吃什么可以瘦脸
- 1吃什么东西可以瘦脸
- 问：主要症状:脸大的不行.都快赶上半个键盘了人是很胖,特别是脸很大,我有时候都怀疑我是不是世界上脸最大的女的.
- 答：
- 程斌主治医师: 要想成功瘦脸,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外,高纤维质的海藻类,豆腐,豆干及青菜,水果,都是瘦脸的好朋友. 柠檬:可软化并清洁皮肤,以及增加脸部弹性.木瓜:木瓜里的蛋白分解酵素,南瓜素,有分解脂肪的功效.冬瓜:利水消肿,经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分.鸡肉:去皮的净鸡肉虽然肉粗,但肉质瘦,是十分理想的减肥,瘦脸食品.红萝卜:相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西.
- 赵芳副主任护师: 很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效,其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑,让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢.而且多咀嚼纤维质含量高的食物,如芹菜,粗粮消化饼干,能够预防便秘,使身体时时保持轻盈状态.另外,牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来,不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形,甚至会使腮帮变得特别突出.正确的咀嚼方法是：最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下,而且要轻嚼慢咽,这样才能够让脸形越来越标致立体. 能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物,和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的食物,都是瘦小脸不可或缺的功臣. 钾质可以促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题,高纤维质的海藻类,豆腐,豆干及青菜水果,都是小脸的贴心宝贝.
- 苏振波主任医师: 你好，根据你的描述，需要咨询的问题，正常的人脸和身体应该是成比例的，身体胖，这样相对的就会大一点，可以打瘦脸针立竿见影，要么就是运动加节食进行科学减肥
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- 2吃什么食物可以瘦脸啊？
- 问：我身上也比较的瘦，但就是长了一个肥肥的脸胖乎乎的很不好看，可让我愁死了有一些可以手术治疗瘦脸，但是我觉得不安全，所以我想试下食物瘦脸，不知道有没有吃哪些食物可以瘦脸的，请医生为我作答。想得到怎样的帮助:吃什么食物可以瘦脸呢？
- 答：
- 车德平副主任医师: 你好像你说的这个情况的话，平时就是多吃一些优质蛋白质，以及新鲜的蔬菜和水果，也要吃辛辣刺激的食物。适当的安排自己的运动量。
- 段丽娥国家二级心理咨询师: 想要变小V脸，除了要给脸部做运动之后，还要在饮食上下功夫，要多吃含高钾质的食物，钾质可以促进新陈代谢，消除水肿，自然脸部就瘦了，这些食物有:纳豆，豆苗，柿饼，芹菜，茶饮用荷叶、决明子、玫瑰、山楂、菊花等泡水，可以每天喝一杯，对瘦脸减肥有相当不凡的效果。
- 史秀磊医师: 病情分析：你好，要想快速地瘦脸成功的话，在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能。指导意见：此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。还需要多做脸部按摩的，时注意尽量少吃油腻性食物，热量高的少吃，多吃蔬菜水果，可以嚼嚼口香糖，多做脸部运动。
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- 3吃什么东西对皮肤好能达到瘦脸？我经常
- 问：病情描述:吃什么东西对皮肤好能达到瘦脸？ 我经常吃橘子 吃橘子会不会让脸变黄。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:希望能瘦脸
- 答：
- 刘伟副主任护师: 你好！人体皮肤的好与坏，首先与自己所处环境，其次，与自身的生活作息时间、饮食习惯、护理是否得当等等都有密不可分的关系，可吃火龙果，因内含花青素可以清除体内的自由基，具有较好的延缓衰老的效果。
- 爱心医生: 病情分析：您好，橘子中含有大量的维生素C，有消炎的作用。指导意见：建议，经常吃橘子是不会使脸变黄的，吃食物是不会使脸变瘦的。
- 王悦主管护师: 病情分析：您好：多吃些含有维生素C的水果对皮肤的滋润和美白都有好处，对瘦脸不会有明显的效果。指导意见：建议：适量的吃橘子不会使脸色变黄，建议多吃点苹果，香蕉，火龙果对皮肤有好处。给你推荐个瘦脸的方法试试看，明星星瘦脸一般用经常咀嚼口香糖的运动方法。
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- 4吃什么东西可以瘦脸
- 问：问题描述:脸上肉比较多,怎样可以瘦脸
- 答：
- 刘成胜副主任医师: 您好,目前没有,可以多做脸部按摩.
- 刘东保医师: 你好,应该是可以通过拍打的方法减掉,
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- 5吃什么东西可以瘦脸啊
- 问：病情描述:吃什么东西可以瘦脸啊想得到怎样的帮助:吃什么东西可以瘦脸啊
- 答：
- 爱心医生: 很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物，都是瘦脸不可或缺的功臣。 1. 多吃含高钾质的食物：钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。 2. 多吃利排毒的食物：绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓，不仅是好的饮品和食物，更具有很强的排毒能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。
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- 6吃什么可以瘦脸减肥
- 问：病情描述:脸很胖 可能是有婴儿肥吧 我想知道怎样能够快速瘦脸呢?曾经治疗情况和效果:没有去医院检查过的想得到怎样的帮助:能够快速瘦脸喔 嘿嘿
- 答：
- 陈常云副主任医师: 病情分析：你好，我想你也知道，减肥是一个长期的事宜，贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.而且最好是运动减肥，不要吃药的指导意见：你好，你可以试一下以下的方法来帮助你，首先制定减肥目标并且写减肥日记，运动之后多喝水.坚持锻炼,要有恒心与毅力.
- 王立超医师: 病情分析：你好：要想快速地瘦脸成功，在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能。此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。指导意见：建议多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，祝身体健康
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