脱发吃什么好
- 1女人脱发吃什么好呢？
- 问：病情描述:女性脱发吃什么药，我应该怎么办才能够治好脱发呢？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:从根本上解决我的脱发的问题！
- 答：
- 王诗怿护师: 女性脱发除了要多吃一些黑色食物像黑芝麻、黑豆等脱发主要是自身免疫系统功能失调，精神受刺激、情绪不稳定、焦虑、生气上火、忧伤、悲痛、突然受惊吓、或夜玩电脑、打麻将、长期睡眠不足等→植物神经功能失调→血管运动中枢机能紊乱→头皮局部毛细血管痉挛收缩→毛乳头供血发生障碍→毛发提前进入休止期而脱落。从中医的角度看：本病与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关。发为血之余，气虚则血难生，毛根不得需养，故发落成片；肝藏血，肾藏精，精血不足则发无生长之源；阻塞血路,新血不能养发，故发脱落。由此看出脱发治疗的关键是内调，茶疗内调的效果是最好的，喝汉方育发茶1个月就能止住脱发，2-3个月能长出毛发，效果比较明显，汉方育发茶茶疗的零副作用也比较适合脱发人群。
- 邹庆医师: 做好预防1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.(推荐阅读:如何治疗脱发)2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.4、保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.如果你有时间的话也可以点击左侧闪动图标咨询我，祝您早日康复。中医治疗脱发，治标又治本。
- 顾昌林主任医师: 你好，因为您提供的描述有限，所以暂时无法判断具体病因，治疗方法不能乱说，因为不能保证别人痊愈的方法也适用于您，建议您还是来院诊治吧，网站上有很多视频案例，都是皮肤病患者治好留下的治疗经历和过程。中医治疗皮肤病效果好，治标又治本。参考资料：上海江城医院皮肤科
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- 2女性脱发吃什么药好呢
- 问：病情描述:在头顶的头发没有了，其他的地方头发很稀少，并且很油，头发很细了，不知道该怎么办
- 答：
- 喻亚护师: 脱发与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关，没有一种洗发水或外搽药能调理好。治疗脱发的关键是内调，汉方育发茶内调改善血液循环系统，同时汉方育发茶补肾虚，疏经络调内分泌，补血虚疏血瘀。汉方育发茶1个月就能止住脱发，2-3个月能长出毛发，汉方育发茶茶疗的零副作用也比较适合脱发人群。
- 刘志敏主治医师: 您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱
- 周杨副主任医师: 您好！根据您所描述的情况考虑脂溢性脱发的可能性大，建议您避免进食辛辣刺激性食物油腻食物及甜食，注意休息，可以口服复方氨维胶囊，外用二硫化硒洗剂。
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- 3女性脱发吃什么好呢？
- 问：病情描述:女性为了让自己更美丽，所以经常烫染头发，还有工作紧张形成的压力、血虚阴亏等等引起头发的大量的脱落，导致自己有脱发现象，所以我想问一下女性脱发吃什么好呀？
- 答：
- 任文良副主任医师: 女性介绍几种对头发有益的食物，希望对所有的脱发的女性有所帮助。一、生发食物：1.建议患者经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等2.富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。3.多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。4、水果和蔬菜都是含碱性的物质，减少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人体所需营养物质。5.维生素也是头发营养所需的主要成分，患者宜多食富含维生素E的食物，如，黑芝、芥菜、菠菜等。以上是有益于生发的食物，那么生活中哪些食物应该尽量避免呢?专家列举了下列食物：1.尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物，如，辣椒，花椒，姜片，葱，大蒜等。2.油腻和油炸的食品也要尽量少吃为好。3.忌高糖和高脂肪食物，因为这样的食物含有含有酸性成分，不利于头发的生长。二、中医滋补生发术配方独特，综合治疗“中医滋补生发术”配合纯天然的传统中药材，药物配方独特严谨，用料考究，在提取植物有效成份时充分保持了原材料的生物活性。在药物治疗的同时，辅助推拿按摩、针灸技术，外部调理促进疗效发挥，具有良好的综合治疗效果。功能先进，无副作用通过供给头皮均衡的营养，改善生理功能，使头发获得充分的养分，可以有效的改善头部皮肤微循环状态，促使毛细血管扩张，激活毛母细胞活力，增强头皮多种腺体与毛囊的交流渗透能力。治愈周期短，疗效看得见运用该疗法在临床上治疗12-15天后，患者的脱发现象消失，同时萎缩的毛囊开始恢复，头发开始再生，治疗3个月左右，患者的头发将能够完全长出，颜色开始变深。坚持治疗，患者头发的生长将达到正常人水平。
- 张晓翠主治医师: 病情分析:你好，我来回答你的问题，脱发有很多原因，比如饮食不均衡、不营养，洗发、护发剂不健康，精神紧张、工作压力大，熬夜、饮食过于辛辣、发质过于油腻等等。指导意见:脱发首先注意宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。宜食含碘高的食物，比如海带、紫菜。宜吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素，尤其是B族维生素。注意洗发的洗发剂和护发剂用品，原则越简单越好。不要吃辛辣，不要熬夜，规律生活也很重要。
- 李玉静主治医师: 指导意见：你好，你这种情况，有可能是气血虚的表现，建议平时适当多吃一些大枣、枸杞等补气血的食物，同时吃一些黑豆，何首乌，黑芝麻等生发养发的食物，适当多运动。应该会有一定的缓解。
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- 4容易掉头发吃什么好呢？
- 问：病情描述:我头发出油很重的，有什么办法可以控油呢
- 答：
- 韩莎莎主治医师: 你好，如果你平时的头发比较油的话，千万要吃一些清淡的东西，比如说水果蔬菜，不要吃一些很油腻的同时呢，如果平时比较容易掉头发，一定要保持充足的睡眠，缓解一下精神的压力，可以多吃一些黑芝麻呀，以及一些坚果。
- 王毅主治医师: 指导意见：你的情况考虑是脂溢性脱发的症状，主要是由于皮脂腺分泌旺盛引起毛发脱落的症状，建议你口服养血生发胶囊配合首乌片调理，外用米诺地尔酊外涂
- 邹庆医师: 做好预防1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.(推荐阅读:如何治疗脱发)2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.4、保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.如果你有时间的话也可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。中医治疗脱发，治标又治本。
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- 5女生脱发吃什么好？
- 问：我从大二开始就有脱发现象，之前是梳头掉头发，到后来严重时掉的越来越多，现在头发很稀疏，用过护发素也效果不大，不知道在饮食上是否可以调理呢。想得到怎样的帮助:女生脱发吃什么好？
- 答：
- 于晓丽医师: 你好，女生脱发一般不会从额角和头顶开始脱发，而是呈现出整体性稀疏的症状。可以多吃些胡萝卜，因为富含维生素A，是保持头皮健康所必需的。脱脂牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙，这种矿物质是头发生长必需的。牡蛎以强精剂闻名，多吃牡蛎对培育健康的头发也大有好处。
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- 6男人脱发吃什么好
- 问：父亲的头发脱的很严重，每次洗头，都会掉很多头发，而且睡觉的时候也会掉，枕头和被子上都是他掉的头发，用了一些防脱发的洗发水也不管用，现在尤其是头顶脱的有点厉害，想问一下在平常的饮食方面应该注意些什么呢，吃什么对防脱发好呢？未经治疗未经治疗
- 答：
- 戚敬虎副主任医师: 首先要明确一下病人是不是有一些脱发的家族史，这种情况是有一定遗传倾向的，另外还要考虑是不是平时有一些基础的疾病，例如常见的内分泌系统的疾病，出现内分泌紊乱，也容易造成脱发的情况，另外要考虑别人是不是存在一些不合理的生活饮食习惯，例如高脂饮食，或者缺乏一些维生素和优质蛋白，都容易出现这种情况。
- 龚维良副主任医师: 你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况，最好到正规三甲医院皮肤科就诊检查，查明引起脱发的病因，去除病因治疗。平时饮食要注意补充胶原蛋白以及补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙。忌食辛辣刺激性食物，忌食肥腻食物，保证充足的睡眠。
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- 7脱发吃什么保健品比较好？
- 问：我的儿子现在只有五个月大，但现在我的头发掉的很厉害，他们都说这是正常的现象，但我还是很担心，怕这样下去我会变成斑秃，不知道现在多吃什么保健品好。想得到怎样的帮助:脱发吃什么保健品比较好呢？
- 答：
- 姚志远主任医师: 你说的这种脱发是产后内分泌水平变化引起的，是正常的生理现象，一般会在两年内恢复正常。平时注意多吃有营养的东西，红肉，水果蔬菜，坚果，牛奶等等，改善营养状况，会明显减轻症状的。
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