针灸减肥有副作用吗
- 1针灸减肥会反谈吗？对身体有害吗
- 问：针灸减肥会反谈吗?对身体有害吗?针灸减肥以后 保持运动还会胖吗
- 答：
- 马玲副主任护师: 减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主. 常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥⑨按摩减肥⑩电子减肥..其中药物减肥不可泛用.药物减肥[4]是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.
- 爱心医生: 单靠针灸减肥还是不行的,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
- 爱心医生: 针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了. 针灸疗法也可加速能量的新陈代谢,有效调节脂质的代谢过程,增加身体能量的消耗,促进身体脂肪的转化作用,同时分解身体脂肪,最终使体重持续下降.肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种,病理性肥胖患者可通过针灸治疗,改善病症,再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果.而对于生理性肥胖者,针灸减肥法基本无效. 针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能,顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果.针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间. 适合腹部肥胖的人,针灸减肥对腹部是最有效的.因为腹部脂肪堆积较多,通过经络调节,针刺点穴,效果比较突出. 对于体内水和湿气太重的肥胖者而言,通过针灸可利尿,发汗,从而达到消除水湿的作用. 一些肥胖者是由于胃酸分泌过多,因而饥饿感强烈,一直都有想吃东西的冲动,这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”,针灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢进的食欲,从而减少食量,避免过量进食,并抑制其肠胃消化能力及吸收功能. 另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘,针灸可达到通便的效果,从而减少体内能量的储存. 更年期妇女由于活动量少,内分泌失调,很容易致肥,这时候如果再在饮食上不严加控制,很容易堆积脂肪,造成肥胖. 同时,一些肥胖者的肠胃消化吸收功能过于亢进,针灸治疗可以促进新陈代谢,从而达到减肥效果,因为代谢功能降低也是致肥的潜在因素.针灸减肥是不会反弹的,但是,这也不代表减肥成功后就能暴饮暴食,运动还是要相当调节的,这样才是健康的减肥.
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- 2针灸减肥有副作用吗？
- 问：我今年28岁,有点儿胖,听说针灸减肥效果挺好的,也想去试试,但是我害怕有什么副作用,不太敢去,想先咨询一下专家.
- 答：
- 爱心医生: 你好：针灸减肥确实有一定的效果,但是也主要是针对那些虚胖型的肥胖,另外效果还跟你能否坚持有关.至于说副作用据我所知算的上是几乎没有,如果一定要说有的话就是你要经常面对身上扎了好多的针,需要克服自己的心理上的障碍.
- 孟令栋主治医师: 针灸减肥没有副作用.因为针灸减肥的原理是通过针刺穴位达到调节内分泌的作用,还可以抑制产生饥饿感,增强饱感,这样可以达到减少食量的目的,最终达到减肥的目的,通过临床观察确实有效.
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- 3请问针灸减肥有副作用吗？..
- 问：请问针灸减肥有副作用吗?
- 答：
- 陈常云副主任医师: 你好,你这情况一般副作用不大的,不要太担心.减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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- 4针灸减肥有副作用吗效果如何
- 问：针灸减肥有副作用吗效果如何
- 答：
- 贺怀珠副主任医师: 你好，针灸减肥没有什么副作用！效果不错。需要治疗时间长，平时注意卫生，饮食清淡易消化食物！忌辛辣刺激性食物！不要吃太饱！！！
- 爱心医生: 您好，身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。针灸有一定效果的，可以尝试的
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- 5针灸减肥有副作用吗？
- 问：病情描述:我有个朋友想减肥，请问针灸减肥有副作用吗？想得到怎样的帮助:针灸减肥有副作用吗？为什么？
- 答：
- 李秉毅医师: 病情分析:您好，针灸减肥是没有什么副作用的，但是你得扎针哪，是有痛苦的，其实没必要针灸，它也是通过刺激穴位，控制饮食而减肥，如果想减肥不要过于节食，要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功！意见建议:1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）。2、每天保证八小时的睡眠（内分泌调整好）。3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜（晚饭占比重很高）。4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡（运动协调身体）。5、如果条件允许 坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果（美白效果），如果做到以上几点，很快就会有效果的。
- 程秀清主治医师: 病情分析:简单地来说针炙的作用主要是加强血液循环,促进新陈代谢,有的还有抑制人的食欲,没有什么副作用，唯一的副作用是不针炙了以后又恢复以前的饮食的话还是得胖回去的，针灸还会留下针眼，要好久才能下去。意见建议:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。平时多做运动，多喝水，坚持跳绳可以帮助你减掉小肚腩。平时不要搭乘电梯改走楼梯，可以多消耗许多热量，而且大腿和臀部的肌肉也可以得到锻炼。
- 王沁主治医师: 病情分析:利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。意见建议:一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入； 另一方面可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。
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- 6针灸减肥有副作用吗
- 问：病情描述:我同学她妈妈去年刚生完小孩，产后由于过度补充营养，没有注意饮食习惯和加强身体锻炼，最近她长的越来越胖，行动十分不便，难于入睡，有时还会出现胸闷等，朋友建议她去针灸减肥。想得到怎样的帮助:请问针灸减肥有副作用吗？
- 答：
- 宋杰主任医师: 针灸减肥是有作用的，主要是通过针灸调整人体的内分泌和代谢功能，从而促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后胃肠的蠕动受到抑制，同时胃酸分泌也减少，减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。减肥治疗必须集治疗、运动、饮食于一体，方能奏效。因人体质而异，是会有一定副作用的，在治疗的过程中可能会有厌食、口渴、大小便次数增多等现象，这是由于机体的调节，新陈代谢加快能量消耗引起的一系列正常症状，等机体重新建立平衡以后就没事了。
- 辛艳主治医师: 你好，根据你的描述针灸减肥对人身体是没有什么副作用的，建议你不要担心，针灸减肥是通过刺激穴位、控制饮食来进行减肥，希望我的回答能帮助到你。。
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- 7请问针灸减肥有副作用吗？
- 问：我朋友是一名肥胖者，一直都有减肥，也曾经有过一次成功的，但是后来还是反弹了，反弹之后更加肥胖了，后来就建议去用针灸来减肥，听他们说这个减肥的方法是蛮好的，不知道有什么副作用吗。想得到怎样的帮助:针灸减肥有副作用吗。
- 答：
- 爱心医生: 你好啊，严格来讲针灸是没副作用的。针灸的意义在于疏通经络、去湿化痰，用西医的说法来讲就是快速代谢体内的杂物。想要主要用此减肥基本不可能，不过可以作为一种不错的辅助方法。经络疏通后体内的痰湿之气会淤积在体表，此时通过适当的运动出汗能顺利将其排出体外。作息习惯良好的一般不会反弹。
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