骨质疏松咋治
- 1骨质疏松有什么症状?如何治疗?
- 问：请问:骨质疏松有什么症状?具体如何治疗呢?我最近有点骨痛,不知是否属于骨质疏松?
- 答：
- 崔利主治医师: 骨质疏松一般会表现为关节疼痛，身体无力。平时饮食要营养搭配均衡，多吃一些含钙和维生素比较高的食物，多喝牛奶，建议可口服肾骨胶囊加钙片，按疗程服用，对治疗骨质疏松有很好的效果。
- 爱心医生: 骨质疏松症是指各种原因所引起的全身性骨数量减少，骨小梁间隙增大，骨基质减少和重量降低，骨的机械强度减低导致非外伤性骨折，或轻微外力即可发生某些部位骨折的一种临床综合征。
一般是有影像学上表现出密度降低，疏松，摔伤后难以愈合。
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- 2得了骨质疏松症该怎么办啊？
- 问：得了骨质疏松症该怎么办啊？
- 答：
- 杨正明副主任医师: 年纪大起来多少都会有点骨质疏松，我的建议，适当的补点钙，然后多多的运动吧，一般来说走走就可以了，不要加强剧烈运动，还有就是要注意防止受伤，骨质疏松的人很容易受伤骨折
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- 3老年人的骨质疏松症应当怎么治疗
- 问：老年人的骨质疏松症应当怎么治疗
- 答：
- 孙树齐医师: 你好,治疗骨质疏松症的目的有两个：预防病理性骨折和解除腰背痛.因为骨质疏松症是由于骨质吸收增加,而与此相关的骨形成不能充分进行所引起.所以要广泛使用抑制骨吸收的药物；如钙剂,雌激素,降钙素等.另一类是促进骨形成药物,如氟化物,二膦酸盐类,甲状旁腺素等.
- 徐清芝医师: 得了骨质疏松症的患者应采用低盐,适量蛋白质和富含钙的膳食,摄入足量的维生素C和维生素K等.吃盐多,尿钠排出多,尿钙排出也会相应增多,身体丢失钙也会增多,因此提倡清淡饮食.高蛋白饮食也会造成尿钙排出增多,而营养不良,低蛋白饮食会影响骨量,因此强调进食适量蛋白质.我国营养学会1988年推荐成人和老年人每日钙摄入量为800毫克.钙在奶制品和海产品中含量较高.得了骨质疏松症后常常需要在膳食之外添加钙剂.现在市场上有多种钙剂,不同类型所含元素钙的量是不同的,如碳酸钙40%,氯化钙27%,枸橼酸钙21.1%,乳酸钙13%,葡萄糖酸钙9%,您可从中选择安全和价格合理的钙剂.钙剂分次服用比单次服用吸收率高.晚餐中钙吸收后维持血钙浓度约5~6小时,后半夜血钙水平的维持依赖于骨钙的释放,因此睡前可加服一次钙剂以减少骨钙丢失.除乳酸钙和枸橼酸钙外,其他钙剂需要经过酸的溶解才能吸收,进食会刺激胃酸分泌,能帮助钙剂溶解,因此钙剂可在餐中或餐后服用.
- 陈胜权主治医师: 引起老年人骨质疏松症的原因1）中,老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松的重要原因之一.绝经后雌激素水平下降,致使骨吸收增加已是公认的事实.（2）随年龄的增长,钙调节激素的分泌失调致使骨代谢紊乱. （3）老年人由于牙齿脱落及消化功能降低,骨纳差,进良少,多有营养缺乏,致使蛋白质,钙,磷,维生素及微量元素摄入不足. （4）随着年龄的增长,户外运动减少也是老年人易患骨质疏松症的重要原因.得了骨质疏松症的患者应采用低盐,适量蛋白质和富含钙的膳食,摄入足量的维生素C和维生素K等.吃盐多,尿钠排出多,尿钙排出也会相应增多,身体丢失钙也会增多,因此提倡清淡饮食.高蛋白饮食也会造成尿钙排出增多,而营养不良,低蛋白饮食会影响骨量,因此强调进食适量蛋白质.我国营养学会1988年推荐成人和老年人每日钙摄入量为800毫克.钙在奶制品和海产品中含量较高.得了骨质疏松症后常常需要在膳食之外添加钙剂.现在市场上有多种钙剂,不同类型所含元素钙的量是不同的,如碳酸钙40%,氯化钙27%,枸橼酸钙21.1%,乳酸钙13%,葡萄糖酸钙9%,您可从中选择安全和价格合理的钙剂.钙剂分次服用比单次服用吸收率高.晚餐中钙吸收后维持血钙浓度约5~6小时,后半夜血钙水平的维持依赖于骨钙的释放,因此睡前可加服一次钙剂以减少骨钙丢失.除乳酸钙和枸橼酸钙外,其他钙剂需要经过酸的溶解才能吸收,进食会刺激胃酸分泌,能帮助钙剂溶解,因此钙剂可在餐中或餐后服用.
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- 4因吃激素药引起骨质疏松怎么治疗，
- 问：腰背酸疼膝盖疼睡觉醒时疼疼是一阵子无力疲惫。有时脚疼。
- 答：
- 李宏副主任医师: 病情分析：目前骨质疏松症尚无一种特效的治疗方法，必须坚持综合治疗，才可能有效地改善骨代谢，减少骨丢失或增加骨量，缓解和减轻临床症状。指导意见：现代医学对骨质疏松症综合治疗的常用方法有5种：药物疗法、运动疗法、物理疗法、营养疗法、外科疗法。
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- 5年轻人骨质疏松怎么办
- 问：年轻人骨质疏松怎么办
- 答：
- 孙树齐医师: 及时补钙.除此之外,要注意合理饮食.多摄取富含钙质（强化骨骼）及维他命D（促进钙质的吸收）的食物,如：花椰菜,栗子,蛤,深绿色蔬菜,燕麦,芝麻籽,虾,含骨沙丁鱼,黄豆,豆腐及小麦胚芽等. 全谷类食物和钙不宜同时摄取,因为全谷类食物含有一种会和钙产生化学作用的物质,影响钙质的吸收. 在饮食中加入蒜头及洋葱,因为它们含有硫,能够增强骨骼. 限量摄取杏仁,芦笋,甜菜,腰果及菠菜等含有大量草酸的食物,草酸会抑制人体对钙质的吸收.避免摄取发酵食品,因为酵母当中的磷含量很高,吃进身体里面,磷会与钙“竞争”,抢着被人体吸收. ＊营养补助品 ：钙／镁 骨头绝大部分由钙质组成,缺钙会导致骨质疏松.日常饮食中,可以从绿叶蔬菜,豆腐,有骨沙丁鱼,生蚝来摄取钙.如果要从保健品当中补充钙,每天可摄取1000至1500毫克.镁则促进钙质的吸收. 赖氨酸和精氨酸这两种氨基酸也可促进钙的吸收,增强结缔组织.此外,它有刺激成长荷尔蒙的功效,能够加强骨骼细胞的增长. 维他命C 促进骨骼的增长期及钙质的吸收. 葡萄糖胺 促进骨骼和结缔组织的健全发展.葡萄糖胺主要是从贝类的外骨骼萃取,所以,较难从日常饮食中去摄取,主要还是得通过营养保健品摄取,每天的摄取量介于1000至1500毫克.晒太阳有助于补钙.因为维生素D对于钙的吸收是有一些益处,钙的吸收依赖于足够的维生素D,维生素D在人体来讲有两个吸收途径,一个是从食物中,一般像在鱼肝油里面,还有些菌类植物里面有.但是大部分80％到90％还是需要人体自身合成,这样就需要晒太阳.因为太阳里的紫外线它可以照射皮肤以后,使皮肤中的维生素D前体转化为维生素D.再经过肝脏,肾脏,然后变成活性的维生素D,才能发挥它的效用.所以人要注意多晒太阳,大概平均每天晒20分钟就可以了.晒多了就会受到紫外线伤害.凡事讲究一个"度".
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- 6骨质疏松晚期如何治疗。患者不能..
- 问：骨质疏松晚期如何治疗.患者不能自理,全身疼痛
- 答：
- 梁天舒主治医师: 你好,患了骨质疏松应该考虑使用雌激素,常用的是乙二醇和乙烯雌酚,还可考虑补钙和维生素D.
- 王华明主任医师: 通过改善酸性体质的途径,预防骨质疏松就显得尤为重要.专家指出,食用碱性食品是防止体液酸化,保持人体弱碱性环境是预防和治疗骨质疏松,防止钙流失的最有效方法!原发性骨质疏松症最常见的症症,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%.疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或骨质疏松症状及危害坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立,久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰,肌肉运动,咳嗽,大便用力时加重.骨质疏松症除了骨痛,抽筋等症状以外,还有一点需要值得注意.骨质疏松症导致骨的脆性增加,容易发生骨折.所以骨质疏松症应该积极诊断与治疗,千万不可掉以轻心,任其发展.如果您出现上述不舒服后,应该去医院就诊治疗. 目前治疗骨质疏松症的药物有下列四种：1.骨肽片;2.阿伦膦酸盐3.3.降钙素4.钙剂和维生素D5.荷尔蒙补充疗法
- 王大鹏主任医师: 你好，要定期复查骨密度，除了补充钙剂及维生素d以外，平时注意饮食要清淡，不要吃辛辣生冷刺激的食物，避免跌倒外伤，可以口服一些止痛药物。
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- 7骨质疏松怎么治疗
- 问：我脚受伤后引起了跖骨骨质疏松,应该怎样治疗效果好本次发病及持续时间:3个多月目前一般情况:脚不敢用力行走
- 答：
- 爱心医生: 你不是骨质疏松,是骨错位,应复位治疗.
- 陈杰波医师: 骨松灵汤 杜仲,补骨脂各20克,枸杞,地黄各15克,女贞子,菟丝子,茯苓,当归,龟板,续断,鹿角胶(另冲)各10克,黄芪,川芎,牛膝各6克,大枣6枚.每日1剂,煎汤口服.连服10个月.主治骨质疏松症.
- 爱心医生: 你好； 建议传统中医穴位外敷膏药,达到消炎止痛.活血散淤,祛风散寒,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收,软化周围软组织,激发肌体的调节功能,促进功能快速,为了方便使患者早日康复,您可以来我的诊室咨询,只求信任,祝早日康复!
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