眼袋是怎样形成的
- 1下眼袋是如何形成的？
- 问：下眼袋是如何形成的?眼袋让人看起来好老的样子,为什么会产生眼袋呢?
- 答：
- 王泽艳副主任护师: 眼袋的成因主要有以下几个方面的因素：其一,系人体随着年龄增加,皮肤,皮下组织,肌肉及其相关结构发生退行性变化使皮肤变薄,弹性降低,松弛而眶膈后脂肪并不随之缩小反而增大,并向松弛的眶膈皮肤突出即呈现眼袋变化.其二,先天性遗传因素所致眼轮匝肌肥厚,皮肤外呈现轮状突起,特别在微笑时常见.其三,外伤性因素致眼轮匝肌与眶膈损伤,肥大眶脂即随薄弱的皮肤皮下突出.此外,因劳累,睡眠欠佳,夜生活过度及全身性或慢性疾病易诱致或加速眼袋出现,甚至于眶周呈现黑眼圈等.
- 李云主治医师: 您好！其实眼袋主要是由于经常熬夜，或者是局部的血管扩张淤积而引起的，所以建议在平时要尽量避免熬夜，但是有些先天因素，比如说血管本身会出现扩张的情况，也会导致，眼袋的形成
- 孙秀春医师: 由于眼袋的形成原因不同,它所表现的形式也有所差别： 1,单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋 由于遗传性因素,年轻时就有下睑眼袋.其突出特点为靠近下睑缘,呈弧形连续分布,皮肤并不松弛,多见于20－32岁年轻人. 2,单纯皮肤松弛型 此种情况为下睑及外眦皮肤松弛,但无眶隔松弛,故无眶隔脂肪突出,眼周出现细小皱纹,多见于33-45岁的中年人. 3,下睑轻中度膨隆型 主要是眶隔脂肪的先天过度发育,多见于23-36岁的中青年人. 4,下睑中重度膨隆型 同时伴有下睑的皮肤松弛,主要是皮肤,眼轮匝肌及眶隔松弛,造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂,严重者外眦韧带松弛,睑板外翻,睑球分离,常常出现流泪,多见于45-68岁的中老年人.
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- 2眼袋是怎么形成的？
- 问：眼袋是怎么形成的?我的眼袋很重,想治疗,都不知道怎么办?
- 答：
- 何斌医师: 遗传体质—如果是遗传体质,可能在中年之前或甚至在二十出头就会有此种现象发生. 老化因素—眼圈皮肤老化,使得环绕在眼眶周围的肌肉弹性机能降低,使保护眼球的脂肪袋慢慢朝向眼窝外溢出,一般人会有眼袋是： A, 常年累月缺乏妥善护理； B, 眼睛经常任意揉搓拉扯眼部肌肉,使之失去弹性而松驰； C, 眼睛大的人,或常伤心,哭泣都会发生这种症状,眼袋的发生,会连带使皱纹与鱼尾纹一起增加. 要延缓眼袋形成的保养方法,不单只靠眼霜就可以完全改善而达到效果,必需选含有紧肤高单位浓缩精华素,针对眼袋专用的眼霜（成分设计不同于一般之眼霜）. 每天做十分钟眼部穴位按压加强眼部肌肉之弹性（弹力）,临睡前不要摄取太多的水分,以免因积水过多而引起眼睛的浮肿,加重眼睛肌肉的负担,平时多做眼球运动,化妆保养,卸妆时,不要太用力的拉拉擦拭自己的眼睛皮肤,尽量保持充足的睡眠,心情保持愉快,如此才可减缓老化的速度.
- 李晓军主任医师: 你好！眼袋的病因多见于平时熬夜，缺乏维生素，休息不好，情绪波动，用眼过度等等原因导致的，平时需要规律生活，避免熬夜，多吃，蔬菜水果，补充维生素，适度运动，增强体质，外用面膜，通过这些改变，大多都能好
- 徐涛医师:
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- 3下眼袋时怎样形成的
- 问：发现下眼袋挺明显的 特别是笑的时候 肿胀的特厉害 像多了两块肉 还有些发黑 曾经治疗情况和效果:化验,检查结果:想要得到的帮助:很想知道有什么方法可以减轻或消除
- 答：
- 刘志钢主任医师: 指导意见：你好，人体随着年龄增加，皮肤，皮下组织，肌肉发生退行性变化使皮肤变薄，弹性降低，松弛而眶膈后脂肪并不随之缩小反而增大，并向松弛的眶膈皮肤突出即呈现眼袋变化。，劳累、睡眠欠佳、夜生活过度及全身性或慢性疾病易诱致或加速眼袋出现，甚至于眶周呈现黑眼圈等。
- 万虎医师: 病情分析:下眼睑水肿 妊娠期高血压,曾患肾脏疾病未知 头部疼痛未知意见建议:你好!在怀孕期4~6期间妊娠妇女很有可能的妊娠高血压症,通常会引起脸部水肿,因为下眼睑出含的疏松结缔组织较多,水分易储留,有时会出现头痛,蛋白尿的产生通常提示子宫胎盘缺血.这种疾病除了降压以外,还要适当到妇科医院做个B超,检查一下胎儿!你的眼睑发黑水肿有可能是跟肾脏疾病有关或者是孕期中单纯性的色素沉着!这是需要做个肾功才能的结果的!生活护理:建议到医院做个肾功和B超,平时多卧床休息,给以低盐(每天小于3g)饮食!
- 爱心医生: 病情分析:您好,根据您所说的情况.我认为您的眼袋形成有可能是因为孕期血容量迅速增多导致的,由于眼部皮肤很薄,很容易发生水肿现象,而随着年龄的增长愈加明显.此外,肾脏不太好,睡眠不足或疲劳都会造成眼袋.这种现象容易使人显得苍老憔悴.另外睡前喝水,第二天也容易造成眼部浮肿.,眼袋发黑是因为眼部血液循环不好导致的,此外,众所周知形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮肿.形成眼袋的的原因很多,遗传因素,年龄因素,肾病,睡眠不足,妊娠期都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋.意见建议:建议您不用过于担心,生完小宝宝后会自然消除的,妊娠期都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋.对眼袋的出现注意以下几个方面： ⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水. ⒉经常按摩眼睑,促进血液循环. ⒊多吃富含维生素A和B的食品,如：胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝 脏. ⒋可以考虑使用纯植物的眼霜. 5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些. 生活护理:不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑.此外睡觉时可以把头垫高些,可以缓解眼部水肿,祝您生一个健康的小宝宝.
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- 4眼袋是怎么形成的，能有什么办法消除吗?
- 问：眼袋是怎么形成的，能有什么办法消除吗?眼袋是怎么形成的，能有什么办法消除吗?
- 答：
- 孙军连国家二级心理咨询师: 您好！随着年龄的增长，眼袋也会自然形成。这种情况下建议你注意休息，休息好也可以缓解眼袋的形成，同时有条件的话可以使用眼膜。
- 孟晶副主任护师: 你好，眼袋就是下眼睑浮肿.由于眼睑皮肤很薄,皮下组织薄而疏松,很容易发生水肿现象,遗传是一个重要的因素,而随着年龄的增长愈加明显.此外,肾脏有病、怀孕期间、睡眠不足都可以引起眼袋的出现。
- 康虹主治医师: 你好，一般来讲，在25～30岁之间就会生出眼袋。这多半是脂肪堆积的结果。同时面部骨骼的老化吸收导致下睑支持结构继发松弛，是中老年眼袋形成的主要原因。目前尚未有有效的非手术方法可祛除眼袋，良好的作息时间可以帮助缓解眼袋的形成过程，去除眼袋只能通过手术方式去除。一般情况下，单纯是眶膈脂肪突出者，选用内路或内吸祛眼袋法去除眼袋脂肪者，因手术过程是在结膜面完成，皮肤表面无手术切口，手术后肿胀轻微，看不到手术痕迹。而需去除皮肤的祛眼袋手术，切口选择在睫毛下，切口隐蔽，此处皮肤是全身最薄的皮肤之一，愈合能力特别强，再加上我们手术采用无创技术，选择优质缝合线，因此祛眼袋手术也不会留下疤痕，只是在术后短期内可见手术痕迹。
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- 5女人眼袋是怎么形成的？
- 问：早晨起床眼睛会有点肿胀，眼袋很重，中药调理效果也不好。希望得到的帮助：女人眼袋是怎么形成的？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 在线医生医师: 预防眼袋的贴心建议
1.为了消除下眼睑松垂或形成囊袋,最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟,借此姿势增加头面血液循环,以改善颜面部肌肤营养状况.每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋,减轻衰老的良好效果.
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果.也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上.木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳,而且还有减轻眼下囊袋之功效.
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位.特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲.平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展,这些措施都有助于下眼袋的减消.
4.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤.平时尚须注意常吃些胶体,优质蛋白,动物肝脏及番茄,土豆之类的食物.注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益.
5.对待下眼袋,在国外有人常采用甘菊,上等红茶或玫瑰子等,抑或用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时.这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题；
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免.应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯.
- 宋艺主管护师: 病情分析：眼袋的形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显。但是如果保养得好的话，眼袋也可以得到控制。
指导意见：一般说来较轻的可以通过按摩和热敷来改善，严重的可以考虑手术比如激光，或眼袋整形手术来治疗
- 王自萌主治医师: 其实这种情况和用眼卫生还有局部的血液循环不好等多种因素都有关系，一般来说也有可能是老化的一种表现，所以说还是应该改善平时的生活习惯，尤其是应该改善睡眠是最重要的。
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- 6眼袋是怎样形成的，有中医的方子能治疗吗？
- 问：病情描述:20多岁就出现眼袋了，眼袋很明显，松弛。现在40多了，更加明显。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:解决眼袋问题
- 答：
- 张花换医师: 病情分析：祛眼袋简单来说分两种方法：一种是手术外切；一种是非手术内取。外切是针对眼袋比较突出，严重性指导意见：和年龄偏大的患者，去除松驰的皮肤，突出的脂肪团。内取只是抽出眼部脂肪团。最好先去医院检查一下，要不是其他病理因素就可以手术内取！祝你健康
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- 7眼袋是怎样形成的？是身体某种疾病的暗示？
- 问：全部症状:有时,早晨起床后觉得眼睛有些肿胀,照镜后发现眼代很重发病时间:睡眠质量不好,每天大便的习惯也没了,口苦,气味不好,腰部中间的脊柱疼有时痛.治疗情况:近半年都在用中药条理效果不好想要得到的帮助:希望指出快而捷径的治疗眼袋的方法
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析:眼袋系下睑皮肤,皮下组织,肌肉及眶膈松弛,眶后脂肪肥大,突出形成袋状突起称眼袋.眼袋常见于40岁左右的中老年人,不论男女均可发生,它是人体开始老化的早期表现之一.当然,随着人们物质,文化生活水平的提高和科学的发展,延缓眼袋的发生是可能的.意见建议:一般来讲,成年人,尤其是女性,在25~30岁之间就会生出眼袋.这多半是脂肪堆积的结果.最好的解除办法,就是将其彻底去除.有的人认为自己眼袋不算太明显,总是想等到眼袋再大一些的时候再去除,此观念是错误的,其结果必将以付出下眼睑皮肤过早松弛为惨重代价.[编辑本段]眼袋的形成原因 由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构薄弱而使原本的平衡改变时,眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外.眼袋的形成一部分主要是跟遗传有关,再一个是因为年龄的增长皮肤松弛和肌肉松弛而引起眼袋,或者是后天休息不好,睡眠不好,这也是引起眼袋的一个原因.比如说有的人长期在电脑下面工作的,这样眼袋出现机会就比较多一些.原发性眼袋往往有家族遗传史,多见于年轻人,眶内脂肪过多多为其主要原因.继发性眼袋多见于中老年人常常是综合性的表现.再有,就是哭泣,各种眼睛局部感染,食物,药物或化妆品过敏等原因均可引起眼皮水肿.眼袋不仅使人显得衰老,疲惫,严重的甚至影响视力. 眼袋有真性及假性之分,导致假性眼袋的原因很复杂,随着治疗和消除病因,眼睛水肿是会消退的.但是由于组织的增龄老化而产生的真性眼袋,任何药物和高超的化妆术也很难使之消失和掩盖.而且这种下眼皮的臃肿,松弛,下垂还会随着年龄的增长而日渐明显[编辑本段]眼袋解析篇 所谓眼袋就是指下眼睑浮肿,由于眼部皮肤很薄,很容易发生水肿现象,遗传是一个重要的因素,而随着年龄的增长愈加明显.此外,肾脏不太好,睡眠不足或疲劳都会造成眼袋.这种现象容易使人显得苍老憔悴.另外睡前喝水,第二天也容易造成眼部浮肿. 恼人的眼袋出现的年龄因人而已,大部分发生在四十五岁左右,眼袋对容貌有很大的影响,它不仅使人显老,严重的还会由天眼眶隔膜的松弛出现下睑外翻,下睑缘内翻倒睫等并发症.学者提出,面部老年性改变过程,实际是面部曲线的增多过程.眼袋的加重是下眼睑衰老改变的重要标志.随着年龄的增长,及地球引吸的持续作用,下睑的皮肤松弛,眶隔膜支持力下降,眶隔膜随之脱垂,以及眼轮匝肌的张力下降,就会在眶下缘上方形成袋状膨大,并使颊睑沟加深,这就是所谓的眼袋.从以上不难看出,眼袋实际上是由集合因素共同作用所造成. 眼袋的出现与加重是面部衰老的标志之一,给人不精神的感觉.完全避免眼袋的发生,是不现实也是不可能的,因为衰老是自然规律,但只要稍加注意,延缓眼袋的出现及加重,是完全有可能的.首先是充足的睡眠,睡眠的长期不足,是过早出现眼袋并使眼袋加重的重要原因.现代研究证明,良好的睡眠,可明显改善眼睑组织的血液循环,可使眼周各层组织保持良好的活力,从而有效的防止眼袋的发生与加重,如果长期睡眠不足,则使眼周组织慢性疲劳,血运障碍,使得各层组织退行性衰老改变,再加以重力的作用,使得眼袋过早出现,并迅速加大加重.另外,均衡的营养摄入,保健按摩,优质的营养霜类都是防止眼袋的有效方法眼袋的4种表现形式 由于眼袋的形成原因不同,它所表现的形式也有所差别： 1.单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋 由于遗传性因素,年轻时就有下睑眼袋.其突出特点为靠近下睑缘,呈弧形连续分布,皮肤并不松弛,多见于20~32岁年轻人. 2.单纯皮肤松弛型 此种情况为下睑及外眦皮肤松弛,但无眶隔松弛,故无眶隔脂肪突出,眼周出现细小皱纹,多见于33~45岁的中年人. 3.下睑轻中度膨隆型 主要是眶隔脂肪的先天过度发育,多见于23~36岁的中青年人. 4.下睑中重度膨隆型 同时伴有下睑的皮肤松弛,主要是皮肤,眼轮匝肌及眶隔松弛,造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂,严重者外眦韧带松弛,睑板外翻,睑球分离,常常出现流泪,多见于45~68岁的中老年人.[编辑本段]眼袋预防篇 1.眼睛周围的皮肤极之薄弱,化妆或卸妆的时候,动作要轻柔,切忌用力拉扯皮肤. 2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则,为求方便,可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置,这便不容易画错位置了. 3.洗面时,用棉花抹洗眼睛周围的皮肤,比用粗糙的毛巾好. 4.配戴隐形眼镜的时候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上镜片,可轻轻拉高上眼皮. 5.不要养成擦眼睛,眯眼睛,眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜. 6.切忌减肥,节食,以致营养不良或体重突然下降的现象出现,因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性. 7.每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床时,晚上则不适宜饮太多水. 8.早,晚要涂眼霜,早上可用有紧肤效用的眼部Gel,晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜. 9.眼部卸妆应用专用的卸妆液,玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品,并能同时滋润眼部肌肤. 补救方法 倘若不幸地眼袋己形成,仍可采取以下补救之法,让眼袋浮肿情况获得改善. 1.把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度. 2.睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以舒缓眼部浮肿的问题. 3.舒活眼膜霜,质地清爽的蓝色凝胶,含有多种植物精华,有效舒缓眼部肿胀,紧致肌肤,改善幼纹.其高效保湿成份能够增加眼部130%的滋润度,使疲惫的双眸立即恢复清新滋润. 4.即效精华眼霜,帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,并保持眼周皮肤水份平衡. 5.三效眼霜,帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,并保持眼周皮肤水份平衡. 预防眼袋的贴心建议 1.为了消除下眼睑松垂或形成囊袋,最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟,借此姿势增加头面血液循环,以改善颜面部肌肤营养状况.每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋,减轻衰老的良好效果. 2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果.也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上.木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳,而且还有减轻眼下囊袋之功效. 3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位.特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲.平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展,这些措施都有助于下眼袋的减消. 4.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤.平时尚须注意常吃些胶体,优质蛋白,动物肝脏及番茄,土豆之类的食物.注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益. 5.对待下眼袋,在国外有人常采用甘菊,上等红茶或玫瑰子等,抑或用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时.这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题； 另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免.应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯.
- 爱心医生: 病情分析:眼袋与黑眼圈是严重影响人的气质与外貌的,通常情况下眼袋黑眼圈和失眠,睡眠质量不好有一定的关系,当然也有其它的一些原因.这里我把自己的一些经验和查过的一些资料介绍给大家.一,眼袋对于有眼袋的朋友来说,一般肾脏不太好,睡眠不足或疲劳都会造成眼袋.这种现象容易使人显得苍老憔悴.另外睡前喝水,第二天也容易造成眼部浮肿.所以在生活细节方面应该注意,眼袋其实也不是什么病症,有些人认为眼袋会影响美观,所以想办法如何去眼袋,目前去眼袋的费用很高,而且很多人也不敢去尝试在眼睛上做手术,一方面担心会有危险,伤到眼睛,另外,怕对脸部产生影响,所以很多人还是选择一些美容的护肤品保养,但是一些去眼袋的精华素很难到达皮肤里层,所以需要从皮肤里层调节,去眼袋效果比较好的是康盟活肤,我之前因为脸上皮肤干,而且眼袋很重,主要是因为经常熬夜引起的,是因为内分泌失调,所以我用康盟活肤来调节内分泌,用了两个月左右,眼袋,眼部松弛这些症状都改善了. 眼袋这个东西的形成主要是由于眼睑皮肤松弛,脂肪堆积所致的,单纯的使用眼霜是不能去除眼袋的,如何去除眼袋这个问题以前也纠缠了我一段时间,我主要是由于遗传性的眼袋,虽然只有25岁,但是眼袋看起来像有28岁一样,眼睛很大,眼袋就越是明显一些.我还有一些黑眼圈的问题,眼袋和黑眼圈的问题已经让我烦恼了好一段时间,甚至曾经的有些时间我都是不自信的.呵呵,不晓得你会不会有这方面的情绪.我用了不少眼霜,DHC,梦妆的,都用过,感觉眼霜对于眼袋来说,效果不是很大.眼袋形成的原因1, 由于眼袋系下睑皮肤,皮下组织,肌肉及眶膈松弛,眶后脂肪肥大,突出形成袋状突出形成了眼袋.眼袋形成常见于40岁左右的中老年人其实不论男女均可发生,它是人体开始老化的早期表现之一.2, 因为眼睑皮肤的松弛叠加,眼睛皮肤营养的消失所导致的.要想治疗好眼袋的话,必须要先明白几个观点：有了眼袋是有办法治疗的,不需要为眼袋怎么办这种问题所着急.一般来说,成年人,尤其是女性,在25~30岁之间就会生出眼袋.这多半是脂肪堆积的结果.最好的解除办法,就是将其彻底去除.有的人认为自己眼袋不算太明显,总是想等到眼袋再大一些的时候再去除,此观念是错误的,其结果必将以付出下眼睑皮肤过早松弛为惨重代价.要想去除眼袋的话,还应该注意一定的方法.去除眼袋一方面是我们要加强眼部肌肤的营养和促进眼部的新成代谢的情况,像这方面的话,可以使用一些专门治疗眼袋的药物,像康盟活肤,在这方面,效果都挺不错的.眼袋的治疗如何才能消除眼袋,消除眼袋是每个女人都想知道的问题,要想消除眼袋,首先我们就要知道眼袋是怎么形成.才能更好的消除眼袋,眼袋主要是因为由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构薄弱而使原本的平衡改变时,眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外.其眼袋产生的最主要原因就是眼部的营养流失所造成的,要想从根本上治疗眼袋的话,目前有几种方法：1.手术治疗,但是危险性太大2.药物调理,美国的康盟活肤等等3.食物疗法,可以咨询专业的营养师配备一些增强眼部营养的食物来调理意见建议:在日常的生活中可以加大对眼部的预防：1. 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度. 2.睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题. 3.按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡. 4.多摄取鱼类,胡萝卜,番茄,马铃薯,动物肝脏,豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物, 5.闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃.
- 乔研国家二级心理咨询师: 感觉睡眠不好，口苦气味儿不好，说明你有一些肝火和胃火。是否在以前的工作和生活中承载很大的压力，建议您调整睡眠，可以口服维生素b族，能有效的缓解您睡眠的状态，也能改变口苦气味，自然眼袋就会下去。也可以用生土豆片贴下眼袋位置。能很好的缓解。晨起喝大约500毫升的温开水。将您的排便习惯改变过来！也可以预约心理咨询师减压！
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