长期便秘怎样治疗
- 1一直长期便秘如何治疗
- 问：的药，停下来了还是原样曾经治疗情况和效果:一直没治疗想得到怎样的帮助:请问如何治疗？
- 答：
- 朱月永主任医师: 你好！根据你提出的问题就是如下回答，如果长期便秘的患者，建议您多吃水果和蔬菜，多喝水，多做腹部按摩，同时，少吃一些容易引起上火的食物，如桔子橙子。
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- 2如何治疗长期便秘
- 问：病情描述:几年来，我经常便秘，解不下大便，量小，吃药效果不好曾经治疗情况和效果:吃药有:麻仁丸，排毒养颜胶囊，槐角丸、舒肠口服液，开始有效，过一段就没有效了。想得到怎样的帮助:如何治疗便秘
- 答：
- 杨化军医师: 病情分析:你的这种情况 是属于习惯性便秘的表现的意见建议:单纯的靠药物是绝对不行的，药物绝对只是次要的，关键的还是需要从饮食生活上调理才行的，多吃蔬菜水果多喝水运动，并禁辣食，慢慢形成每天大便的习惯，另外可以每天多喝酸牛奶，或配合便乃通茶口服也行的，必要时可以考虑中药调理的
- 王绪英主治医师: 病情分析:您好，引起便秘的原因有很多，但是最好通过饮食调整意见建议:您好，建议您用一下下面的方法，希望有效果一是：蜂蜜60克，蜂王浆6克，将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服，适用于习惯性便秘。二是蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习惯性便秘。三是饮食疗法 多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解 芝麻 能润肠通便 香蕉 能清热、润肠、解毒 等再有早上起床后喝一大杯子的白开水大口大口的喝，很管用，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康快乐。有什麽事情可以再联系我。
- 爱心医生: 病情分析:清早或者深夜肚子空空时，喝些比较浓的蜂蜜水。燕麦片（超市里有卖的）煮稀些，再多加些蜂蜜，清早空腹时当早饭喝，坚持十来天，效果就很明显。意见建议:避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。 生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。 养成定时上厕的习惯。
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- 3我是长期便秘怎么办如何治疗
- 问：主要症状:长期便秘发病时间:1990年至今化验检查结果:肠镜检查正常,肠儒动检查正常曾经治疗情况和效果:一直没有治疗
- 答：
- 刘会副主任护师: 便秘跟饮食有关 也常由于结肠炎引起.建议调节饮食 禁止喝酒,不吃辛辣油腻及油炸食品.多吃青菜 多饮水 并养成每天排便的习惯.不管有无便意 都要按时上厕所 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.可以 每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善. 口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道
- 孙秀春医师: 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
- 爱心医生: 便秘是一种很常见的临床症状.患便秘都有共同的“原因”:①不规则的饮食生活.②食量过小.③暴饮暴食后的节食.④经常在外饮食或进食速食食品.就饮食本身而言,也存在以下的问题:①一味进食容易消化的食品,吃精食而不吃粗粮.②偏食,营养失衡.③每日的水分摄入不足.④脂肪摄入不足.因此除了就医治疗,生活中的自我调养是更重要的.养成良好的饮食习惯.适当食用含纤维素多的蔬菜,豆类和薯类,还要多饮水,多吃新鲜水果,这些均有通便作用.第一,主食宜以糙米,麦类为主,可多吃些产气食物,如豆类,红薯,土豆,汽水等,以促进肠蠕动.第二,多食富含粗纤维的蔬菜和水果,如菠菜,香蕉,苹果,生梨,草莓等等.第三,多食植物油,如芝麻,花生,菜油等,可润肠通便.脂肪可使大便柔滑,同时可因所含脂肪酸刺激肠道而使肠运动加快.第四,多食润肠通便的食品,如银耳,蜂蜜,洋粉,芝麻,核桃等.第五,清晨宜空腹饮温盐开水,菜汤,豆浆,果汁等.多饮水,白天至少饮1500毫升.第六,多进食富含维生素B族的食物.第七,忌食量过少,过食辛辣食物,暴饮暴食后节食,饮食不规律和经常进快餐速食等.建立良好的排便习惯,定时排便.定时起居,不要轻易改变生活规律.无论有无便意,均应养成每天早餐后定时排便的习惯.久坐,长期卧床和少动者容易便秘,故应鼓励中老年人适当做如下的健身运动.①按摩腹部:平卧放松,按顺时针方向按摩腹部,每次20~30分钟.②收腹鼓腹运动:平卧时深吸气将腹部鼓起,呼气时收腹,反复做10分钟左右.③提肛运动:平卧或坐位时进行收缩肛门运动.上述运动可单独或同时进行.3.注意消除紧张因素,排便时要放松.排便姿势以蹲位较佳,因蹲位可加大腹压有利于排便.肛门栓剂(开塞露,肥皂条)或口服通便药均不治本,只能酌情使用.顽固性便秘者须在医生指导下治疗.
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- 4怎样治疗长期便秘?
- 问：希望帮助...谢谢!!!
- 答：
- 王明建主任医师: 一、家庭治疗措施
1、增加纤维素的摄取:我们每个人都需要增加纤维素的摄取量，美国膳食协会规定一天至少摄取30克纤维素，但很多人甚至达不到要求的一半.增加纤维素的摄取其实很容易做到，多吃粗粮、水果及新鲜蔬菜即可.纤维素含量较高的食物包括麦麸、粗加工的谷类、熟的豆类、郁李、无花果、葡萄、爆米花、西洋梨、及核果类，这些食物富含纤维和微量元素，但热量却很低，是很好的保健食品.应逐渐增添纤维摄取量，以免引起过度排气.
2、多喝水:对付便秘另一个最重要的饮食项目是水分，大量摄取水分是软化堆体并促其通过结肠所必要的，到底要多少水分才算够?成人至少每天需6杯水，8杯更好.虽然各种液体都有效，但最好的选择还是白开水.
3、多运动:定期作运动可促进肠蠕动，加速废物通过小肠，缩短这些可能引起癌症的废物与组织接触的时间，从而解决便秘问题.走路对孕妇尤其有帮助，许多孕妇因胎儿的生长而影响肠子的蠕动，孕妇每天应步行20-30分钟，注意避免走得太快而引起喘息.
4、养成良好的生活习惯:每天按时排便是一个良好的生活习惯，一个人应从儿童期就开始培养，他将终身受益.现代忙碌的生活使许多人习惯于有时间时才上厕所，而不是依照体内的反应，结果长期的忍便逐渐导致便秘.现在就改变你不良的排便习惯还不迟，饭后是最好的如厕时间，因为胃中的食物会促进肠蠕动，你不妨在每餐饭后，坐马桶10分钟，即使没有便意也如此.坚持一个月甚至几个月，你会得到应有的回报.
5、放松心情:当你紧张或压力过大时，你会嘴巴发干，心跳加速，你的肠子也会停止蠕动，其实这是一种对抗或逃生的机制.如果你感到便秘的压力，不妨试着放松自已，听些节奏轻快的音乐.或者尽情开怀地大笑，因为大笑时，震动肚皮，这对肠子有按摩作用，能帮助消化，且能缓解压力与紧张，有利于防止便秘.
6、谨慎使用通便剂:市面上的通便剂通常能发挥效果，但它们容易让使用者上瘾.如果服用过多这类化学产品，你的肠子将产生依赖性，结果使便秘更严重.
7、安全的天然通便剂:药店出售的天然通便剂里的主要成分通常是磨碎的洋车前子，这是一种超级浓缩的纤维，它不会让使用者上瘾，通常可安全使用，甚至可长期服用.然而服用这类通便剂时，必须搭配大量的水(详读使用说明)，以免它们粘着在肠内.
8、小心某些药用植物:可以治疗便秘的药用植物还有芦荟汁、番泻叶、大黄、洋鼠李皮等，这些产品都很有效，但得小心服用，某些药用植物制成的通便剂，和化学通便剂一样．不宜过度使用.
9、偶尔使用灌肠剂:假如便秘持续数个星期，常规的方法都无效，则只好求助灌肠剂或开塞剂，它们的作用较快，偶尔使用无碍，但如果经常使用，同样可能导致直肠对它们的依赖，使便秘情形更糟糕.可使用柠檬或咖啡灌肠剂，千万勿用肥皂水，它可能刺激肠子.购买开塞剂时，仅选用甘油产品，避免使用粗涩的化学产品.
10、慎用药物及补充晶:许多药物可能引发或加重便秘，常见的包括含铝或钙的制酸剂、抗组织胺抗帕金森药、钙质补充品、利尿剂、麻醉剂、酚噻嗪、镇定剂、3环兴奋剂等，
11、勿用力过度:奋力地企图解便不是明智之举，可能引起痔疮及肛门破裂、脱肛等，这不仅疼痛，而且也因窄化肛门口，使便秘更严重.用力过度也会提高你的血压及减缓心跳.尤其是年长的便秘患者，如果患有心脑血管疾病甚至会带来严重后果.有高血压的患者，要注意保持大便通畅.．便秘时，不可用力排便.长期便秘可诱发肛裂、痔疮、直肠癌，还可能因为用力排便使血压升高，诱发中风等，所以要引起重视.
2、营养与饮食疗法
健康的饮食结构永远是正确的选择，多吃粗粮和新鲜的水果蔬菜是预防便秘的不2法则，下面介绍一些简便有效的饮食良方，你不妨对症一试.
1、自制天然通便剂:洋车前种子是一种有效的天然通便剂，当它和水结合后形成凝胶从而缩小粪块的体积.亚麻仁有助于软化粪便.你可以从中药店购买自己配制，这样可以节省一笔不菲的开支.将2份车前子、1份亚麻子及1份燕麦麸混合，一起研磨，可制成超高纤维的混合物.用水将此混合物调成糊状，每晚临睡前服用1-2匙.李子(干梅)也是最佳的天然通便剂之一.
2、服用嗜酸菌:持续使用通便剂将使小肠内的细菌被消除，并造成慢性便秘.如果你经常使用通便剂，需服用嗜酸菌，以补充良性的共生菌.
3、注意某些食品:某些食物能使一些人便秘，但对其他人则毫无影响或恰好相反.例如，牛奶可能使某些人严重便秘，但却使其他人下痢.如果你的便秘是由结肠痉挛引起的，应该避免那些容易造成排气的食物，例如豆类、白花椰菜、甘蓝菜.如果你的便秘严重疼痛，你可能有结肠痉挛.
4、应避免的食物:避免使用过多的纯粹的植物油，如菜子油、橄榄油或大豆油等，并非油本身不好，而是当你摄取这些由植物提炼出来的纯油时，容易引起便秘及许多其他的消化问题.这些油的问题在于它们在胃内形成一薄膜，使碳水化合物及蛋白质不易在胃内及小肠内消化.这使充分的消化作用延迟了20小时左右，并引发食物腐败、气体、毒素等物，存积于结肠及大肠中.所以，要避免或减少进食刺激粘膜分泌的食物，如乳制品、白面粉或糖类制品.每天吃新鲜水果、生的绿叶蔬菜、糙米.
5、不要吃太多:容易发生结肠痉挛的人也应避免吃大餐，以免扩张消化道，使便秘更严重.
6、早起一杯水:这是一个古老的秘方，每天早晨醒来时，你可以喝一大杯水，加点柠檬汁更好.它对清洁结肠预防便秘很有效.
7、补充营养素
①芦萎汁.早晚各1/2勺.能治疗、清肠、软化粪便.
②葡萄糖甘露醇或有氧堆体清肠剂(ABc)餐前使用，配一大杯水.勿与其他的补充品或药物同时使用.对有高或低血糖毛病的人特别合适.形成堆体，改善结肠功能.
③嗜酸菌.不含牛奶的嗜酸菌每天2次，各1茶匙.维持小肠内良性共生菌的生存，并使之快速通过胃，抵达小肠.
④苹果果胶.每天500毫克.纤维质来源，帮助解决便秘.吃生苹果也有效.
⑤综合消化酶.餐后2粒.如果有溃疡，避免使用含盐酸的品牌.
⑥综合维生索及矿物质复合物.用量依产品指示.便秘导致吸收不良，造成维生素及矿物质缺乏，需加以补充.
⑦维生素B类.添加维生素B12.餐前50毫克.帮助脂肪、糖类、蛋白质消化.
⑧维生素D加钙及镁.用量分别为每天400毫克、1500毫克和750毫克.预防结肠癌.
⑨维生素E.餐前400单位.帮助结肠复原.
8、保健药膳
①香菇桃仁汤:香菇500克，鲜桃仁200克，鸡汤550毫升，精盐、料酒、湿淀粉、白糖各适量.鲜桃仁上锅蒸熟备用.鸡汤中加精盐、料酒、白糖，煮沸，再加入熟桃仁和泡发香菇共煮熟，用湿淀粉勾芡即成.可以佐餐食用.它具有润肠通便的功效，适用于便秘症.
②5仁粥:芝麻、松子仁、核桃仁、桃仁(去皮、尖，炒)、甜杏仁各10克，粳米200克，白糖适量.将5仁混合搌碎，加入粳米共煮成稀粥.食用时，加白糖.每日早、晚服用.它具有滋养肝肾，润燥滑肠的功效，适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘症.
③松仁粥:松子仁15克，粳米30克.先煮粳米为粥，后将松子仁和水研末作膏，入粥内，煮2-3沸即成.空腹食，每日3次.此粥润肠通便，适用于老年气血不足或热病伤津引起的便秘症.
④姜汁猪血菠菜:菠菜300克，姜25克，猪血100克，酱油15毫升，香油3毫升，精盐2克，醋、味精、花椒油各少许.将菠菜带根洗净，切成约5厘米长的段，于滚开水中焯2分钟后取出，沥去水分，装盘抖散.猪血洗净切片后先入热油锅爆炒，熟后取出与菠菜混匀.姜去皮，洗净后捣烂取汁.待菠菜、猪血凉后加入姜汁和其他调料即可，佐餐食.功效生津补血，降血压，通肠利便.适用于老年性便秘、痔疮、高血压及酒精中毒等症.
⑤荸荠豆豉青豆:荸荠500克，豆豉、青豆、姜末、植物油、清汤、料酒、精盐、味精各适量.将荸荠去皮，锅中放植物油烧热，煸炒姜末，先炒豆豉、青豆，然后放人荸荠、料酒、精盐、清汤，烧10分钟左右，放味精即可，佐餐食.功效清热化痰，解酒消积，开胃消食.适用于口干咽痛、消化不良、大便干结、小便不利、痔疮、高血压等症.
9、天然药草
下列植物有助解决便秘:洋鼠李皮、治痢草、亚麻、金印草、大麦草汁或小麦草汁的叶绿素、胄蛋白酶、车前子、番泻叶.
10常备药物.经常便秘者，家中须预备一些便秘药，如:
①麻仁丸，每次6g，每日2次.
②番泻叶，每次l0g，开水冲泡15分钟，饮服.
③枳实l0g、白芍20g、生甘草5g，水煎服，此方适用于各种年龄及所有体质者.
如果使用天然纤维及药草通便剂均无法改善便秘，你可能有肌肉不协调的毛病.通常，当肠上半部的肌肉收缩，下半部则松弛.当下半部肌肉仍紧缩呈痉挛状而无法放松时，表示肌肉有问题.
11、指压按摩疗法
持续按压膝盖下4指胫骨外侧的足3里穴，可以促进消化，按压持续1分钟然后换到对侧腿.对拇指及食指之间的合谷穴加压可以减轻便秘，用你右手的拇指或食指来挤压你左手的穴位1分钟，然后交换.如果你在怀孕，不要使用该穴.为减轻便秘可以在肘窝里的皱折外缘处的曲池穴加压，屈臂用拇指涂压该点1分钟，然后在对侧臂重复.压迫气海穴可以减轻由便秘导致的复痛，该点在脐下3指.用食指尽力向内按压，然后缓慢的深吸气放松并呼气.
12、危险讯号
便秘可能暗示着某种潜藏的严重疾病.
①便秘本身通常不是严重的毛病，然而若出现严重症状、持续3周以上、行动不便、或有便血时，应看医生.
②此外，若便秘附带出现腹部肿胀，可能表示有肠闭塞.
③如果粪便恶臭，而且肛门有灼烧感，这可能是酸血症的征兆.
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- 5长期便秘怎样治疗
- 问：全部症状:直肠下垂 粪便干硬发病时间及原因:10年之久 产后治疗情况:用药无效想要得到的帮助:用什么药好
- 答：
- 李翔龙医师: 病情分析:常见症状是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象. 意见建议:长时间便秘,可以直接往肛门内打入两只开赛露,忍一会,就能解出大便,还可以喝点北京的肠轻松.改变一下平时的饮食,不要吃辛辣刺激性食物（辣椒,海鲜,羊肉）,多喝水,多吃蔬菜水果（香蕉和梨）,多运动,保持大便畅通.可以考虑使用润滑性泻剂,常用的制剂有液体石蜡,甘油,多酯钠等.另外,润滑性泻剂除口服外,还可用于灌肠,软化,润滑大便,使嵌顿于肛管,直肠的大便得以清除,是较理想的通便剂.
- 爱心医生: 病情分析:您好 生活习惯不良,是最主要的原因: ①没有养成定时排便的习惯,忽视正常的便意,排便反射受到抑制,日久引起便秘. ②饮食过于精细少渣,缺乏食物纤维,由于纤维缺乏令粪便体积减小,粘滞度增加,在肠内运动缓慢,水分过量被吸收而导致便秘. ③液体量摄入不足. ④肥胖,不活动意见建议:治疗以食疗为主,运动为辅,必要时应用外用药物. 饮食：以粗粮为主,多食用芹菜,香蕉. 运动：规律运动,锻炼身体. 外用药物:三四天不能排便,就必须应用开塞露.
- 申兰阔医师: 病情分析:多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼.意见建议:交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药,可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶.祝身体健康.
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- 6长期便秘怎样治疗
- 问：便秘已经快3年了。现在一周才排便2、3次，每次都比较困难，大便不成形。很久排不出来，而且每次几乎拉稀。腹部有气还总打嗝。怎么办才好啊。想得到怎样的帮助:便秘那么长时间应该怎么治疗？
- 答：
- 爱心医生: 你好：可以吃点红薯，早上起来喝水，多吃点水果，吃饭别吃的太撑，也别吃的太快。多吃粗纤维，便秘是你的肠道已经失去了正常的蠕动，早上起来喝杯温盐水，这样对便秘也很有效的。
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- 7我经常便秘怎样治疗最有效
- 问：我经常便秘怎样治疗最有效
- 答：
- 庆璐副主任医师: 指导意见：便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。
- 爱心医生: 指导意见：建议养成良好的排便习惯排便要养成规律，不要拖延。平常有便意时一定要尽快上厕所。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯，最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肛门。另外建议看看肛肠科的医生亲自检查是否是有肛门狭窄和痔疮。这些也可能导致便秘的。便秘可能加重痔疮肛裂，痔疮肛裂又可能加重便秘。他们互为因果。互相加重。所以必须切断这个恶性循环。这个有可能需要手术。
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