喝蜂蜜水能减肥吗
- 1请问一天只喝蜂蜜水能减肥吗？
- 问：请问一天只喝蜂蜜水能减肥吗？
- 答：
- 韩莎莎主治医师: 你好，建议你最好不要通过这种方式减肥，因为即使你通过这种方式减下肥来，也非常容易反弹，同时呢，现在很多蜂蜜里边儿都有白糖，只喝蜂蜜水有术，并不能起到减肥的效果，反而会增肥
- 柯菲菲主治医师: 你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况。如果你想减肥，建议您不要一天只喝蜂蜜水，这样对您的身体是会造成很大伤害的，可以每餐少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。
- 张宝民主任医师: 你好，根据你的情况描述，减肥是一个循序渐进的过程，要科学的减肥，首先要控制饮食加强运动，不要吃高脂肪高热量的食物，每天有氧运动一个小时。
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- 2请问，每天早晨喝蜂蜜水能减肥吗
- 问：
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：蜂蜜水有润肠通便，润肺止咳，解毒、医疮、止痛的作用，对于减肥来说应该有辅助作用，不能只靠蜂蜜水来减肥。指导意见：想要减肥，一日三餐要规律尽量少吃高热量的食物,多做运动多参加体育锻炼每天保持运动量半个小时以上可以选择慢跑竞走等运动另外就是作息规律早睡早起多吃水果和蔬菜...
祝减肥成功，身体健康！
- 孙颖医生: 病情分析：喝蜂蜜水有主胃肠蠕动，促进消化，有一定的减肥功效，但也是因人而异。指导意见：你好，每天早起和一杯蜂蜜水不仅对胃肠有好处还会对皮肤有美容的功效，建议你坚持。
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- 3睡觉前喝蜂蜜水能减肥吗
- 问：病情描述:我145斤，想减肥，昨晚在网上看见睡觉前喝蜂蜜水能够减肥，就是不知道是不是真的:需要医生帮助提供远程诊断:睡觉前喝蜂蜜水能减肥吗
- 答：
- 杨双副主任护师: 病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，
指导意见：
可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
- 黄春艳副主任护师: 根据你的描述，单纯的喝蜂蜜水是不能达到减肥的目的，建议你可以选择控制饮食加运动的健康减肥方法，在保证营养均衡的基础上适当限制饮食，每天不能少于一个小时的运动。
- 刘振山医师: 病情分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见：
还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
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- 4常喝蜂蜜水能减肥吗？
- 问：因为小时候生病，所以打了很多的针，也打了很多的激素，导致现在一直很胖，上学的时候可能不会太在意，但是现在上班了，就发现自己很胖，听说常喝蜂蜜水能减肥。想得到怎样的帮助:经常喝蜂蜜水能减肥吗？
- 答：
- 爱心医生: 你好，营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用，蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。
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- 5每天喝蜂蜜柠檬水可以减肥吗。。
- 问：我是一名大一学生，女，身高164，体重53.5。。。想减肥到95斤，我早上偶尔吃饭，中午吃饭，晚上不吃饭，每天喝两次蜂蜜柠檬水，这样一个月大概可以减肥多少，最近听说喝普洱茶减肥，那喝普洱茶还是蜂蜜柠檬水减肥好一点呢？？谢谢，急！！！
- 答：
- 罗翊副主任医师: 指导意见：体重的控制是需要通过减少能量的摄入，同时增加能量的消耗来改善的。而网上或是广告说的这些减肥的方式，比如减肥茶，以及大多数的减肥药都是没有可靠的科学的依据的，您说的这种饮水的方式，可以当做一种生活的习惯或是爱好，但是要控制体重还是应该管住自己的嘴同时迈开自己的腿了。
- 爱心医生: 病情分析：你好，你这样属于不健康的减肥方法，减肥也是暂时的，指导意见：喝普洱茶和蜂蜜柠檬水都可以减肥，建议你在早上喝蜂蜜柠檬水，下午喝普洱茶
- 陶爽飞副主任医师: 关于减肥的秘诀是六个字：管好嘴，迈开腿。吃七八分饱，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食。每天锻炼一两个小时，长期坚持下来就会有效果，不要急于求成吃得很少，这样会适得其反。（不要相信什么减肥茶）
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- 6喝蜂蜜水可以减肥吗？
- 问：我在一家商场里面做收银员，我有一点点胖，对自己的身材不是很满意，我们的一个同事说早上起床喝一杯蜂蜜水会有减肥的效果，说她已经坚持了很多年了，我也想试试。想得到怎样的帮助:每天早晨起床后喝蜂蜜水会有减肥的效果吗？
- 答：
- 王玉青主管护师: 你好，早晨起床后喝一杯蜂蜜水有润肠通便的效果，可以排出体内的垃圾，对于减肥有一定的辅助作用，但是单纯依靠喝蜂蜜水减肥的话，效果不大，平时要多运动，少吃油腻高脂肪的食物，对减肥也很有好处。
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- 7早上喝蜂蜜水能减肥吗
- 问：早上喝蜂蜜水能减肥吗
- 答：
- 文金明医师: 病情分析：你说的情况早晨喝蜂蜜不是太好，蜂蜜是凉性的，会影响身体的肠胃功能，有可能早晨肠胃的虚寒，引起腹泻指导意见：这样药物应该在饭后用比较好，合理的多喝一下水，多运动减肥就可以成功。注意节食，保证睡眠饮食的合理性很重要的
- 谢春碧主治医师: 病情分析：您好：早晨喝蜂蜜水可以促进肠蠕动，有帮助排便的效果，特别是有便秘的人服用效果还不错，减肥效果不大，因为毕境含糖还是稍高的。指导意见：建议：你如果要进行减肥，最好是少吃高脂肪、油腻、过甜高热量的食品，多吃蔬菜和水果，控制主食，一天三餐要均衡，避免饥饱不均，晚餐不要吃得太饱，经常锻炼身体，每天运动量不能低于一万步，祝你健康快乐。
- 刘颖高级营养师: 病情分析：您好，早上喝蜂蜜水并不能期间减肥的作用的。指导意见：但是早上喝蜂蜜水可以起到通大便，排便的功效，建议每天喝蜂蜜水最好不要超过两杯为好！
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