晚上睡觉易做梦
- 1最近一段时间晚上睡觉的时候老是做梦是怎么
- 问：最近一段时间晚上睡觉的时候老是做梦是怎么回事？
- 答：
- 孟令栋主治医师: 病情分析：1,做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.指导意见：在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,
- 王东兴医师: 病情分析：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。指导意见：不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
- 张志纯医师: 病情分析：您好，睡觉做梦是不正常的现象，只是您的睡眠质量比较高，也就是说您的深度睡眠时间长导致的指导意见：
建议可以继续的保持这种状态，对身体的各个器官的恢复还是有帮助的，只要保证睡眠后精力充沛就好
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- 2晚上睡觉老上做梦怎么办？
- 问：BR>其它:
- 答：
- 徐雅洁主治医师: 你好：睡觉的时候做梦是正常现象，每个人都要在睡眠时间做梦，如果你做梦影响了你的休息，最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，我们医院可以免费提供。另外，加强活动与锻炼，放松身心，可以提高睡眠质量。
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- 3晚上睡觉的时候老做梦，怎么回事。最近晚上
- 问：病情描述:晚上睡觉的时候老做梦，怎么回事。最近晚上睡觉的时候老出汗曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:听医生建议
- 答：
- 周春英国家二级心理咨询师: 病情分析：睡觉前用热水泡脚30分钟之后用热水洗脸泡脚的时候不要玩电脑、看电视可以听听轻音乐放松自己。指导意见：①保持乐观情绪。心理学的研究表明，生活愉快、情绪乐观、性格开朗的人，一般是不大会做恶梦的；即使偶尔做了恶梦，也不会在梦后念念不记忘，情绪紧张，庸人自扰。可见，保持乐观情绪，乃是防止与消除恶梦影响的基础或前提。 ②讲究用脑卫生。梦是在睡眠过程中人脑某些部分继续活动的产物。因此，要防止与消除恶梦的产生，就需要我们学会科学地使用大脑，注意有张有弛，合理作息。 ③培养良好的睡眠习惯。关于这一点，前文已有论述，此处就不再展开。 ④学会自我解梦。所谓学会自我解梦，一是要破除对梦的种种迷信。梦是记忆的碎片的连接，与现实生活并无必然的联系。梦并不妨碍睡眠并不有损身体健康反而是有益于提高睡眠质量与身心健康。这样，即使做了某种所谓不祥之梦，也会泰然处之。二是把梦的内容作积极的解释。通过自我暗示，对心身产生积极的影响。三是梦也可能是某种疾病的迹象，梦者应及时去就医诊治。梦的征兆并不神秘。实际上，该微弱病痛早已存在，只是由于白天刺激众多，工作繁忙，没有察觉到；但人入睡后，由于万籁俱寂，刺激减少，该微弱病痛便在梦中被察觉到了。
- 夏双勇医师: 病情分析：如你所述是神经衰弱的症状指导意见：建议的话最近一定药有规律的作息时间，补充好营养物质，睡觉前做好睡前准备
- 爱心医生: 病情分析：您好，根据您的情况来看，初步诊断是神经衰弱所致。指导意见：建议您可以服用安神补脑液来进行调节，一次10ml，一天2次，早晚，最近不要吃辛辣和上火的东西，清淡为主，最近不要给自己太大的压力学会放松。希望我的回复能帮到您，祝您早日康复。
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- 4我晚上睡觉老是睡不踏实有时还做梦，每天晚
- 问：我晚上睡觉老是睡不踏实有时还做梦，每天晚上六点半就起来上班
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是引起您这样情况的主要原因。指导意见：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，平时在饮食上应该多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物，另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠。
- 爱心医生: 病情分析：你好，你这种情况是阴虚阳亢导致的指导意见：你这种情况治疗的话可以吃点杞菊地黄丸和甜梦胶囊，平时注意饮食忌辛辣油腻刺激，多吃点水果蔬菜，喝点小米粥，不要有心理压力。祝身体健康
- 徐毅医师: 病情分析：你的症状有点过度焦虑，植物神经功能紊乱的表现。指导意见：建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.
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- 5晚上睡觉老做梦，而且起来很累怎么回事，该
- 问：晚上睡觉老做梦，而且起来很累怎么回事，该怎么办
- 答：
- 林燕副主任医师: 病情分析：你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。指导意见：建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。
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- 6晚上睡觉总是做梦怎么办？
- 问：病情描述:晚上晚觉的时候总会做梦，影响晚眠质量想得到怎样的帮助:这是不是病状呀，有没有有效的治疗方法
- 答：
- 申兰阔医师: 病情分析:你好，考虑还是神经衰弱症引起的症状，需要服用药物来改善症状。意见建议:建议服用谷维素片和健脑补肾丸或者刺五加片治疗看看，另外一定注意休息和保持心情舒畅，严重失眠的情况下也可以看看心理医生催眠治疗。不是器质性疾病不需要担心。祝健康。
- 爱心医生: 病情分析: 你好，做梦多的原因比较多，按西医看属于神经衰弱，这个与劳累过度或者生活压力过大心情长期焦虑有关；按中医说则有心血虚、脾气虚、肾精不足、肝肾阴虚等原因，这个需要辩证治疗。意见建议: 建议患者本人亲自找个中医大夫调理一下，因辩证治病第一次必须看到患者本人，平时生活注意调节，劳逸结合，适当放松自己，心情宽畅是有必要的。
- 爱心医生: 病情分析:您好，您这样的情况大多是平时精神压力过大或是白天兴奋过度导致的，如果长期这样的情况，也不排除是神经衰弱的可能。意见建议:建议您先采用中药治疗,看看效果。针对您的情况，建议您用中医食疗。如参味汤，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的。平时生活上多补充维生素B族，象维生素B2、B3和叶酸等均有助睡眠。
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- 7晚上睡觉爱做梦易醒.
- 问：病情描述:最近晚上入睡容易但是爱做梦容易醒 平均一晚上要醒三次持续一个星期了 现在连肤色都变得蜡黄:需要医生帮助提供远程诊断:应该怎么改善 是什么原因{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 陈赟虎主治医师: 病情分析：您好，您出现了睡眠质量差，需要尽早的查明原因，积极治疗。指导意见：您好，建议您去医院查头颅和颈椎的磁共振，排除颅内器质性的病变。自己不要盲目用药。最好服用中药调理。皮肤变黄，建议查一下胆红素。
- 于慎立医师: 病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成多梦容易醒的表现。指导意见：这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间天王补心丸。
- 爱心医生: 病情分析：你好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。指导意见：建议，睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理。祝健康。
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