动脉硬化吃什么好
- 1脑动脉硬化吃什么好
- 问：主要症状:脑动脉硬化吃什么好呢,要注意什么发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:想要得到的帮助:脑动脉硬化吃什么好
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- 王晶晶主治医师: 病情分析:应注意劳逸结合,生活有规律,避免情绪激动和进行适度的体育锻炼.对出现痴呆,精神障碍和行动不便的病人要加强生活护理. 控制体重. 行 为 忌： 精神紧张,情绪波动；不及时治疗高血压,糖尿病等病症.少运动.饮食结构不科学. 饮 食 宜： 控制动物脂肪,高胆固醇摄入,如限制蛋黄,肥肉,动物内脏等,避免高糖饮食,多食蔬菜,水果及海带,多吃豆制品,蔬菜,水果及含纤维素较多的食物.食用油以植物油为主.饮食宜清淡,不可吃得太饱. 补充叶酸：富含叶酸的食物有叶类蔬菜,大豆和橙汁.吃鲜青椒.多吃香蕉. 饮 食 忌： 戒烟,戒酒. 油腻高脂肪食物,辛辣食物. 奶粉,蛋黄,肉汤油,带鱼等. 生活一点通： 常吃大蒜：每顿饭吃3瓣以上大蒜,坚持吃三个月以上. 葛根粉：将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用.或用葛根150克与粳米100克煮成粥（先煮葛根,取滤液与粳米同煮）代早餐.坚持食用3个月即可见效. 采集嫩松叶生吃,每日吃10至20克,或将松叶阴干,每次用10克泡开水代茶饮,坚持半 意见建议:应注意劳逸结合,生活有规律,避免情绪激动和进行适度的体育锻炼.对出现痴呆,精神障碍和行动不便的病人要加强生活护理. 控制体重. 行 为 忌： 精神紧张,情绪波动；不及时治疗高血压,糖尿病等病症.少运动.饮食结构不科学. 饮 食 宜： 控制动物脂肪,高胆固醇摄入,如限制蛋黄,肥肉,动物内脏等,避免高糖饮食,多食蔬菜,水果及海带,多吃豆制品,蔬菜,水果及含纤维素较多的食物.食用油以植物油为主.饮食宜清淡,不可吃得太饱. 补充叶酸：富含叶酸的食物有叶类蔬菜,大豆和橙汁.吃鲜青椒.多吃香蕉. 饮 食 忌： 戒烟,戒酒. 油腻高脂肪食物,辛辣食物. 奶粉,蛋黄,肉汤油,带鱼等. 生活一点通： 常吃大蒜：每顿饭吃3瓣以上大蒜,坚持吃三个月以上. 葛根粉：将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用.或用葛根150克与粳米100克煮成粥（先煮葛根,取滤液与粳米同煮）代早餐.坚持食用3个月即可见效. 采集嫩松叶生吃,每日吃10至20克,或将松叶阴干,每次用10克泡开水代茶饮,坚持半 生活护理:应注意劳逸结合,生活有规律,避免情绪激动和进行适度的体育锻炼.对出现痴呆,精神障碍和行动不便的病人要加强生活护理. 控制体重. 行 为 忌： 精神紧张,情绪波动；不及时治疗高血压,糖尿病等病症.少运动.饮食结构不科学. 饮 食 宜： 控制动物脂肪,高胆固醇摄入,如限制蛋黄,肥肉,动物内脏等,避免高糖饮食,多食蔬菜,水果及海带,多吃豆制品,蔬菜,水果及含纤维素较多的食物.食用油以植物油为主.饮食宜清淡,不可吃得太饱. 补充叶酸：富含叶酸的食物有叶类蔬菜,大豆和橙汁.吃鲜青椒.多吃香蕉. 饮 食 忌： 戒烟,戒酒. 油腻高脂肪食物,辛辣食物. 奶粉,蛋黄,肉汤油,带鱼等. 生活一点通： 常吃大蒜：每顿饭吃3瓣以上大蒜,坚持吃三个月以上. 葛根粉：将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用.或用葛根150克与粳米100克煮成粥（先煮葛根,取滤液与粳米同煮）代早餐.坚持食用3个月即可见效. 采集嫩松叶生吃,每日吃10至20克,或将松叶阴干,每次用10克泡开水代茶饮,坚持半
- 陈恬静主治医师: 病情分析:1.脑动脉硬化患者的饮食原则 动脉粥样硬化主要原因之一,是营养不平衡引起的脂肪 代谢紊乱,长期食用高热量,高脂肪(饱和脂肪酸)食物以及缺 乏必需营养素,都可引起动脉粥样硬化.因此,脑动脉粥样硬 化的膳食防治应掌握以下原则： (1)膳食供给平衡,能适合各年龄段和工作性质的需要. (2)脑动脉硬化患者如为肥胖型,应减轻体重,减至正常 体重范围,并维持这一水平. 意见建议:3)尽量少吃,不吃动物脂肪或含胆固醇较高的食物,特 别是肥肉和动物的内脏,如：肝脏,肾脏,脑,心,肚等. (4)适量食用植物油,同时保证其中的脂肪酸有大约1/3 是多种不饱和脂肪酸.近年研究发现,地中海沿岸国家的居 民,心,脑血管疾病发病率低,与他们膳食中食用植物油有关. 植物抽中以橄榄油中的多种不饱和脂肪酸有预防动脉粥样硬 化的作用.因此,提倡在食油中加入一部分橄榄油,红花油等 含多种不饱和脂肪酸多的抽脂. 5)膳食中应有适量动物蛋白质(如蛋清,瘦肉,鱼,禽肉, 去脂牛奶)和豆类蛋白质(如黄豆,黑豆,赤豆,豆芽,绿豆芽) 及各类豆制品.蛋白质总量应达到中国营养学会推荐的供给 量标准,即蛋白质提供的热量应占总热量的12％~15％. (6)多吃蔬菜和水果.蔬菜中又首选各类绿叶菜,如油 莱,菠菜及胡萝卜纤维素多的品种；还有富含维生素C 的水果.都有助于降低胆固醇. (7)多吃含碘的食物(如海带,紫菜,蘑菇,虾米等),有利 于降低血脂和胆固醇. (8)膳食应以清淡为主,保持食欲,采用少油,少盐的烹调 方法. (9)应限制食盐摄入,每日每人以2~3克为宜,可防止钠 潴留,对高血压有利. (10)严禁饮用烈性酒,禁用浓茶,咖啡且刺激性调味晶, 如辣椒,胡椒面,芥末,咖喱等. (11)每日要少量多餐,不要暴食,因为过度饱餐会加重心 脏负担. (12)昏迷患者可用鼻饲钦食.生活护理:首先,应注意加强体力和体育锻炼.身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重,因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼.对有智力障碍,精神障碍和肢体活动不便者,要加强护理,以防止意外事故的发生. 其次,注意控制饮食.主要是应限制高胆固醇,高脂肪饮食的摄入量,以减少脂类物质在血管内沉积.如限制肥肉,猪油,蛋黄,鱼子及动物内脏等食物摄入,同时还要注意避免高糖饮食,因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱.应多吃豆制品,蔬菜,水果及含纤维素较多的食物.食用油以植物油为主.饮食宜清淡,不可吃得太饱,最好戒烟忌酒. 第三,药物治疗.目的是降低血液的脂质浓度,扩张血管,改善血液循环,活化脑细胞等,可选用烟酸肌醇脂,多烯康,脂必妥,非诺贝特等,以降低血脂浓度.扩张血管药物可选用脑益嗪,尼莫地平,氟桂嗪等钙离子拮抗剂.而γ氨络酸,脑复新,喜得震,脑活素等,有活化神经细胞的作用,亦可适当选用. 三者结合,并以控制饮食和加强体育锻炼为主,药物治疗为辅,效果更佳.
- 爱心医生: 病情分析: 脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分,同时也是急性脑血循环尤其是脑缺血发作的主要发病基础,是各种因素导致的脑动脉管壁变性和硬化的总称.包括医学上常常提到的脑动脉粥样硬化（大,中动脉）,小动脉硬化,微小动脉的玻璃样变都称为脑动脉硬化.由于动脉硬化的形成过程是相当缓慢的,动脉硬化并不是到老年才开始发展起来的,而是随着年龄的增长发生进行性的扩散及加重,多数病人不一定有临床症状,因此也往往容易被人们忽视.但随着脑动脉硬化的逐渐进展,脑组织会因缺血而软化,坏死,脑细胞变性死亡,最后产生脑萎缩和脑动脉硬化性痴呆.严重的病人可出现严重的脑中风（脑出血和脑梗塞）而危及生命,即使能活下来,也会遗留严重的后遗症.因此及早认识和预防脑动脉硬化是十分重要的. 本病形成的原因很多,根据流行病学的调查研究发现：脂肪与胆固醇代谢失常,高血压,糖尿病,肥胖,吸烟 及性别年龄等均可成为导致脑动脉硬化的因素.意见建议:治疗 首先,应注意加强体力和体育锻炼.身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重,因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼.对有智力障碍,精神障碍和肢体活动不便者,要加强护理,以防止意外事故的发生. 其次,注意控制饮食.主要是应限制高胆固醇,高脂肪饮食的摄入量,以减少脂类物质在血管内沉积.如限制肥肉,猪油,蛋黄,鱼子及动物内脏等食物摄入,同时还要注意避免高糖饮食,因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱.应多吃豆制品,蔬菜,水果及含纤维素较多的食物.食用油以植物油为主.饮食宜清淡,不可吃得太饱,最好戒烟忌酒. 第三,药物治疗.目的是降低血液的脂质浓度,扩张血管,改善血液循环,活化脑细胞等,可选用烟酸肌醇脂,多烯康,脂必妥,非诺贝特等,以降低血脂浓度.扩张血管药物可选用脑益嗪,尼莫地平,氟桂嗪等钙离子拮抗剂.而γ�氨络酸,脑复新,喜得震,脑活素等,有活化神经细胞的作用,亦可适当选用. 三者结合,并以控制饮食和加强体育锻炼为主,药物治疗为辅,效果更佳.生活护理:防治 1.一般治疗：应注意劳逸结合,生活有规律,避免情绪激动和进行适度的体育锻炼.对出现痴呆,精神障碍和行动不便的病人要加强生活护理. 2.饮食治疗：控制动物脂肪,高胆固醇摄入,如限制蛋黄,肥肉,动物内脏等,避免高糖饮食,多食蔬菜,水果及海带,控制体重,最好戒烟,戒酒. 3.药物治疗：改善脑的血液循环药如维生素E,银杏叶制剂和许多中成药等；降低血脂药如亚油酸制剂；活化神经细胞药如三乐喜,ATP,CTP等；同时治疗高血压,糖尿病等导致动脉硬化的主要疾病等.
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- 2心脏动脉硬化吃什么好
- 问：我的姐姐，是患上了心脏动脉硬化了，现在都在照顾她的，不知道在饮食上面要多吃些什么好的，想来咨询一下。想得到怎样的帮助:脑动脉硬化吃什么食物好？
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- 王相立副主任医师: 常吃大蒜：每顿饭吃3瓣以上大蒜，坚持吃三个月以上。南方人若畏生蒜辣，可将生蒜沾醋吃。有位脑动脉硬化患者连续吃生大蒜3个月后去医院检查，脑供血的情况大有好转，头昏脑涨的症状也消失，记忆力也提高了。
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- 3脑动脉硬化吃什么食物好还有就是
- 问：脑动脉硬化吃什么食物好还有就是
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- 张博主任医师: 病情分析：建议平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、葡萄等指导意见：还要做适当活动，如快走、散步等，并保持良好的心态和健康用脑，戒烟、禁酒。生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。
- 温美玲主任护师: 你好，脑动脉硬化患者的饮食原则就是控制动物脂肪等高胆固醇摄入，避免高糖饮食，多食蔬菜，控制体重，戒烟、戒酒。在饮食上可以适量增加能软化血管的食物。常见能软化血管的食物包括：1、富含不饱和脂肪酸的食物，如木耳、深海鱼油等；2、适当喝茶，茶酚可以刺激血管壁扩张，改善血管弹性；3、大豆含有不饱和脂肪酸，可适量食用；4、生姜、蒜有扩张血管作用，可以适量食用；5、适量食用三七，对血管有保护作用。
- 乔治皋副主任医师: 您好，根据您所描述的情况，您这种症状平时最好，低盐，低脂饮食，多喝水，适量的运动，平时也要服用阿司匹林来进行治疗，避免情绪起伏过大。
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- 4动脉硬化吃什么好得快?
- 问：病情描述:常头痛，有点动脉硬化，做了CT，血液检查都没有问题，有点血压高。开始吃输通血栓的药液治疗并吃了肠溶阿司匹林、微络康多肽地龙蛋白，症状有所改善，不知道还有什么要注意的？曾经治疗情况和效果:吃输通血栓的药液治疗并吃了肠溶阿司匹林、微络康多肽地龙蛋白想得到怎样的帮助:动脉硬化吃什么好得快?
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- 张博主任医师: 微络康需坚持服用8—12周，与阿司匹林错开半小时服用,做好患者的饮食调养，定时定量，荤素结合，防止营养不良。适当限制热能摄入，每天摄入的热量应与消耗的热能保持平衡，饥饱适中，体重不宜过重。
- 刘泽斌副主任医师: 病情分析：引起动脉硬化的原因，高血压，高血脂，高血糖，肥胖，吸烟喝酒，缺乏锻炼等指导意见：所以控制动脉硬化的注意控制以上因素，加强体育锻炼，注意低脂肪饮食就可以
- 朱国伟副主任医师: 病情分析：1,动脉硬化是动脉的管壁由于脂类物质沉积,导致动脉管壁的弹性减退指导意见：,管腔变得狭窄,以至于影响正常的血液循环和供氧功能.目前对于动脉硬化的治疗,主要是加强体力锻炼和控制饮食为主,药物治疗为辅,通过纠正脂肪代谢紊乱,以扩张脑血管,改善脑部血液循环来缓解症状.
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- 5老年人动脉硬化患者一般吃什么保健品最好呀
- 问：病情描述:心血管动脉硬化，经常头晕，胸闷，高血压，吃过丹参、银杏等类似物活血，，并配合服用了微络康多肽地龙蛋白，目前头没那么晕了，还要继续吃多久呢？曾经治疗情况和效果:吃过丹参、银杏等类似物活血，，并配合服用了微络康想得到怎样的帮助:老年人动脉硬化患者一般吃什么保健品最好呀？
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- 吕敬熙医师: 微络康建议继续服用8周，抗凝溶栓效果理想。可遵循食物摄入量的“网球原则”，一天最多吃一个网球大小的肉、相当于两个网球大小的主食，最少吃相当于三个网球大小的蔬菜、四个网球大小的水果。粗粮细粮搭配，每天最好吃四五种不同颜色的蔬菜和水果，最好食用橄榄油。肉中宜多吃鸡和鱼肉，少吃肥肉。生活习惯方面要规律、温和、人性化。每天最好保证8小时睡眠，早睡早起。每周参加两次体育锻炼，每次不超过两个小时。久坐后起身慢慢活动身体。尽量不抽烟、不喝酒。
- 郭海良副主任医师: 这个是有头晕的话，那么可以做脑彩超，可以监测一下血压，可以吃强力定圈片，可以吃西比灵的药物，有心脑血管硬化的话，可以吃维生素，e也可以吃卵磷子胶囊的，可以吃阿司匹林肠溶片，阿托伐他丁
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- 6下肢动脉硬化吃什么好
- 问：前段时间，亲戚患上了下肢动脉硬化，但是自己对于这种治疗方法不是很清楚，因为家里也没有学医这方面的，所以想咨询一下这个治疗方面的知识想得到怎样的帮助:下肢动脉硬化吃什么好
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- 刘志钢主任医师: 你好，动脉硬化通常是动脉内的脂类斑块增多造成的。和油腻食物和不爱运动有关的指导意见：你建议清淡饮食。同时多运动。服用药物可以用点如维脑路通。银杏叶片。配合服用阿斯匹林等进行治疗吧
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- 7血脂高而且有点动脉硬化的吃什么好？
- 问：全部症状:血脂高，有点动脉硬化发病时间及原因:治疗情况:刚检查出来的，请问吃什么药物好呢？想要得到的帮助:刚检查出来的，请问吃什么药物好呢？
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- 张永霞副主任医师: 专家建议：高血脂确诊之后，首先应进行非药物治疗，同时也解决血脂高吃什么好的疑惑，主要包括饮食调整、生活方式改善以及影响因素的控制。在此基础上，进行药物治疗。用药中应注意以下几点：(1)防治结合，非药物与药物应用相结合。我来说下有高血脂的老爸是怎么治疗的吧，首先使用降总胆固醇兼降甘油三脂的药物比如辛伐他汀等药物，最重要的是要配合着一些无副作用的功能食品辅助治疗，比如上海世博会联合国馆特许经营的产品唐和唐大福降糖，是卫生部批准的新资源产品，有很好的降血脂作用，长期食用可减轻药物的依赖。(2)用药后，至少每3—6个月复查血脂、肝肾功能等，随时调整用药剂量。(3)持续服药，以使血脂水平控制在正常范围内。 （4）注意饮食，避免摄入过量的油脂类食物，每天要做有氧运动。 高血脂治疗其实很简单，我博客里有很多降血脂的文章，你可以去看看。
- 李光娟主治医师: 你好，根据你说的这个情况。如果血脂比较高的话。可以口服他汀类药物，能有效的降血脂。如果合并高血压的话，可以口服降压药物。抗血小板凝聚的药物。拜阿司匹林。希望我的建议对你有所帮助。
- 刘文华医师: 病情分析:动脉硬化主要是由于患者血管内膜损伤加上血脂高，容易形成动脉硬化，一般动脉硬化不需要服什么药物治疗。意见建议:注意饮食清淡，血脂高服用降血脂的药物，有吸烟史的建议戒烟。
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