血压偏高怎么治疗
- 1血压稍微有点偏高怎么办
- 问：病情描述:我血压140-90需要吃降压药吗？通过饮食可以降下来吗？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请医生给予指导
- 答：
- 王珊珊副主任医师: 病情分析：高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压.
指导意见：
一旦诊断为高血压就要终身坚持服用降压药,避免心脑血管疾病的发生,通常服用氨氯地平,尼群地平,卡托普利等.同时要密切观察血压变化.
同时可服用一些软化血管的药物,如曲克芦丁,维生素E,复方丹参片等,可以帮助降低收缩压.你可以服用一些长效的降压药,降压效果是比较好的.一天一次就可以了.
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- 2血压偏高怎么治疗？
- 问：详细病情及咨询目的:最近发现血压偏高(有时95---150),同时,血脂较高,请问用什么药既经济,又见效,还不能产生药物依赖性.谢谢.
- 答：
- 爱心医生: 合理膳食,缓解压力 也可试下降压霜,外用的,无副作用
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- 3请问：低血压偏高怎么治疗比较好？。
- 问：请问:低血压偏高怎么治疗比较好？。
- 答：
- 刘海涛副主任医师: 病情分析：你好，你的情况低压高，这是由于交感神经活性增高，周围血管阻力增高所致。指导意见：可选用对周围血管有高度选择性的长效钙拮抗剂如“波依定”、“络活喜”等。“缓释异搏定”也可以扩张血管，降低舒张压。a1-受体阻滞剂(如常用于治疗前列腺肥大的“特拉唑嗪”、“多沙唑嗪”等)也可直接扩张血管，使舒张压较明显下降。可以先选择一种来进行治疗。
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- 4血压偏高怎么办?
- 问：全部症状:头晕,头痛,失眠.肾脏疼痛发病时间及原因:治疗情况:打针治疗想要得到的帮助:邮件 {[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 趙婕医师: 高血压的预防与治疗 （1）注意劳逸结合.要想防治高血压带来的危害,最主要的环节还在于早期预防,预防是处理高血压最有效的方法,否则等出现并发症就为时过晚.总的说来,血压大于正常高限（收缩压为130—139mmHg或舒张压为85—89mmHg）的人中,约有41%将 在4年内发展为长期高血压.所以血压大于正常高限的人群也应接受降压治疗.由于大脑皮质过度紧张是发生高血压的重要因素,因此,建议在生活上高血压病人要结合病情适当安排休息和活动,每天要保持8小时睡眠与适当的午休,并轻松愉快地与家人在林荫道,小河边,公园散步,这对绝大多数高血压病人都是适宜的.当然适当地做广播体操,打太极拳,对保持体力,促进血压恢复也十分有好处.轻,中度高血压病人骑自行车,游泳也未尝不可.注意保持大小便通畅,养成定时排便的习惯,老年人及重度高血压病人,最好在医生指导下安排活动,切不可逞强斗胜,贪一时快活而造成终身遗憾.对于一些能引导起高血压的疾病,应该尽早到医院治疗. （2）注意合理饮食.高血压患者的饮食上应遵守低盐,低脂,低热量的原则,并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱,过快；最好忌不良嗜好,如烟,酒等.从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量,改变饮食“口重”的习惯.研究结果表明,在人群中约有20%的人就是由于食盐过量而患有高血压,这部分人医学上称为盐敏感者.此外,还有一些食品是天然的“降压药”,平时注意适当进食有助于降压.它们是： 香菇 研究证实,香菇可降低血内胆固醇,防止动脉硬化和血管变性,是防止心血管疾病的理想食物. 牛奶 含有羟基,甲基戊二酸,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,从而抑制胆固醇的合成.此外,牛奶中含有较多的钙,也可降低人体对胆固醇的吸收. 生姜 生姜内含有一种类似水杨酸的有机化合物,该物质的稀溶液是血液的稀释剂和防凝剂,对降血脂,降血压,防止血栓形成有很好的作用. 甲鱼 具有滋阴,进补作用.实验证明,甲鱼能有效地降低高脂饮食后的胆固醇含量. 海带 海带内含有大量的不饱和脂肪酸,能清除附着在血管壁上的胆固醇,海带中的食物纤维,能调顺肠胃,促进胆固醇的排泄,控制胆固醇的吸收；海带中钙的含量极为丰富,能降低人体对胆固醇的吸收,降低血压.海带中的不饱和脂肪酸,纤维素,钙的协同作用产生的降血脂效果极好,有很高的食疗价值. 苹果 含极为丰富的果胶,能降低血液中的胆固醇的浓度,还具有防止脂肪聚焦的作用.有报告指出,每天吃一两个苹果的人,其血液中的胆固醇含量可降低10%以上. 燕麦 含极其丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸的35%—52%.维生素E的含量也很丰富,而且还含有皂甙素,可以降低血浆胆固醇的浓度.北京20余家三级大医院经过多年的临床研究证实,燕麦确有明显的降低血清总胆固醇,甘油三脂及脂蛋白的作用,并能升高血清高密度脂蛋白. （3）药物治疗.对于那些一般预防措施无效者,就需要积极药物治疗了.当然服药也不是随便了事,必须遵照有关原则来进行.建议高血压病人平时服药切勿间断或断断续续,坚持服药能有效减少心脑血管并发症的发生率.由于存在个体差异,需在服药过程中不断摸索,以求最小,最合适的剂量而获得最佳的治疗效果.对于药物的选用,目前主张利尿剂和β受体阻滞剂联合服用,可以降低舒张期高血压病人的心血管事件发生率和病死率.老年人不应单独使用β受体阻滞剂,除非并发症需要用β受体阻滞剂.早期高血压患者或老年患者开始可以先用利尿剂治疗,单纯收缩期高血压还可选择用二氢吡啶类钙拮抗剂,如卡托普利减少心血管事件发生率的效果似乎与利尿剂和β受体阻滞剂一样好.为了保证血压在一天中相对平稳而不波动过大,建议首选如络活喜一类的长效制剂药品.由于降压药的品种较多,有的作用于β受体,有的为血管紧张素Ⅱ拮抗剂,如选择不当容易发生副作用,建议患者还是在医院明确诊断,遵医嘱用药比较安全. 高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医. 一, 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低. 2. 高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类. 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）,干豆类,味浓的饼干类. ②蛋白质食品---牛肉,猪瘦肉,白肉鱼,蛋,牛奶,奶制品（鲜奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪）,大豆制品（豆腐,纳豆,黄豆粉,油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛,猪的五花肉,排骨肉,鲸鱼,鲱鱼,金枪鱼等,加工品（香肠） ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油,少量奶油,沙拉酱 应忌的食品---动物油,生猪油,熏肉,油浸沙丁鱼 ④维生素,矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类（菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黄瓜）水果类（苹果,桔子,梨,葡萄,西瓜） 海藻类,菌类宜煮熟才吃. 应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡,竹笋,豆类） 刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜,芒荽,芥菜,葱,芥菜） ⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶,酵母乳饮料 应忌的食物---香辛料（辣椒,咖喱粉） 酒类饮料,盐浸食物（成菜类,成鱼子） 酱菜类,咖啡 3 高血压病人应注意的饮食习惯 ① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高. ② 限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用. ③ 适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入. ④ 多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品：牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担. ⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留. ⑥ 多汔新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两. ⑦ 适当增加海产品摄入：如海带,紫菜,海产鱼等. 二 适量运动 运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时,用健康换取金钱,年老时,用运动换取健康.”运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉,骨骼与关节僵硬的发生.运动能增加食欲,促进肠胃蠕动,预防便秘,改善睡眠.有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动,才会有帮助.有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步,慢跑,太极拳,骑自行车和游泳都是有氧运动. 1,进行运动的注意事项： ① 勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量. ② 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖,防中风. ③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料,运动鞋等是必要的. ④ 选择安全场所：如公园,学校,勿在巷道,马路边. ⑤ 进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时. 2,运动的禁忌 ① 生病或不舒服时应停止运动 ② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动 ③ 运动中不可立即停止,要遵守运动程序的步骤 ④ 运动中有任何不适现象,应即停止 三 戒烟限酒 吸烟会导致高血压.研究证明,吸一支烟后心率每分钟增加5 -20次/分,收缩压增加10-25mmhg.这是为什么呢?因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经,使心率加快,同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,使小动脉收缩,导致血压升高.尼古丁还会刺激血管内的化学感受器,反射性地引起血压升高.长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化,小动脉内膜逐渐增厚,使整个血管逐渐硬化.同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多,从而降低了血液的含氧量,使动脉内膜缺氧,动脉壁内脂的含氧量增加,加速了动脉粥样硬化的形成.因此,无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生,有高血压的人更应戒烟. 与吸烟相比,饮酒对身体的利弊就存在争议.不时出现各种报告,有的说饮少量酒有益,有的说有害,但可以肯定的一点是,大量饮酒肯定有害,高浓度的酒精会导致动脉硬化,加重高血压. 四 心理平衡 高血压患者的心理表现是紧张,易怒,情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因.患者可通过改变自己的行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力,避免情绪激动及过度紧张,焦虑,遇事要冷静,沉着；当有较大的精神压力时应设法释放,向朋友,亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动,将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中,使自己生活在最佳境界中,从而维持稳定的血压.
- 爱心医生: 病情分析:你需要确定你妈的血压到底有多少,最高多少.有没有糖尿病,冠心病,不同情况治疗方法不同的.注意平时保养,比如,低盐饮食,避免情绪激动.补充钙,减少脂肪摄入.适量运动,必要时要坚持服用降压药意见建议:高血压的预防与治疗 （1）注意劳逸结合.要想防治高血压带来的危害,最主要的环节还在于早期预防,预防是处理高血压最有效的方法,否则等出现并发症就为时过晚.总的说来,血压大于正常高限（收缩压为130-139mmHg或舒张压为85-89mmHg）的人中,约有41%将 在4年内发展为长期高血压.所以血压大于正常高限的人群也应接受降压治疗.由于大脑皮质过度紧张是发生高血压的重要因素,因此,建议在生活上高血压病人要结合病情适当安排休息和活动,每天要保持8小时睡眠与适当的午休,并轻松愉快地与家人在林荫道,小河边,公园散步,这对绝大多数高血压病人都是适宜的.当然适当地做广播体操,打太极拳,对保持体力,促进血压恢复也十分有好处.轻,中度高血压病人骑自行车,游泳也未尝不可.注意保持大小便通畅,养成定时排便的习惯,老年人及重度高血压病人,最好在医生指导下安排活动,切不可逞强斗胜,贪一时快活而造成终身遗憾.对于一些能引导起高血压的疾病,应该尽早到医院治疗. （2）注意合理饮食.高血压患者的饮食上应遵守低盐,低脂,低热量的原则,并注意饮食结构的合理搭配;饮食不宜过饱,过快;最好忌不良嗜好,如烟,酒等.从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量,改变饮食“口重”的习惯.研究结果表明,在人群中约有20%的人就是由于食盐过量而患有高血压,这部分人医学上称为盐敏感者.此外,还有一些食品是天然的“降压药”,平时注意适当进食有助于降压.它们是： 香菇 研究证实,香菇可降低血内胆固醇,防止动脉硬化和血管变性,是防止心血管疾病的理想食物. 牛奶 含有羟基,甲基戊二酸,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,从而抑制胆固醇的合成.此外,牛奶中含有较多的钙,也可降低人体对胆固醇的吸收. 生姜 生姜内含有一种类似水杨酸的有机化合物,该物质的稀溶液是血液的稀释剂和防凝剂,对降血脂,降血压,防止血栓形成有很好的作用. 甲鱼 具有滋阴,进补作用.实验证明,甲鱼能有效地降低高脂饮食后的胆固醇含量. 海带 海带内含有大量的不饱和脂肪酸,能清除附着在血管壁上的胆固醇,海带中的食物纤维,能调顺肠胃,促进胆固醇的排泄,控制胆固醇的吸收;海带中钙的含量极为丰富,能降低人体对胆固醇的吸收,降低血压.海带中的不饱和脂肪酸,纤维素,钙的协同作用产生的降血脂效果极好,有很高的食疗价值. 苹果 含极为丰富的果胶,能降低血液中的胆固醇的浓度,还具有防止脂肪聚焦的作用.有报告指出,每天吃一两个苹果的人,其血液中的胆固醇含量可降低10%以上. 燕麦 含极其丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸的35%-52%.维生素E的含量也很丰富,而且还含有皂甙素,可以降低血浆胆固醇的浓度.北京20余家三级大医院经过多年的临床研究证实,燕麦确有明显的降低血清总胆固醇,甘油三脂及脂蛋白的作用,并能升高血清高密度脂蛋白
- 爱心医生: 病情分析:高血压有六大危险症状：1.头疼：部位多在后脑,并伴有恶心,呕吐感.若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号.2.眩晕：女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时发作. 3.耳鸣：双耳耳鸣,持续时间较长. 4.心悸气短：高血压会导致心肌肥厚,心脏扩大,心肌梗死,心功能不全,这些都是导致心悸气短的症状.5失眠：多为入睡困难,早醒,睡眠不踏实,易做噩梦,易惊醒.这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关.6.肢体麻木：常见手指,脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活.身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂. 因此如果您的症状和高血压有因果关系,就说明您的高血压比较严重了,不是一般的血压偏高. 意见建议: 一旦明确诊断,就必须到正规医院就诊,不要胡乱服用药物,胡乱服用药物不仅延误病情,而且药物会伤害身体.治疗需要有专门的医师,制定详细周密的诊疗计划. 希望我的回答对您有益,也欢迎你再次光临有问必答网；如果您感觉我的回答对您有益,请您选择采纳,谢谢!衷心的祝愿您和您的家人永远身体健康!
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- 答：
- 吴彦主任医师: 病情分析:血压超过90-140就属于高血压的问题了，您的情况应该及时采取药物控制了，否则很容易导致心、脑、肾等重要器官的损害和相关疾病的发生。指导意见:建议您可以在医生的指导下服用北京0号或是拜新同片，平时注意多锻炼身体，另外，多吃点胡萝卜、芹菜、山楂、枣、花生等，对您的情况也是有很好的辅助效果的。
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- 潘自贤主治医师: 病情分析：你的这情况是高血压了。高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。
指导意见：建议予以1、利尿降压剂2、肾上腺素能受体组滞剂3、血管紧张素转换酶抑制剂 4、钙离子拮抗剂等药物治疗，低盐低脂饮食，戒烟酒，规律休息了。
- 爱心医生: 病情分析：低压高,说明血管壁弹性差，容易导致脑血管病、动脉硬化的危险因素，造成肾脏、脑组织、眼睛等的损害。首先饮食很重要：低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,指导意见：适当的锻炼步行,按摩或自我按摩：按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等.
- 宋月梅副主任医师: 您有高血压病，以舒张压高为主。和生活压力大、不健康生活方式有关。建议低盐低脂饮食，不抽烟、少饮酒，多吃蔬菜水果，不熬夜，劳逸结合，适当运动，每天快速步走一小时。药物可服依那普利5毫克，晨起一日一次。监测血压，调整药量。直到理想血压120/70mmHg.
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- 赵敏蕾副主任医师: 病情分析：中年女性，体检发现低压偏高。指导意见：一次血压高不叫高血压，平均3次高才能诊断。我看你的情况不需要马上用药，先观察一段时间，注意休息，限盐摄入。
- 王卫胜副主任医师: 病情分析：高血压的诊断不是量一次高就能确诊的，需要不同日量三次，均高于正常才能确诊，如果或许140/90mmhg，就是高血压！指导意见：建议多测量几次，测量时先休息半小时，测量时别紧张别说话。如果确诊为高血压，口服药物有多种，目前推荐中长效降压药，常用的有得高宁、络活喜、代文等等！
- 徐奇頫主治医师: 病情分析：人的正常血压高压只要达到和超过了140。低压达到和超过了90就是高血压了。指导意见：不管是高压还是低压只要是高血压都要吃药治疗。你说的这种情况建议可以吃吃北京降压灵。每天一次一次一片。
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