，容易出现眼袋。意见建议：蜂蜜水有没有养眼的功效，对于减肥，应该没有多大的效果。建议您平时合理饮食，加强体育锻炼，不要暗夜，合理作息。
- 爱心医生: 病情分析：睡前喝蜂蜜水能帮助消化，促进肠蠕动，清理肠道，间接的会有减肥的效果意见建议：减肥想要彻底。还是需要运动和节食的方法，也可以用中医的方法，针灸疗法。一个月能减掉很多，针灸穴位，会让你有饱帐感，减少食欲，从而缩小胃容量达到减肥效果
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- 5减肥期间能吃蜂蜜吗
- 问：病情描述:我最近长胖了很多，手臂和大腿上有明显的肥肉，我试过很多的减肥方法，但效果都不明显，我现在已经实行了3天吃苹果减肥法，第四天想吃蜂蜜减肥，不知道有没有问题。想得到怎样的帮助:请问减肥期间能吃蜂蜜吗？
- 答：
- 杨双副主任护师: 选择减肥的产品也是很重要的，我以前很排斥减肥药的，不过实在是没办法，我同事给我介绍的芬兰艾森，已经吃了3天了，有用哦～而且没感觉身体有什么特别的不适，比起其他减肥药来感觉副作用不那么明显呢～就是药瓶包装印刷什么的蛮精致，还满意。。呵呵我吃的是芬兰艾森，已经吃了七天了，明显的瘦了好多，我那极度讨厌可恨了多年的大几层脂肪游泳圈奇迹般的不见了，肚皮平平的，腰跟着细细的了，真是开心和兴奋啊，
- 李华副主任医师: 通过您的描述，合理减肥，需要在饮食运动方面做调理。建议三餐规律饮食，少吃，少吃油腻食物，多吃水果和蔬菜，可以喝点蜂蜜水，每天坚持做运动。
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- 6你好，蜂蜜加生姜能一起服用能减肥吗？
- 问：病情描述:最近听说了一个配方，生姜磨成糊状加蜂蜜能减肥不知道生姜是不是能和蜂蜜一起服用呢？？长期服用会有什么害处吗？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想减掉肚子上的赘肉
- 答：
- 高华医师: 病情分析：你好，生姜有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒等作用，蜂蜜有抗氧化、抗衰老、促进消化等作用，暂时无科学根据两者能起到减肥作用。指导意见：可以一起服用，但是未听说过能减肥，希望能帮到你！
- 爱心医生: （系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询）
- 爱心医生: 病情分析：你好，蜂蜜有清理肠胃、润肠通便、均衡补充营养、提高免疫力等作用，可以用于辅助减肥。生姜减肥到没听过。指导意见：生姜蜂蜜是可以一起吃的。但是尽量不要选热性的蜂蜜如枣花蜜，生姜是热性食品，再搭配热性的，这两样一起吃很容易上火。
减肚子上的赘肉可以经常按摩腹部，多运动如转呼啦圈，尽量不要吃的太饱，8成就可以了。简配是一个漫长的过程所以不严急于求成，健康才是最重要的
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- 7白醋加蜂蜜确能减肥吗？
- 问：白醋加蜂蜜确能减肥吗?{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 白醋加蜂蜜是比较简单安全而且又有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以4：1的比例食用,具体方法：1,早餐前二十分钟空腹喝；2,中餐和晚餐后立刻喝.值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的.同时建议不要使用果醋因为其为保健醋,相对于减肥就逊色些,同时,蜂蜜和白醋的比列可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可以适当增加蜂蜜的比例.平时肠胃功能不是很好尤其是胃酸过多者不宜过多醋.当然,单靠一种具有减肥效用的食品进行减肥是远远不够的,更重要的是同时注意配合控制饮食不要过食油腻食品,适当的体育锻炼比如拉伸运动或者瑜伽,慢跑等不宜太剧烈的运动可起到很好的减肥效果而不反弹.
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