经常做梦为什么
- 1晚上为什么会经常做梦
- 问：详细病情及咨询目的:晚上经常会做梦本次发病及持续时间:经常性目前一般情况:每天晚上只要睡的比较早一般都会做梦，有时睡的晚一点也会做梦，请问医生我为什么会这样呢？有什么好方法不让做梦吗？
- 答：
- 李元恩国家二级心理咨询师: 梦是潜意识对外的反应，平时你下意识的将很多东西压入到潜意识中，在你意
识放松时也就是睡眠时潜意识中的信息会结合一些躯体信号融入到你的梦中，
因为你过于压抑，所以总是做梦.平时放松自己的心情，不要太压抑自己，
必要时去找心理咨询师帮你再深入分析压抑的原因，解决了根本问题，你
也就解决了你的睡眠和梦的问题！！
- 李正茂医师: 你好!
多梦是睡眠质量不好的表现,它主要是机体病变和神经衰弱所致.中草药能有效地提高睡眠质量,消除多梦.
- 爱心医生: 你好！做梦是很正常的事情，也是正常的生理现象，但是如果多梦会影响到睡眠质量的话就是不正常的睡眠，可能和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关，长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，否则就会头晕脑胀、精神疲惫、反应迟钝等，西药维持睡眠无非就是安眠药类，长期服用这类药物机体会有依赖性和耐药性，并且大脑不是完全的休息，晨起就会周身物力，头重脚轻等现象，建议最好选择针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物修复神经营养神经、中草药辩证施治还可以安神养心，祝早日康复！
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- 2晚上经常做梦是怎么回事
- 问：晚上经常做梦,总是迷迷糊糊,很累.
- 答：
- 何丽丽医师: 你好,可能是神经衰弱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片治疗.
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- 3最近经常做梦是怎么回事？
- 问：病情描述:最近经常半睡半醒的状态下，老是梦见有死人或是活人站在自己前面曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎么回事？
- 答：
- 刘昳主任医师: 根据你提供的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的对症治疗，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，确定容易消化的食物，可以多吃大枣黑芝麻核桃仁之类的食物，口服养血安神片糖衣刺五加片之类的药物调理，晚上热水泡脚，可以有效的改善症状祝你健康。
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- 4经常做梦为什么
- 问：每天晚上都会做梦是怎么回事啊?身边人都很少做梦的，怎么才能治疗经常做梦？
- 答：
- 申兰阔医师: 病情分析：考虑做梦是正常的，如果多梦的情况下考虑肾虚神经衰弱，。指导意见：一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑。另外保持心情舒畅。医生询问：
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- 5为什么睡觉总是做梦
- 问：主要症状:睡觉总是做梦发病时间:从小化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:无
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 您的情况不要担心,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有 密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦” 确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如 感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必 太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了.您需要 放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.
- 陈保晖医师: 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
- 周磊医师: 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到：①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和,温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好
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- 6为什么睡觉经常做梦
- 问：全部症状:我今年21岁.还在校读书.睡觉基本都是做梦的.除非是喝醉酒.并我都是12点左右才睡觉.早上6点30起来跑步1200米！特累.上课到9点左右就想困着爬着桌子睡觉了.每天都如此.为什么呢？发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:想听专家解释我的症状！谢谢.
- 答：
- 林清连国家二级心理咨询师: 病情分析:做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象意见建议:最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
- 李元恩国家二级心理咨询师: 你好，这种情况的人很多，年轻人要面临很多压力，过度脑力劳动，首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不宜复发。
- 李广医生: 病情分析:你好，通过你的叙述可能是由于平时过于劳累引起的，所以说一定要及时的进行调理。般睡眠不好主要是由于植物神经紊乱引起的,表现为多梦,睡眠轻,如果不及时治疗,可以引起人体消瘦,甚至出现抑郁,所以早期一定要及时治疗.意见建议:这个就是简单的神经症状,最好是早期采用中药进行调理,而且平时注意放松,还有就是多运动.吃药可以服用中药安神补脑液,还有就是一定要养成良好的睡眠时间规律.不要过于疲劳，很快就会恢复的.祝你好运.
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- 7经常做梦应该怎么办？
- 问：最近一个多月也不知道我的脑子是怎么回事，现在每天晚上睡觉的时候老是喜欢做梦，有的时候一晚上做几个不同的梦，早上醒来的时候我老是特别的累，我换床睡也还是做梦，明明我现在工作特别忙天天白天上班什么也没有乱想的。想得到怎样的帮助:请问我现在晚上经常做梦应该怎么办呀？
- 答：
- 刘铁刚主治医师: 病情分析：每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。指导意见：治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难
- 钟丽珍主任医师: 病情分析：每天晚上睡觉的时候老是喜欢做梦，有的时候一晚上做几个不同的梦，早上醒来的时候我老是特别的累指导意见：治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。睡觉前用热水泡脚30分钟之后用热水洗脸泡脚的时候不要玩电脑、看电视可以听听轻音乐放松自己。
- 杜雨锡主治医师: 病情分析：你好，晚上睡觉老做梦有这样几个原因：一是思想压力过大或受到很好及很坏的事的影响，使人心中老觉得有事放不下，从而导致大脑皮层过度兴奋，使晚上梦多。二是晚上吃的过饱，使大脑老有反射导致梦多。三是睡觉的姿势不正比如压迫心脏及呼吸和循环系统、被褥的不舒适比如太轻太重等都会导致梦多。四是睡觉睡得太少，使大脑休息不好导致梦多。指导意见：建议改变自己的生活方式，养成良好的生活方式才能改变失眠的症状。
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