晚上说梦话怎么办
- 1几乎每天晚上睡觉都说梦话怎么办？
- 问：全部症状:精神不好,食欲不振,每天都感觉很累.体重比外表看起来的要轻.发病时间及原因:从今年9月开始症状加重.治疗情况:没有治疗过想要得到的帮助:怎样才能把这个毛病改掉
- 答：
- 冯爱芹医生: 病情分析:你好,晚上说梦话有很多原因.经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致. 意见建议:有可能是压力过大,精神紧张诱发的. 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的.
- 爱心医生: 病情分析:说梦话也称梦呓.很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话,唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语.梦呓可出现在睡眠的任何时相.说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向. 经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致 据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃.入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢).浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象. 说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺,肝火过热及精神紧张.表现的身体状况是有口气,喉乾舌燥,清热后情况便会好转. 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的. 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的. 意见建议:说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺,肝火过热及精神紧张.表现的身体状况是有口气,喉乾舌燥,清热后情况便会好转. 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的. 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力 你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的. 好了,就说这些,祝你健康 !
- 詹瑾副主任药师: 你好，根据你提供的情况考虑，你每天晚上睡觉都出现说梦话，而且身体比较消瘦，建议晚上睡觉之前可以适当的运动，增强疲劳感，喝一杯酸枣林颗粒可以促进睡眠。
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- 2晚上说梦话怎么办
- 问：病情描述:晚上，说梦话抽搐，没有看医生想得到怎样的帮助:是什么愿因
- 答：
- 爱心医生: 是心事较多，导致夜晚经常做梦。建议你可以多做些户外运动，一来可以放松心情，二来是做户外运动后会产生疲惫，有利于睡眠。或者多和朋友交谈。睡前喝牛奶。听点舒缓点的音乐来帮助睡眠
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- 3晚上说梦话怎么办？
- 问：主要症状:每天晚上都会说梦话,而且室友说现在越来越严重了.发病时间:大二开始的,最近更频繁了.以前都说家乡话,现在都改普通话了化验检查结果:曾经治疗情况和效果:想要得到的帮助:一些比较具体的解决方法
- 答：
- 徐涛医师: 指导意见:
- 爱心医生: 你好：引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的. 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力 ,这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的.
- 爱心医生: 病情分析:你好随着现代化节奏的加快,人们的压力越来越大,说梦话已经是一个很普遍的现象了.意见建议:人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃.入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢).浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象.究其原因可能是有可能是压力过大,精神紧张诱发的,可能是神经衰弱的表现,你只需要调节一下自己,懂得放松自己,适量做些运动,听听音乐等,从中医上讲有的人心火旺盛导致的,可以吃些清热的药及食品等.生活护理:一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力 ,如果说梦话严重影响了自己的睡眠,就要及时的医治
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- 4晚上说梦话怎么办
- 问：全部症状:每天晚上睡着后总说梦话发病时间及原因:一年治疗情况:没有治疗想要得到的帮助:想得到治疗
- 答：
- 张保华 主任医师: 病情分析:你好：白天我们会处理很多事情.在睡梦中虽然我们已经休息了不在工作了,可是我们的心理活动却还在延续.它可能会反映出我们内心中某种潜在能量的一种释放.意见建议:总之梦其实是我们睡梦中不可缺少的.只有好好的去学会拥有它,喜欢它这样你就对梦有另外一种美好的感觉了.
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- 5晚上睡觉说梦话怎么办
- 问：全部症状晚上睡觉说梦话，声音很大时间长短不一。:发病时间及原因:一年左右治疗情况无想要得到的帮助:想知道这是什末病、怎么治、、
- 答：
- 梁霄主治医师: 病情分析:经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 .意见建议:经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。另外一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 。
- 周小娟护师: 病情分析:梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。意见建议:睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。
- 爱心医生: 病情分析:你好，晚间有些人说梦话，有些人不说梦话，这些都是正常的生理现象！！！意见建议:不必为此担心，这跟个人的心理活动有关，不是什么病来的！！祝你健康！！！
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- 6晚上爱说梦话是什么原因？
- 问：我经常晚上睡的很熟的时候说梦话，老公早上醒来问我，我自己却不知道，到第二天晚上还是会说．不知道这是什么原因引起的，还是疾病的症状，请专家给我答复． 第一次问题补充:还有有时会梦到先逝的老人（姥姥，爷爷），那又是因为什么？有时梦到他们就像在和自己说话，那是什么那？也是和白天思维里想的有关系吗？
- 答：
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- 7几乎每天晚上睡觉都说梦话怎么办？
- 问：病情描述:几乎每天晚上睡觉都说梦话怎么办？总是说梦话需要医生帮助提供远程诊断:几乎每天晚上睡觉都说梦话怎么办？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 何甲书医师: 病情分析：你好，你的描述像神经衰弱。只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，指导意见：会慢慢好起来的。建议你服用些调节植物神经，和镇静安神药物还可吃些养血安神的中药。
- 马玉强主治医师: 病情分析：您好，可能是心脾两虚引起的，建议药物用谷维素，五味子颗粒，刺五加，六味地黄丸，健脑补肾丸等。指导意见：睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，避免紧张的脑力活动。应该每天跑跑步。
- 裴向敏医师: 病情分析：引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力指导意见：不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少.你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
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