来月经怎样减肥
- 1月经期间如何快减肥，什么方法来的最快有效
- 问：病情描述:便秘，长痘，肚子发胀。今年18岁。不知如何是好。该怎么办呀曾经治疗情况和效果:吃中药。吃便秘的药想得到怎样的帮助:快速改善这些病
- 答：
- 孟岩主任医师: 病情分析：1,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，指导意见：如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
- 刘可医师: 病情分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。
指导意见：
个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
- 席少林医师: 病情分析：你好，以上症状可能是肠道内热引起的指导意见：建议你可以喝一些蜂蜜水调理，还可以服用润肠丸，通便灵等
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- 2减肥导致不来月经了怎么办？
- 问：多了，都还没有来月经，白带什么的一切都正常，之前每个月都会准时来月经，来之前小腹会疼痛，这段时间里小腹偶尔会疼痛就是不来月经，减肥期间我没有吃午饭和晚饭，每天还会做大量的运动。想得到怎样的帮助:可以药物治疗吗?会不会影响以后来月经的时间?
- 答：
- 梁云云主治医师: 病情分析：你好，很高兴为你解答！根据你的描述，你的症状应该是气血不足引起的指导意见：针对您的情况，建议您服用一下食品和药品：红枣、枸杞、阿胶，可以改善您现在的症状。
- 宋杰副主任医师: 指导意见：看有没有怀孕的可能性，可以去药店买个早孕试纸测试下，要是排除怀孕了。月经推迟主要是内分泌失调引起，有多种因素影响，如精神、情绪、环境的改变、心理、疾病以及营养状况都会导致月经的不调的，您可以去查看下激素水平，看下是什么原因导致的内分泌失调，在对症治疗！
- 远冠中医师: 病情分析：你好，你所说的这种情况应该是过度消耗，体内营养不足导致的。指导意见：一般情况下即使减肥也是需要足够的营养摄入的，过度节食应该是会影响身体的，建议注意摄入营养，过一段时间看看。
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- 3月经期间怎样减肥效果最好
- 问：月经期间怎样减肥效果最好
- 答：
- 李忠常主治医师: 尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。当经期过后的第二天，就是你减肥的最佳时期，切忌在这一天摄取超过一顿的主食（谷类食物，或是米饭、面包等食物），更要减少糖份的摄取，这些都是为了避免在体内囤积太多的能量。并建议在这一天多做些运动，只在午餐中摄取主食，早餐与晚餐摄取一些除主食之外的其他食物，比如水果、蔬菜等，但不必减量。
- 爱心医生: 你好，月经期间出血量比较大，需要的营养成分也比平时的要多，建议您不要在月经期间减肥，避免应减肥造成月经紊乱等现象出现，月经后应该合理饮食适当的运动。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-03-31 10:07:14月经后几天减肥最佳，应该怎样做
- 沈贞富副主任医师: 你好，根据你身体出现肥胖的情况，应该是饮食过多消耗减少，导致的体内脂肪堆积表现，建议通过饮食控制，配合体育锻炼，以及健脾消食药物，综合调理身体，月经期间身体免疫力低下，避免减肥。
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- 4减肥期间月经不来怎么办
- 问：到现在还没来。我想问下啊，我月经不来的原因是什么？该怎么办？还有，我20岁，162cm，我这样的减肥还算健康吧？月经不来我该怎么办？曾经治疗情况和效果:吃过乌鸡白凤丸和益母草颗粒， 现在在吃妇科调经片（才吃了3次）想得到怎样的帮助:不要从网上复制。
- 答：
- 刘浩主任医师: 尊敬的患者您好，你所说的这种情况应该是过度消耗，体内营养不足导致的。一般情况下即使减肥也是需要足够的营养摄入的，过度节食应该是会影响身体的，建议注意摄入营养，过一段时间看看。祝健康。
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- 5减肥后月经不来了咋办？
- 问：我很胖，而且个子也不高。看到别人穿漂亮的衣服，尤其是夏天，我都不敢穿裙子，我就羡慕，虽然男朋友不在乎这些，但我都看在眼里，还有五个月我们就要结婚了，为了能拍出好看的婚纱照，我为自己制定了减肥计划，两个月下来我瘦了三十斤，我好高兴，但是一向规律的月经却迟迟不来，没有怀孕啊。想得到怎样的帮助:减肥后月经不调往后推迟，需要治疗吗？
- 答：
- 张雨技师: 病情分析：
饮食不规律导致月经不调
指导意见：
您好，您的情况除了药物调理外还需要加强自身营养，因为导致月经不调的原因已经很明显了，那么就一定要从原发病因上去解决才能起到治疗效果。因此，一定要加强日常饮食营养。
医生询问：
- 余兰医师: 由于减肥引起的月经不调最好去医院看看，平时还应该注意营养的摄取。因为减肥期间的营养肯定是没跟上，所以导致了月经推迟。建议到正规医院寻求帮助。
- 爱心医生: 建议您要加强营养，提高营养物质及能量的摄入，食物多样化，营养均衡。减肥的方法有很多，但是节食减肥是不科学的，要停止节食减肥的做法，想减肥可以加强体育锻炼，比如游泳，跑步，瑜伽等。
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- 6节食减肥后月经不调怎么办
- 问：来两次，但量很少。喝乌鸡白凤丸有用吗？:需要医生帮助提供远程诊断:四月份节食减肥后，月经就一个月来两次，但量很少。喝乌鸡白凤丸有用吗？
- 答：
- 王绍华主管护师: 病情分析：你好！根据你说的情况，月经不调，月经量减少，是由于减肥营养缺乏导致的内分泌紊乱。指导意见：建议你以饮食调理为主，多吃些有营养的补血的食物，不要因为减肥而影响健康。
- 顾庆岩医师: 病情分析：您好，这种情况可能是由于内分泌紊乱导致的月经不调，与平时生活习惯和饮食习惯或者长期吃避孕药等有很大联系，当然也不排除有妇科疾病的可能，如果不积极治疗，会对生活或者怀孕产生很大的影响指导意见：建议可以去内分泌科先检查一下，平时可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理，同时生活一定要有规律，不要熬夜，少接触手机电脑等有辐射物质，不要吃太刺激性的食物，多吃点清淡的食物。
- 梅英护师: 病情分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。
指导意见：
个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
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- 7你好，我节食减肥后不来月经了，怎么办？身
- 问：病情描述:你好，我节食减肥后不来月经了，怎么办？身体很不舒服，好像各个器官都不健康一样，身体哪都不畅通曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:怎么办？？？？？？
- 答：
- 杨双副主任护师: 病情分析：你好，过度节食导致身体营养失衡会出现月经不调的表现。指导意见：建议注意平时的饮食习惯，可以适当节食减肥，但是不能过度节食，减肥关键是减少晚餐的摄入量，长期坚持良好的饮食习惯会逐渐好转的，可以适当增加体育锻炼。可以到中医院妇科就诊，用些调理经血的药物。
- 向运兰副主任医师: 你好，经常进行这种运动，节食，或者是进行一些过度的节食，那么肯定会对月经周期有很大的影响，而且经常节食的话，对于平时的这种头发的生长都会有很大的影响，停止节食以后都会恢复
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