刨妇产吃什么好
- 1刨妇产应该吃什么东西最有用的..
- 问：刨妇产应该吃什么东西最有 用的
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:剖腹产就是剖开腹壁及子宫,取出胎儿.若病例选择得当,施术及时,不但可挽救母仔生命,且能使母女保持正常的生产性能和继续繁殖后代的能力,否则不仅不能收到预期效果,且可造成远期的不良影响,故施术前必须慎重考虑.剖腹产是一个重要的手术助产方法.意见建议: 产后6小时以内： 躺着的姿势：术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧,去枕平卧. 腹部放置沙袋：有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋,这样做是为了减少腹部伤口的渗血. 及时哺乳：宝宝饿了,护士会把他抱给妈妈,妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂给宝宝.宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩,减少子宫出血,使伤口尽快复原. 禁食：在术后6小时内应当禁食.这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,因此,术后会有腹胀感. 产后第一天(6小时以后) 躺着的姿势：产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了,这时最好采用侧卧位,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20～30度角,这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,会觉得舒服一些. 止痛的办法：麻药劲过了以后,大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛,这时可以请医生开些处方药,或者可以使用阵痛泵缓解痛苦. 尽快进食：剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分.但是,一些容易发酵产气多的食物,如糖类,黄豆,豆浆,淀粉类食物,应该少吃或不吃,以防腹胀更加严重. 尽早活动：此时特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况；勤换卫生巾,保持清洁；腹部的沙袋需放置8小时；12小时后,产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位,翻翻身,动动腿.术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,24小时后应该练习翻身,坐起,并下床慢慢活动,条件允许还应该下地走一走,运动能够促进血液循环,使伤口愈合更加迅速,并能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞. 产后第一个星期 大量饮水：产后的三到五天内,妈妈的身体还是很虚弱.伤口仍然疼痛,年轻的妈妈会有便秘和肿胀的感觉,这是麻醉所引起的,因此大量饮水是非常必要的.最好引用热茶和不低于室内温度的水,这些都能促进肠子的蠕动. 及时排便：剖腹产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,容易造成尿潴留和大便秘结.因此更应该按正常的作息,养成习惯,及时大小便. 请家人都来帮忙：剖腹产的妈妈一般是5-7天出院.在出院之前,年轻的妈妈需要找好能够帮助她共同分担家务劳动,做饭和带孩子的帮手. 饮食：当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且容易消化.可以选择蛋汤,烂粥,面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常.这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤,例如鸡汤,肉汤等等.
- 刘玉杰主任医师: 病情分析:一般情况下建议注意产后卫生,最好是多食优质蛋白,意见建议:同时建议注意产后局部的卫生,建议少时生冷刺激性的食物,同时注意预防便秘的情况
- 爱心医生: 病情分析:您好,就您的问题提供以下信息,希望有用意见建议:当然是鸡汤 老母鸡的 但是注意 坐月子期间不能吃调料 酱油 等 那样会留下色斑 还不能刷呀 那样会牙龈萎缩 还不能出去见风 总之忌讳的事很多 给你找了点资料 希望有用 怀胎十月,一朝分娩,这个过程无论对于母亲,婴儿还是这个家庭来说,都是巨大的转变.千百年来,中国人有让产妇“坐月子”休养生息的传统习惯,从科学角度来讲,有一些“坐月子”的习惯是有道理的,可是,也有一些习俗没有什么科学道理,甚至是有悖科学的.从事基层卫生保健的乡村医生和全科医生们,应该是科学“坐月子”的积极倡导者. 1产妇一定要1个月不出门吗? 产妇因生产时消耗了大量的体力和精力,产后应得到充分的休息及充足的睡眠.特别是施行剖宫产和会阴侧切或有其他合并症的产妇,更需要得到精心的护理.中国人传统的习惯是产后1个月不出门,且家中门窗紧闭.有的产妇一旦生下宝宝,马上卧倒在床,甚至进食与排泄都在床上,以为这样才能快速让身体恢复.其实,这样做既不科学也不文明,会使产妇食欲不振,子宫恢复慢,而且也不利于恶露的排出. 通常来讲,产妇分娩后,只要身体的疲劳已消失,便可坐起来进餐,进水,也可以下床做替婴儿换尿布等事,或在室内走动,以不感到劳累为原则.产后10天左右即可以做一些轻微的家务或出门呼吸新鲜空气.适当的运动会帮助子宫如期恢复,有利于恶露的排出,而且这也是防止产后便秘很重要的一方面.当然,产妇要避免从事重体力劳动,避免久蹲及提重物,以免腹压增高造成子宫阴道脱垂. 2产妇能不能刷牙,洗澡? 有的产妇听从一些传统习俗,坐月子期间不刷牙,不梳头,不洗澡,生怕损伤身体.其实,这样做对健康反而不利.众所周知,不刷牙最易引起牙周炎,牙龈炎和多发性龋齿；不洗澡,皮肤上有大量的汗液沾染,有溢出的乳汁,以及下身产生的恶露,这些都会使皮肤很脏.如不及时清洁,这些液体混合在一起,一是散出很难闻的气味使产妇感到浑身不舒服,精神状态因此不好而不利于身体恢复；二是会积累大量的病菌,并使其由此乘虚而入,引起毛囊炎,子宫内膜炎,乳腺炎等,甚至发生败血症. 产妇完全可以正常地刷牙,梳头与洗头.如果会阴部及腹部没有切口和伤口,产后第2天就可以淋浴,但不能洗盆浴,以避免逆行感染.当然,洗浴时要注意室温和水温,避免受凉. 如果会阴伤口大或者撕裂伤严重,或腹部有刀口,可以擦浴,等待伤口愈合再进行洗浴. 3产妇穿多少衣服为宜? 有些地方的旧风俗习惯是产妇分娩后盖厚棉被,穿长衣,长裤,甚至在炎热的夏天也让产妇穿厚厚的棉或毛衣裤,厚袜子,头上包围巾,而且家中门窗紧闭,这实在是没有任何科学道理.临床上,我们见过很多因高温高湿,通风不良而造成产褥中暑的病例,严重的产褥中暑甚至可以酿成孕产妇死亡的悲剧.产妇在生产后通常会大量出汗,因此衣着应该宽松, 质地要吸汗.而且,衣服的厚薄要适中,天气热时不一定要穿长衣,长裤,并且衣裤要勤换洗,特别是内衣内裤,最好每天更换. 4产妇应该吃什么? 合理的产妇饮食应该是各种营养素均衡,既防止营养缺乏,也要防止营养过剩.饮食中要富含蛋白质和铁,比如鸡,鱼,瘦肉,蛋,豆类,牛奶等.有的产妇受旧习俗的影响,每天食十几个鸡蛋.这是一种营养过剩,过量的蛋白质摄入会加重肝,肾的负担,而且会造成便秘和肥胖,实在是得不偿失.另外,主食的种类应该多样化,粗粮和细粮都要吃.还要 多吃各种蔬菜和水果.很多产妇的食物是以蛋白质和主食为主,认为蔬菜和水果会“伤胃”,这没有任何道理.蔬菜和水果既可提供丰富的维生素,矿物质,又可提供足量的纤维素,防止产后便秘.中国人主张在“坐月子”期间要多进食汤水,这还是有道理的：因为水是乳汁的主要成分,汤汁饮食易于吸收,且进食热汤后,热汗会使乳房加温,有利于乳汁的 分泌. 哺乳期产妇还要保证铁和钙的摄入.产妇应该查一次血红蛋白,当血红蛋白低于110g/L时,可给予富马酸亚铁0.4g或硫酸亚铁0.3g,维生素C300mg,3次/d口服.哺乳期产妇的每日摄钙量应该达到2000mg,但是按照绝大多数中国人的饮食习惯,产妇膳食每日钙摄入量仅500mg左右,远远不足.乳母缺钙可导致乳儿患佝偻病.补充钙应该首先从饮食 中增加,牛奶及奶制品中含有较多的钙,如果条件允许,孕妇应该多食牛奶和奶制品,或者服用钙片,以满足钙的需要.不过在偏远的农村等经济落后的地方,即便没有条件获得奶制品或口服钙剂,也一样可以用比较便宜的方法增加从食物中获取的钙. 比如：①把骨头或鸡蛋壳放在醋中泡几个小时,然后将汁放进汤或其它食物里；②在用骨头做汤时加一点醋或番茄；③把鸡蛋壳磨成粉混合在食物里.补钙的同时应注意要有适当的户外活动,多晒太阳,或同时补充 适量维生素D,以促进钙的吸收. 5产妇乳汁不足怎么办? 在母乳喂养方面,一个常见的错误观念是等到“来奶”时才给孩子喂奶.要知道乳房并不单是一个存奶的容器,而是一个造奶的场所.乳房不胀并不等于“没奶”或乳汁不足,随着婴儿强有力的吸吮,乳汁会源源不断地产生出来.科学的母乳喂养方法是早开奶,即在婴儿出生后30分钟内就开始让婴儿吸吮,如果过早地添加了代乳品,没有了婴儿吸吮的刺激,乳汁反而会更少甚至会没有.频繁的吸吮和正确的吸吮方法比任何催乳药方或食物都重要. 出现乳汁不足时,一定不要急于添加代乳品,要首先分析乳汁是否真的不足.一般说来,除非乳腺天生发育不良,否则,乳汁不足皆由下列因素引起：①哺乳方法不对,比如由于添加代乳品使吸吮次数少,喂奶姿势及婴儿衔接方式不对,或由于乳头凹陷或乳头皲裂,婴儿不能很好吮吸,因而乳房内的乳汁经常不得排空,乳汁也就越来越少.②营养不良,全身健康差③过度疲劳,睡眠不足,生活无规律；④心情不舒畅,精神不愉快. 从事基层卫生服务的医务人员一定要鼓励乳母建立母乳喂养的信心,给予科学的哺乳方法的指导.乳母每天要有充足的睡眠和休息,有适当的户外活动,避免过度疲劳.饮食上要保证每日至少2000mL的液体摄入量,吃营养丰富且易消化吸收的食物,多喝汤水（鱼汤,肉汤都好）,特别是牛奶,豆浆,水果和新鲜蔬菜,为乳汁分泌提供原料.如果乳头凹陷或有乳头皲裂,应加以纠正和治疗.在此期间,定时用吸乳器将乳汁吸空或用手挤空.必要时服催奶中药或针灸催奶. 6全科医生在提倡科学“坐月子”方面还应该做哪些方面的健康教育? 除了上述提到的关于休息,卫生,饮食,母乳喂养等问题,全科医生还应该就以下几个方面来做产后健康教育： 告诉产妇产后可能发生的各种情况,比如出血,发热,宫缩痛,新生儿黄疸等,让她们知道在什么情况下应该来看医生. 关于性生活和避孕的问题.产后运动.产后运动包括产后保健操等很多内容.这里介绍一种帮助恢复会阴部肌肉弹性的产后保健,叫做缩肛运动.方法是有意识地收缩肛门和会阴部的肌肉,1次/d,每次做30下,连续做30天. 关于新生儿免疫及预防接种的问题.ビび锥?的生长和发育的问题.7外国人怎样“坐月子”? 世界上大概只有中国人有“坐月子”的传统,我们是否应该想一想为什么外国人不“坐月子”也不“做病”.我曾经访问过英国和美国,问过很多人,他们都没有“坐月子”这个概念.在日本,产妇分娩后,在出院前护士会帮助她们洗澡；在英国和美国,产后的饮食与平常无异,并且欧美国家的人没有喝热水的习惯,产妇也照样喝凉水.对有会阴伤口的产妇,医生会让她们在分娩后12小时内用冰袋冷敷患处,这种方法既能压迫止血又能止痛.中国人认为喝汤下奶,而美国人认为只要多喝水就行.他们有一个通俗的说法是,每喂婴儿一次奶,母亲就要喝一杯水,因为水是制造乳汁的主要原料.当然,他们也认为母亲应该多吃些富含蛋白质的饮食,不过,没有任何蔬菜和水果是产妇的禁忌. 生活护理:祝您身体健康
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- 2剖腹产坐月子应该吃什么好
- 问：病情描述:大夫你好。孩子剖腹产后可不可以吃红糖，海参，鱼，虾曾经治疗情况和效果:怀孕检查正常，预产期过一周不入盆想得到怎样的帮助:想了解坐月子吃啥对刀口回复快
- 答：
- 万吉鹏副主任医师: 如果是术后一周以上了，你所说的红糖，海参，鱼，虾都是可以吃的，少食多餐，吃容易消化的，煮得软烂一些，多喝水。注意休息，注意保暖，适当离床活动
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- 3你好：请问刨妇产能吃什么不能吃什么？……
- 问：你好:请问刨妇产能吃什么不能吃什么？…………
- 答：
- 唐金凤主治医师: 病情分析：你好,根据你所描述的情况来看剖宫产一般术后12小时以后可以喝一些汤和水,肛门排气后可以吃一些稀饭,面条,如果已经排便可以清淡饮食.指导意见：只要肛门排便后饮食跟顺产一样的,但是要注意休息加强营养,少吃辛辣生冷等刺激性食物.
- 陈安富副主任医师: 病情分析：你好，剖腹产术后一般来说饮食不要辛辣刺激，然后鸽子汤，韭菜，麦芽这些不要吃会回奶指导意见：其它的食物一般来说正常的吃，多喝点汤类食物这个利于产生乳汁，另外就是多休息，禁止性生活2个月以上为宜
- 饶敏杰副主任医师: 病情分析：你好，剖腹产后月子期间主要是不能吃生冷，燥热，辛辣的食物如冷饮，西瓜，香蕉，辣椒，酒等指导意见：可以多吃些绿色蔬菜，苹果，火龙果，橘子，牛奶，牛肉，猪肉，黑鱼等食物，饮食要均衡
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- 4剖腹产产妇能吃什么东西不吃什么东西？最好
- 问：病情描述:剖腹产产妇能吃什么东西不吃什么东西？最好能列个表，谢谢了！曾经治疗情况和效果:没有曾经想得到怎样的帮助:老一辈人说不能吃生盐巴，要吃熟盐巴，这样对伤口好，对吧？还有出院前医生说不能吃甜，现在离手术有6天了，能吃甜了吗？糯食能吃吗？不吃什么东西？
- 答：
- 柳彤医师: 病情分析：剖腹产产妇手术后要注意休息，加强营养．在饮食上注意多进食优质蛋白，目前甜的可以适量少吃的。指导意见：忌生冷，宜温热，.忌酸辣，宜清淡，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起其他不适，.荤素搭配，防止缺铁。
- 爱心医生: 病情分析：您好在生产之后不论是顺产还是剖腹产都不能吃比较难消化的食物，糯食更是不能吃的，要多喝稀饭吃些蔬菜，保证奶水要尽快下来。指导意见：甜食最好是出了月子之后再吃，产妇难消化的食物都不能吃的。要多吃新鲜的水果和蔬菜。
- 王珊珊医师: 病情分析：均衡营养，防止寒凉辛辣等刺激食物，要吃盐的。指导意见：正常生理也是要吃盐的，注意预防感染，定期产后检查。
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- 5刨妇产产妇吃什么补品好？
- 问：刨妇产产妇吃什么补品好?想要得到的帮助:刨妇产产妇吃什么补品好?
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:主要应以补气养血为先,以食补为主.意见建议:在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.
- 王锦仁主管护师: 病情分析: 不需要吃补品. 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡. 戒烟酒茶, 忌辛辣食物.意见建议: 一定注意 剖腹产2个月不要同房,而且一般是10周恢复排卵.就可能怀孕的啊.而且有的不一定来月经就可能怀孕的啊.另外注意避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.避免盆浴,和重体力劳动.否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等.另外注意休息,多吃优质蛋白食物.
- 爱心医生: 病情分析:刨妇产产妇吃什么补品好.意见建议:剖腹产术后,在饮食方面,需加强营养,注意饮食平衡,荤素搭配,可适当补鸡汤,鱼汤等营养丰富的食物,有利于产后的恢复.下奶要喝汤,鲫鱼汤不错；白煮鸡蛋营养也挺好,对恢复体力有好处；对伤口好的要吃腰花,骨头汤,瘦肉,牛奶,蛋类蛋白质含量多都可以吃.但是尽量不要吃引起伤口发炎的东西,如虾,牛肉等.还有要坚持吃医生开的药,益母草是有利于恶露排除的.生活护理:多喝点药膳补汤,如鸽子汤,乌鸡汤等,注意防风,但是要适当运动,如果不运动会越来身体越虚. 只要把月子过好了,以后你的身体才会好.千万要注意哟! 祝宝宝健康长大.
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- 6刨妇产产妇吃什么都伤口又好处
- 问：后怀孕了 能要吗
- 答：
- 汪鸣华副主任医师: 病情分析:你好,剖腹产后七个月怀孕了是不可以要的.意见建议:剖腹产后是需在二年后再怀孕为好,过早怀孕易造成子宫破裂的可能性,你的情况建议做药流为好.生活护理:需多注意清洁卫生,祝好.
- 陶丽敏主管护师: 病情分析:平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物意见建议:可以吃虾.孕期近百种食物不能吃 从准备怀孕起,吃营养丰富的食物对女性就非常重要.一旦怀孕,孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养.从孕中期起,胎儿发育迅速,所需营养也大增.那么在饮食上可不能够再百无禁忌喽,让我们一起来看看都需要注意些什么吧 在怀孕期与妊娠病症,应忌食下列食物： 大麦芽 根据前人经验,妇人怀孕期间忌食大麦芽.如《本草正》中说：麦芽,女子有胎妊者不宜多服.亦善催生落胎.《药品化义》亦云：凡痰火哮喘及孕妇,切不可用麦芽. 燕麦 有滑肠和下行之力,故有一定的催产作用,怀孕之妇当忌食为妥. 薏苡仁 根据古代医家经验,怀孕妇女忌食为妥.《饮食须知》中说：以其性善者下也,妊妇食之坠胎.清代食医王孟英亦告诫：苡仁性专下达,孕妇忌之.《本草经疏》中还明言：妊娠禁用 驴肉 性平,味酸甘,虽有补血益气作用,但根据前人经验,怀孕妇女应当忌食驴肉.
如《日用本草》中记载：驴肉,妊妇食之难产. 兔肉 性凉,能凉血活血,又易损人阳气,故怀孕之人忌食之.如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妇尤忌. 麻雀肉 有学者认为,雀性大热并特淫,主张怀孕妇女不应多食.中医认为,雀能壮阳,兴阳事.《随息居饮食谱》中说：雀肉,阴虚内热及孕妇忌食.《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒,令于多淫.多食雀脑,动胎气,令子雀目.因此,怀孕之人,雀肉与雀脑均忌多食. 蛙肉 根据前人经验,怀孕妇女不宜多吃蛙肉.如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助湿,生热,孕妇最忌. 海马 适宜孕妇临产之前或难产之际食用.而正常怀孕期间不宜服食,因它有活血堕胎作用.正如《本草新编》所说：海马入肾经命门,更善堕胎,故能催生.《本草纲目》亦云：海马,难产多用之.《食物中药与便方》中还介绍：妇女子宫阵缩无力而难产：海马1个,煮水,冲入黄酒半杯温服.故凡在怀孕早中期,切勿食之.另有海龙,性同海马,《本草纲目拾遗》中曾说：海龙功倍海马,催生尤捷效.由此可见,怀孕妇女非临产或难产之际,切勿服食. 蟹爪 能散瘀血,通经络.《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载.《本草纲目》中也说它堕生胎,下死胎.所以,妇女在怀孕期间,切勿食之. 鳗鲡 俗称白鳝.性平,味甘,能补虚弱,同时又属一种高蛋白高脂肪食物.宋代医家认为鳗鲡鱼会动风.清代食医王士雄也认为多食助热发病.《随息居饮食谱》中指出：孕妇忌之.恐其有肥腻生痰,助热动风,有损胎气之弊. 山楂 俗称棠株,山里红.由于它能活血化瘀,消积破气,故对怀孕妇人的胎孕极为不利,甚至会引起流产.所以,孕妇切忌食用. 茄子 根据前人经验,怀孕妇女忌吃茄子.如《本草求真》中说：茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害.《饮食须知》还认为：秋后食茄损目.女人能伤子宫无孕.所以,孕妇应忌食为好,或谨慎食用. 马齿苋 又称马齿菜.其性寒滑,故怀孕早期,尤其是有习惯性流产史者忌食之.如《本草正义》中说兼能入血破瘀.
明·李时珍也认为马齿苋散血消肿,利肠滑胎.近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩.所以,孕妇忌吃马齿苋,但在临产前又属例外,多食马齿苋,反而有利于顺产. 木耳菜 又称滑腹莱,落葵,西洋菜.性属寒滑,有滑利凉血之弊.如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服.尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇,更应忌食之. 慈姑 慈姑有活血作用.《随息居饮食谱》中明确指出：慈姑功专破血,通淋,滑胎,利窍.多食动血,孕妇尤忌之.《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫.尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之.因为活血破血,滑胎利窍之品,均对妊娠不利. 胡椒 为大辛大热的辛辣刺激性食品.《本草经疏》中指出：胡椒,其味辛,气大温,性虽无毒,然辛温太甚,过服未免有害.《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液,耗气伤阴,破血堕胎,故孕妇忌之.因此,怀孕之人切莫多食. 花椒 性温,味辛,古代医家还认为它有小毒.根据前人经验,怀孕妇女不宜多吃花椒.如《随息居饮食谱》中说：多食动火堕胎.《中药大辞典》也明确告诫：孕妇慎服. 白酒 俗称烧酒.明·李时珍认为：烧酒,纯阳毒物,与火同性.清·王孟英亦云：烧酒,性烈火热,遇火即燃.孕妇饮之,能消胎气.告诫怀孕之妇,不可饮酒.即使新婚夫妇,如酒后入洞房,一旦受孕也就可能会播下畸形儿,低能儿的种子.西方国家把一些夫妇在周末度假时饮酒作乐后生下的迟钝笨拙的儿童称为星期天的孩子. 咖啡 性温,味甘苦,它所含的咖啡因对胎儿的发育不利,有可能会导致婴儿肌肉张力降低,肢体活动力差,甚至出现弱智或痴呆.同时咖啡也会增加孕妇流产的危险.《美国医学会杂志》报道说,孕妇饮用咖啡导致流产的危险性比不喝咖啡的孕妇高22％,怀孕期间比怀孕前喝咖啡的影响更大.因此,怀孕妇女切忌多吃常吃咖啡. 苋菜 怀孕妇女在临产期宜食之,因为苋菜性属滑利,能通窍滑胎.如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说.《饮食须知》亦云：苋,妊妇食之滑胎,临月食之易产.因此,孕妇足月临产时,食之最宜.但要指出的是,苋菜既有滑利之性,早期妊娠又当忌食.《滇南本草》中说它能通血脉,逐瘀血.《本草衍义补遗》还指出：苋,下血而又入血分,且善走.这说明怀孕初期不吃为宜,尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌. 海带 据研究,孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘.
但应注意的是,孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍,这对胎儿会产生不良影响,婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下.这犹如水能载舟,亦能覆舟的道理. 桂皮 又称肉桂.性大热,味辛甘,能补火温中,但又有破血动胎之弊.如《药性论》曾说它通利月闭,治胞衣不下.《本草纲目》还说：桂性辛散,能通子宫而破血,故《别录》言其堕胎.《得配本草》又明言告诫：……孕妇,产后血热,四者禁用.由此可见,怀孕妇女切勿食之. 怀孕妇女在妊娠期间,一般情况下忌吃肥肉,猪油,鸡油等动物性高脂肪食品；忌吃辣椒,丁香,茴香,洋葱,生姜,芥末,烟酒等性属大热,味属辛辣刺激性的食品；忌吃柿于,柿饼,田螺,螺蛳,蟹,蚌,蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物；忌吃咸鱼,腌菜,酱菜,咸肉等过咸高盐食品；忌吃槟榔,金橘饼,生萝卜,落葵,浓茶,可可,海龙,海马等耗气动血的食物. 妊娠恶阻阶段还应忌吃糖果,酒酿,蜜饯,饴糖,白糖,冰糖,蜂蜜,甜点等甘味之物；忌吃糯米饭,糍粑,龙眼肉,荔枝,大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺,螺蛳,蚌肉等难以消化的食物.胎动不安和胎漏下血者,还应忌吃莼菜,发莱,菠菜,君达菜,菊花脑,茄子,芹菜,生黄瓜,生菜瓜,西瓜,地瓜,绿豆,田螺,螃蟹,柿子,柿饼,香蕉等性属寒凉生冷之物；忌吃萝卜,槟榔,山楂,金橘,慈姑,落葵,海带,海马,海龙,肉桂等耗气破气,活血动胎食品；忌吃辣椒,胡椒,茴香,生姜,花椒,芥末,榨菜等辛辣刺激性食品.妊娠浮肿者主要是忌盐和过咸食物.生活护理:孕妇日常生活中要注意以下六点： 一,不宜过多饮茶 孕妇不宜饮茶过多,过浓,因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育. 二,不宜过量喝饮料 由于一些饮料含有2.4％—2.6％的咖啡因,可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心,呕吐,头痛,心跳加快等中毒症状,影响胎儿大脑,心脏和肝脏等重要器官的正常发育,致使婴儿出生后患先天性疾病. 三,不宜多食醋 过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一.尤其是怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏,无力.而长时间的酸性体质,不仅使母体罹患某些疾病,最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形. 四,不宜饮酒 因为酒中含有乙醇,它对人体的大脑,肝脏和心脏有一定的毒性.它可以通过胎盘进入胎儿体内,使婴儿出生后智力低下,面容特殊,身体矮小,严重者可导致智力障碍. 五,不宜多食山楂 现代医学研究证实,山楂对妇女子宫有收缩作用,若孕妇大量食用山楂及其制品,就会刺激子宫收缩,严重的可导致流产. 六,不宜吃热性调料 怀孕后吃小茴香,大茴香,花椒,桂皮,辣椒,五香粉等热性香料,以及油炸,炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘.发生便秘后,孕妇用力排便,令腹压增大,压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安,胎儿发育畸形,羊水早破,自然流产,早产等不良后果. 七,孕妇应少吃菠菜 在90年前,由于印刷上的错误,把菠菜含铁量的小数点右移了一位数,从此人们一直都认为菠菜含有大量的铁,具有补血功能,把菠菜当做孕妇,儿童,病人理想的补血食品.其实,菠菜中铁的含量并不多,其主要成分是草酸,而草酸对锌,钙有着不可低估的破坏作用.锌和钙是人体不可缺少的微量元素,如果人体缺锌,人就会感到食欲不振,味觉下降；儿童一旦缺钙,有可能发生佝偻病,出现鸡胸,罗圈腿以及牙齿生长迟缓等现象.如果孕妇过多食用 菠菜,无疑对胎儿发育不利.
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- 7刚剖腹产孕妇的小孩前几天吃什么好
- 问：刚剖腹产孕妇的小孩前几天吃什么好
- 答：
- 荣春红副主任医师: 可以给宝宝喂配方奶粉,一般剖腹产后3－5天就可以给宝宝喂奶了,建议用热毛巾多多擦拭乳头,有利于奶水早点儿充足,产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上.一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动.应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型.
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