为什么总是做恶梦
- 1经常做噩梦，在梦里哭，很难过，这是怎么回
- 问：病情描述:经常做噩梦，在梦里哭，很难过，这是怎么回事？？？？？需要医生帮助提供远程诊断:经常做噩梦，在梦里哭，很难过，这是怎么回事？？？？？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
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- 赵天豫副主任医师: 病情分析：你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱压力大等原因引起的多梦指导意见：可以服用刺五加片和谷维素，安神补脑治疗，避免劳累情绪激动受风寒着凉
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- 2晚上老是做恶梦怎么办
- 问：我朋友晚上老是做恶梦,经常惊醒.梦境几乎相似,被别人拉着,要不就是和陌生人打架,这样弄得我们都睡不好.想问一下怎么回事?怎么预防?谢谢诶..
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- 爱心医生: 梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.若不影响睡眠质量就不必在意,至于你说的梦的内容我只能说是“日有所思,夜有所梦”.
- 王淑敏医师: 中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的.《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷.”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦.其为原因之一.而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,发为多梦；阴血亏虚,不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游,发为多梦；若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦；劳欲过度,水火不济,心肾不交,则心神不宁而发生多梦；饮食失节,使土虚木郁,神魂不宁而多梦.多梦的出现,以致睡卧不宁,梦幻纷纭.经常做噩梦,已经影响了正常的工作和生活,影响了睡眠质量,建议患者能及时到医院接受正规治疗,同时适当参加体育活动,放松心情对患者有一定帮助,祝您健康!
- 刘蔚医师: 你好朋友压力过大导致的,应该看心理医生的
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- 3为什么老是做噩梦？？
- 问：我经常梦见很可怕的噩梦??有一次梦见鬼要吃我呢??怕的我躲也躲不掉?? 还有一次梦见我正在睡觉,旁边有个人拿着刀想打劫我的钱.想要得到的帮助:咋样才能不做噩梦啊??我很害怕晚上,有一种恐惧感
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- 倪凡护师: 病情分析:你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系. 意见建议:睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松.可以口服：谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.生活护理: 注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.
- 李鹏飞医师: 病情分析:可能与你白天的活动行为有关系,你可以下班以后做一下运动,比如打羽毛球 慢跑等,不用运动很大.还有饭后一小时喝点醋,睡前喝杯牛奶.意见建议:压力太大了,心事太重了,建议你出去走走,散散心,自然景物哪怕是一棵树也能让你全身心放松,睡觉的时候不要想事情,累了再睡.生活护理:民间的说法是在枕头底下放一把剪刀就不会做噩梦了,试试看.
- 爱心医生: 病情分析:睡眠是最好的消除大脑疲劳的方法,因此一旦睡眠不好,就会影响一个人的思维能力.长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来.很多人患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的.所以我们现实生活中要保证一个好的睡眠,这样才能保持旺盛的精神,和聪明的头脑意见建议:睡眠不好怎么办（一）, 1,睡觉前泡个热水澡,或者用热水泡脚.因为手脚暖和,更容易使人入睡.睡前不饮酒,不抽烟,不喝含咖啡因的饮料.晚餐时少吃油腻食品,晚餐时间不宜太迟. 睡眠不好怎么办（二）, 2,等困了才上床.床只用来睡觉,不要在床上看电视,吃东西,看书或玩耍.如果上床15分钟后仍不能人睡,干脆下床来读一些轻松的书,不要躺在那里翻来覆去.呆在床上,只会让你把床和失眠联系起来. 睡眠不好怎么办（三）, 3,白天要保证一定的运动量,让自己有适当的疲劳感.不少患者是由于精神活动超负荷,而体力活动不足导致失眠的. 睡眠不好怎么办（四）, 4,别把白天的烦恼带上床.睡前使自己的心情保持平静,听听令人舒缓放松的音乐,能帮助你坦然进入梦乡. 睡眠不好怎么办（五）, 5,别错过最佳的睡眠时间.研究发现,慢波睡眠是最佳的睡眠状态,而慢波睡眠大多出现在上半夜.错过了进入深睡眠的最佳时间再入睡,就很容易导致醒后疲劳,睡不安稳,睡眠质量下降,从而引发失眠. 睡眠不好怎么办（六）, 6,让床的作用“单一化”.少在床上看书,打电话,看电视.看完书后关灯倒头便睡,看起来眼睛似乎得到了休息,但事实上,由于连续较长时间看近处不休息,眼球内的睫状肌,晶状体,瞳孔会长时间的持续收缩,得不到有效放松. 睡眠不好怎么办（七）, 7,含有咖啡因的各种食品和饮料,如巧克力,咖啡,茶等,最好避免在晚饭后使用,因为咖啡因会兴奋大脑而引起失眠.晚上少喝水,饮水过多会使整个夜晚上厕所次数增多,从而影响睡眠.在上床一小时之前,停止强脑力活动,可看一些简易读本或喜剧电视片,使大脑轻松一下.你也可以考虑处理一些琐碎的家庭杂务等,然后洗漱上床.生活护理:按照上面的说法,先试试,最好不要吃安眠药哦.
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- 4为什么最近老做恶梦
- 问：左右治疗情况:没有去治疗想要得到的帮助:想要解梦，梦里说的是什么意思？
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- 张小娟医师: 病情分析:您好，您的情况是正常的，不要紧的，人睡觉都有做梦的，不影响的，日有所思夜有所梦的。意见建议:白天是不是受到惊吓了，适当补充点钙剂，同时服用点琥柏安神丸治疗
- 爱心医生: 病情分析:最近睡觉老做梦见自己遇到危险，想要逃跑，却脚软软的怎么也跑不动，想要叫也叫不出声来，最后被吓醒、、、意见建议:最近你一定有一些不顺心的事情纠缠着你。工作上的压力比较大。
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- 5老是做恶梦怎么办
- 问：老是做恶梦,总是梦见死去很久的人等等第一次补充提问:(2009-9-9 11:23:26)死去的人会跟我说话,会对我做一些让我觉得可怕的动作,如伸手拉我等等,给我造成恐惧,常常会从梦中惊醒.第二天精神也不好,总会记忆起梦中的情景,挥之不去,很苦恼.
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- 爱心医生: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
- 陈保晖医师: 您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
- 马金峰医师: 经常噩梦有一下原因： 1.心理因素 睡前过度紧张,过度兴奋,初次离开父母在陌生环境中睡眠,各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事,看恐怖影视也是诱因之一. 2.身体因素 发热,卧室空气污浊,被褥过厚,睡眠姿势不当,胸前受压等身体不适均可诱发.此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一.对于治疗,应寻找并消除身体和心理上的诱因,针对心理矛盾给以合理的咨询和指导
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- 6经常做恶梦被吓醒怎么回事？要怎么办好？有
- 问：经常做恶梦被吓醒怎么回事？要怎么办好？有时会出现梦中幻听，经常半梦半醒，可是全身是动不了的。
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- 张骞楠国家二级心理咨询师: 病情分析：这是俗称的鬼压床。在医学上称之为睡瘫症。病人能清楚感觉到周围的环境，但是身体却不听自己使唤，想动动不了，想说话又说不出来，想睁眼也睁不开，有的时候可能还伴有相应的梦境，有的人甚至还会产生幻觉。指导意见：不少人有过一种感觉，就在刚睡着或刚醒来的时候，意识已经清醒，但发现身体无法动弹，眼皮睁不开。这个问题不需要服药。你只需要根据自己的原因而对症改变就可以了。1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。3.有足够的休息。
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- 7为什么晚上睡觉总是做恶梦，醒来还感觉很累
- 问：病情描述:为什么晚上睡觉总是做恶梦，醒来还感觉很累，入睡也很难，有朋友说我压力大，这种情况已经很久了，曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:希望专家们给点建议
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- 钱成光主任医师: 您好，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！
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