孕妇脚肿怎么办
- 1孕妇脚肿怎么办
- 问：详细病情及咨询目的:已孕34周.小腿及脚都很肿.请问我该怎么办第一次问题补充:(2007-4-23 18:22:13)所有的检查都很正常
- 答：
- 曾同荣医师: 要去医院看看是不是妊高症。怀孕中晚期，妊高症这位不速之客常会“登门拜访”孕妈咪。它无论对孕妈咪还是胎宝宝都会造成很大影响，导致一些不良结局，必须高度重视。怎样将这位不速之客驱逐出门？
妊高症
妊高症是怀孕中晚期常见的疾病。如果在怀孕20周后，孕妈咪出现高血压、水肿和蛋白尿这三大症状，很可能是患了妊娠高血压综合症，简称妊高症。
这三大症状可同时存在，也可只出现一个或两个。如果病情未能控制，将有可能进一步发展成先兆子痫，出现头晕、眼花、胸闷等症状，恶心并伴呕吐。待出现全身抽搐和昏迷时，已经发展为危及生命的子痫了。很多因素都可诱发妊高症，如气温变化，一般在冬春或秋冬季节交替时容易发生妊高症。
不速之客喜欢“拜访”的孕妈咪
1、第一次怀孕的孕妈咪。
2、年龄过小或过大的孕妈咪(指35岁以上女性)。
3、孕妈咪身材矮胖，或精神紧张，或有高血压家族史。
4、孕妈咪贫血，或有高血压或肾脏等疾病。
5、怀有双胞胎或多胞胎的孕妈咪。
不速之客带来的麻烦
1、孕妈咪发生肺水肿、呼吸困难，一般在产后出现。
2、由于血压升高容易引起脑出血。血压越高出血几率越大，是妊高症最常见的死亡原因之一。
3、肾脏功能受损，出现少尿，严重时发展为急性肾衰。
4、孕妈咪过去本无心脏病，如今心脏出现异常心音。
5、抽搐时容易咬伤唇舌或昏迷坠地摔伤，还可因分泌物吸入肺部，引起吸入性肺炎。
6、全身肌肉抽搐时可引起子宫收缩，导致早产。
7、胎盘功能恶化导致胎宝宝发育不良，轻者发生宫内窘迫，重者致使胎宝宝死亡。
不速之客驱逐令
1、定时去做产前检查
这是及早发现妊高症的最好方法。每一次检查医生都会测量血压、验尿及称体重，并检查腿部水肿现象。这些均是判别妊高症的最重要指标，如有异常医生会马上发现，及早采取对症治疗，使病情得到控制，不致发展得很严重。
2、合理安排饮食
专家指出，妊高症与营养因素密切相关。动物脂肪、热能摄入太多，蛋白质、各种维生素、无机盐和微量元素摄入不足，都会诱发或加重妊高症。因此，正确指导孕妈咪合理安排饮食，对预防和控制妊高症的发生发展非常关键。
3、生活规律化并多加小心
从7个孕月起不做过重、过于激烈的工作和运动，减少家务劳动；身体疲乏时马上休息，每天保证睡眠和安静歇息至少在8个小时以上，包括中午休息半小时到1小时；心态要平稳，情绪不大起大落，感到不适赶快去看医生。
4、坚持做适量运动
经常散步、游泳或森林浴，增强抗病力。不过，要注意掌握以运动后感到舒适的原则。
5、不要让体重过于增长
身体过胖容易引起妊高症。在28孕周后一般每周增重500克，因此每周体重增加应控制在500克以内。体重增加过快可能是合并了妊娠水肿，必须马上看医生。
6、采取适宜的躺卧姿势
左侧卧位可避免子宫压迫脊柱旁大血管，容易使下肢大静脉血液正常回流心脏，减轻或预防下肢发生水肿。<
防治妊高症饮食原则
1、恰当摄入脂肪
每天烹调用油大约20克。少吃动物脂肪，动物脂肪与植物脂肪应保持1或小于1的比值。这样，不仅能为胎宝宝提供生长发育所需的必需脂肪酸，还可增加前列腺素合成，有助于消除多余脂肪。
2、防止蛋白质摄入不足
禽类、鱼类蛋白质可调节或降低血压，大豆中蛋白质可保护心血管。因此，多吃禽类、鱼类和大豆类可改善孕期血压。但肾功能异常的孕妈咪必须控制蛋白质摄入量，避免增加肾脏负担。
3、热能摄入要控制
控制体重正常增长，特别是孕前超重的孕妈咪，尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。
4、保证钙的摄入量
保证每天喝牛奶，或吃大豆及其制品和海产品，并在孕晚期及时补充钙剂。
5、多吃蔬菜和水果
保证每天摄入蔬菜和水果500克以上，但要注意蔬菜和水果种类的搭配。
6、食盐摄取要适度
每天吃盐不宜超过2-4克，酱油不宜超过10毫升；不宜吃咸食，如腌肉、腌菜、腌蛋、腌鱼、火腿、榨菜、酱菜等，更不宜吃用碱或苏打制作的食物。
妊高症孕妈咪一日饮食范本
早餐：牛奶250克(放一点白糖)
发糕50克(玉米面做成)
猪或鸡肉松10克
早点：烤白薯或柑橘100克(选择一种)
中餐：米饭(150克大米做成)
鲫鱼木耳汤(鲫鱼250克，黑木耳30克)或海米冬瓜汤(海米20克，冬瓜300克)
凉拌芹菜(芹菜100克，香油5克)
海带丝炒瘦肉丝(水发海带100克，瘦猪或鸡肉100克)
午点：酸奶250克
晚餐：麻酱小卷(标准面粉100克，芝麻酱20克)
小虾青椒(小虾米100克，青椒100克)
蒜蓉西兰花(西兰花100克)
玉米面稀粥(玉米面50克)
晚点：豆浆250克(放一点白糖)
贴心小叮咛：
同一种类的营养素，可用不同品种的食物调换与搭配，如发糕和全麦面包、芹菜和菠菜、玉米和小米等可进行调换，避免口味单调影响胃口。
新观念——妊高症要适时分娩
适时分娩理由
1、胎宝宝容易低体重
妊高症使胎盘血液量大为减少，使胎宝宝的生长速度减缓甚至停顿。如果病情不能控制，随着孕周增长胎宝宝的体重落后于孕周的情况会日益加剧。这样，胎宝宝在出生后的体重，必将显著低于相同孕周出生的正常儿。
2、胎宝宝的生长发育不乐观
出生体重明显落后于相同孕周的胎宝宝，称为小于胎龄儿。最新研究证明，当小于胎龄儿体重过低时，在出生后一周内患病率和死亡率都相当高。幸而成活的小宝宝，体格和智力发育也显然不能与正常儿相比。调查发现，这种情况对于大脑发育的影响往往到了学龄期才充分显现。与正常儿童比较，小于胎龄儿的智商普遍较低，学习成绩也较差，可能还伴有神经系统后遗症，如多动症、脑瘫等。
应从认识误区中走出
以往认为，尽可能延长孕期争取足月分娩。殊不知，在不能控制胎宝宝在宫内持续生长迟缓的状况下，一味强调延长孕期，只能进一步扩大孕周与体重不相称，而不能改善胎宝宝的状态。为此，产科专家指出，从优生观点出发应该力争降低小于胎龄儿，特别是体重过低儿的出生。
妊高症妈咪应适时分娩
“适时分娩”，是指孕期已经32周以上，经监测胎宝宝持续4周体重不增，但羊水测试证明肺脏已成熟，可采取自动或被动方式娩出。
近年来，迅速发展的先进医疗仪器，为早产儿提供了相当安全可靠的存活环境。在医护人员的精心监护下，早产儿的生长速度可接近或达到正常的子宫内水平。产科专家指出，如果让胎宝宝“憋”在子宫里生长缓慢，不如让他们提前出生，这样可能更有利于他们的生长发育。为此，提出“适时分娩”的新观念，它是保佑母婴平安的一项有效策略。
准确把握提前分娩时机
为什么要选择32孕周为提前分娩的起点呢？理由为32孕周出生的婴儿已具备一定的成活能力，并且长时间的不利因素刺激也促进了肺成熟，他们比正常儿有更强的成活力。
为了准确把握提前分娩的时机，患有妊高症的孕妈咪应从29孕周起，去正规医院接受相关监护，等待条件成熟提前娩出胎宝宝。这样，不仅可使胎宝宝在宫内及出生后能够正常生长发育，也可避免孕妈咪发生一些不良结局。
专业指导/郑皖华(妇产科主任医师)
- 伍昕医师: 你好,建议你注意休息,定期作好产前检查,注意血压
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- 2孕妇脚肿怎么办
- 问：了，脚肿了一圈，这是什么症状。
- 答：
- 钟声主治医师: 病情分析：你好，你的情况需要积极排外肾功能不佳心脏负荷加重等引起等症状，会引起脚肿以及胸闷等指导意见：你的情况我建议积极到医院做个心电图和肾功能检查看看的，你的情况低盐低脂饮食很重要的，祝你健康
- 陈小英护师: 病情分析：你好，怀孕晚期子宫增大，会压迫下腔静脉回流，下肢静脉压增高会导致脚胀。另外，妊高症也会导致脚胀。指导意见：你要到医院产科检查，排除异常导致的脚胀，以免发生意外。
- 马晓微副主任医师: 病情分析：你好，根据你怀孕的月份看脚肿可能是胎儿发育长大压迫导致下肢血液循环不好引起的。指导意见：这个也是很正常的，建议你晚上睡觉的时候用枕头垫高腿部，正常的话早晨脚肿会消失的。
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- 3八个月孕妇脚肿怎么办?
- 问：八个月孕妇脚肿怎么办?
- 答：
- 苑玉芝主管护师: 指导意见：定期测量血压、尿蛋白及浮肿,应与医生配合,并注意休息.采取左侧卧位减少子宫对下腔静脉压迫,使下肢及腹部血流充分回到心脏,保证胃脏及胎盘的血流量.注意多吃高蛋白食物,适当限制食盐摄入,必要时遵医嘱服降压或镇静药.
- 杨剑霞医师: 指导意见：这是由于增大的子宫压迫下腔静脉，使血液回流受阻，过多的血液淤积下肢后形成的。此外，妊娠期孕妇体内的水和钠的潴留，这也是引起下肢浮肿的原因。这种浮肿一般经过休息后即能自行消退，因而称为“生理性水肿”或“体位性水肿”，属孕期正常现象。
- 爱心医生: 指导意见：建议您先休息久坐久站的人需要卧床。现在请抬高双腿，防止压迫，按摩足部，饮食上限制盐和水的摄入食用适量的蛋白少吃胀气的食物
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- 4孕妇腿脚肿怎么办
- 问：宝宝已经8个月了，我的腿脚都肿的很厉害，穿鞋都觉得很困难，自己走路也觉得很费劲，很笨重的样子，希望宝宝可以健康成长，这样妈妈的辛苦就没有白费了！想得到怎样的帮助:请问，孕妇腿脚肿怎么办？
- 答：
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- 5糖尿病孕妇脚肿怎么办
- 问：病情描述:糖尿病孕妇脚肿怎么办
- 答：
- 温建云医师: 指导意见：你好!下肢浮肿的原因很多,可见于心源性疾病,肾脏疾病引起的水肿,淋巴回流受阻,低蛋白血症，肝硬化，呼吸系统疾病等,建议你去医院进一步详细检查.，确诊病因在对症治疗，
- 杜雨锡主治医师: 指导意见：您好，您说的情况要积极检查看看的，警惕妊高症的可能的
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- 6孕妇后期手麻脚肿为什么
- 问：病情描述:孕妇,现年36岁，已到临产期了，但是最近手麻脚肿，为什么？曾经治疗情况和效果:医生说是贫血想得到怎样的帮助:听医生确认一下
- 答：
- 王锦仁主管护师: 病情分析:你好，孕后期因为胎儿增大和胎位下降，会对下腔静脉形成压迫，导致下肢静脉回流受阻，可能会出现下肢肿胀的情况，肿胀明显时，经络不太通畅，可能会导致脚部麻木。手的麻木确实可能是因为贫血，四肢末端失于濡养导致。指导意见:你好，要确认是否贫血，只要做个血常规检查就可以明确，如果血红蛋白低于110g/L，那就是贫血的表现。麻木轻微的，可以通过手指揉搓，活动来减轻，严重的，需要服用一些益气养血、疏经通络的中药，来调理。祝你健康快乐。
- 李建平副主任医师: 建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。愿我的回答对你有帮助.
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- 7怀孕后期脚肿起来怎么办类？
- 问：我怀孕有八个多月了可现在两个脚背肿起好大对于这样的现象我应该怎么办类？对于这样的现象有没有什大问题类会不会有什么病的症状类？生了宝宝以后肿就可以消吗？想要得到的帮助:专科医生解答
- 答：
- 周彦蕊医师: 病情分析:你好，妊娠后期由于增大的子宫压迫下腔静脉,引起血液回流受阻,致使静脉压力超过血浆渗透压,体液通过血管壁渗出潴留在组织间隙,而引起水肿，只要是血压正常就不用担心意见建议:如果血压没有问题就不用担心，分娩后会自动消失，平时少运动，采取左侧卧位，睡觉时把脚抬高可以缓解症状
- 李启春副主任医师: 你好，通过你描述的情况，多考虑和下腔静脉压迫有关系，如果，没有其他的异常。建议你应该注意观察，不要太紧张，这属于正常的现象。
- 爱心医生: 病情分析:根据你的描述怀孕后期脚肿属正常现象，考虑与子宫增大，压迫情况有关。意见建议:建议首先要多休息，尽量减少长时间走路，睡觉时把脚垫高。其次要多吃些利尿消肿的食物，如：绿豆汤 冬瓜汤 西瓜，会得到一定的缓解。不必过于担心，这种症状生过孩子就会消失，不会留下任何后遗症。现在最重要的是保持愉快，乐观的心情，迎接健康的宝宝。
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