怎么样才能提高性能力
- 1怎么样能提高性能力
- 问：病情描述:最近一段时间不知道是不是压力太大的原因,每次夫妻生活都过得不是很和协,没几分钟就射了,之前有过手淫的习惯,请问吃什么东西可以提高性能力呢?想得到怎样的帮助:请问怎么样可以提高性能力啊?
- 答：
- 汪磊副主任医师: 1，戒烟，戒酒。
2，多运动，但得有规律，养成良好的运动习惯。
3，多做提肛运动。
4，吃胡萝卜，黑木耳，少骑自行车。
5，尽量减少手淫次数。
6，如有可能，每周一次性生活
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- 2怎么样能提高性能力
- 问：病情描述:你好，我最近和老婆性生活不是很多，原因是因为老婆总是嫌弃我早泄，还不能坚持得很久，我不知道我这是怎么了，可能最近比较累吧，不知道有没有好办法可以提高性能力想得到怎样的帮助:请问怎么样可以提高性能力？
- 答：
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- 3怎么样利用食补提高性能力?
- 问：请问吃什么东西对治疗早泄效果比较显著?什么食物对提高性能力和持久力效果比较好?请告知一些在北方小城比较容易买到的食物
- 答：
- 杨伟锋主治医师: 1、复元汤：羊肉500克切条块，羊脊1具砍块，肉苁蓉、菟丝子各20克装入纱布装内，核桃（去壳、取肉）两个，淮山50克；生姜、花椒、八角、料酒适量，同煮汤，加入适量食盐调味食用。有温补肾阳作用。适用于肾阳不足，肾精亏损所致的耳鸣，眼花，腰膝无力，阳痿早泄等症。
2、龙马童子鸡：强壮的小公鸡一只，宰杀后去毛及内脏，虾仁15克、海马10克（温水洗净，泡10分钟），加入姜、葱调料隔水蒸至烂熟后取出，拣去姜葱块，加入食盐、味精调味食用。有温肾壮阳，益气补精作用，适用于小便频数，阳痿早泄，崩漏带下。
3、巴戟煮鸡肠：鸡肠2-3具，用盐洗净，巴戟15克，用水两碗煮至一碗，用食盐调味，食用。有补肾，壮阳作用。适用于肾虚夜多小便，阳痿早泄，肾虚遗精，遗尿等症。
很高兴能给你提供帮助，我们毕竟只是通过你对症状的描述做出的判断，不妥之处请多多谅解，欢迎再次提问。
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- 4我想问一下，怎么样才能提高性能力，或者说
- 问：我想问一下，怎么样才能提高性能力，或者说是让自己的阴茎变大一点呢？我想问问有没有不吃药的办法？
- 答：
- 爱心医生: 您好：阴茎大小存在个体差异，一般来说勃起后长11-16cm，自然状态下长7-9cm，如果勃起小于10厘米，疲软小于5厘米就属于阴茎短小。一般来说18周岁生殖器就发育成熟了。如不满意，阴茎延长术是实现成人阴茎延长的唯一方法。
- 王佳副主任医师: 指导意见：你的问题是想提高性功能，重点其实是注意平时生活习惯，多参加体育运动，避免频繁手淫和性生活过度，少抽烟喝酒，少吃太辣的食物，都可以提高性功能。
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