什么是提肛运动
- 1什么叫提肛运动怎么做，
- 问：什么叫提肛运动怎么做，
- 答：
- 车绪梅副主任护师: 病情分析：你好，提肛运动就是指你在憋大便时候那种收缩肛门括约肌的运动指导意见：做提肛运动就像憋大便那样做就可以。可以起到锻炼肛门括约肌，减轻痔疮病症的作用
- 郭霞副主任护师: 肛提肌运动主要是收腹提肛。刚开始训练可能有点难度，要慢慢适应，不要操之过急。自己慢慢感觉很快就会学会。运动应在医生的建议下进行。
- 爱心医生: 病情分析：你好，提肛运动其实很简单，不管是坐着还是站着，都可以做。提肛就是使肛门括约肌收缩，有一种向上提的感觉。指导意见：提肛运动可以锻炼肛门括约肌，加强控制力，经常做提肛运动不容易得脱肛漏疮等疾病，而且对性功能还有一定的好处。
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- 2什么是提肛运动啊？对阴茎有什么好处吗？
- 问：有时候请教医生怎样延长做爱时间时总建议做提肛运动.什么是提肛运动呢?怎么练?
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:您好，提肛运动就是有意识的把肛门收缩，使肛门外括约肌收缩舒张。指导意见:时不时，有意识的收缩肛门，把肛门往内收。就是所谓的提肛运动。同时可以治疗痔疮，是治疗痔疮的免费好方法。
- 爱心医生: 病情分析:提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。提肛运动坐、卧和站立时均可进行。方法如下：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各一次。指导意见:提肛运动有助于性能力的提高，短期内不会显著延长做爱时间，要想延长做爱时间，需要进行性器官耐受力方面的训练。
- 金鑫副主任医师: 提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。
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- 3什么是提肛运动??
- 问：我最近和老婆同房的时候时间都比较短，而且有时候硬不起来了，我去看医生医生说我有点阳痿的症状，他教我先不要用药物治疗，叫我做提肛运动，可是我不知道要怎么做啊想得到怎样的帮助:我想问下什么是提肛运动?
- 答：
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- 4什么叫提肛,如何做?
- 问：患者性别男
详细病情及咨询目的:治疗遗精的毛病
本次发病及持续的时间:
目前一般情况:一个4-6次
病史:一年
- 答：
- 杨伟锋主治医师: 你好：提肛简单的 说就是深吸气。是肛门收缩。诱发频繁遗精的病因较多，有时并非一种原因，而是多种原因混合在一起。其治疗针对不同病因，采取相应措施，掌握科学的性知识，生活有规律，把精力集中在学习工作上，睡眠姿势避免仰卧，不穿紧身裤，不饮酒和不食不良刺激性食物，注意外生殖器卫生，要经常洗涤，除去包皮的包垢；若为慢性泌尿生殖系炎症等局部病变，应及时消炎治疗。
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- 5什么是提肛运动？怎么做？
- 问：
- 答：
- 相华主治医师: 您好，很高兴解答您的问题，提肛运动是收缩放松肛门，一提一松，反复练习。这种提肛对运动收紧的时间大约在，十秒左右就可以的，不必要太长的时间。
- 李万华副主任护师: 你好，当你直立时，两腿夹紧，吸气，收腹就可以做到提肛动作，可以循序渐进进行，有利于缓解肛门压力，有效缓解痔疮疼痛，希望对您有帮助
- 程尚主治医师: 病情分析：提肛运动也就是自己收缩肛门，每次200次左右的时间，及时的自我调理。指导意见：健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，及时的调理，祝你健康。
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- 6什么是提肛运动？提肛运动有什么用？
- 问：病情描述:无想得到怎样的帮助:想具体的了解一下！
- 答：
- 爱心医生: 提肛运动对于对于防治脱肛、痔疮等疾病非常有效。
- 周利军副主任医师: 尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，根据您的描述说简单点提肛运动就是小便中断那个动作。这样可以锻炼pc肌，延长射精时间。希望可以帮到您。
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- 7什么是提肛运动,有什么好处,如何进行最有效果?
- 问：什么是提肛运动,有什么好处,如何进行最有效果
- 答：
- 爱心医生: 提肛就是有规律地往上提收肛门，当然这是需要必要的间歇放松。提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。具体做法可像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。
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