养身体吃什么
- 1女生血於吃什么养身体！平时主要些什么?
- 问：病情描述:女生血於吃什么养身体！平时主要些什么?
- 答：
- 盛全城医师: 白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、***茶等都是不错的。
查看详情>>
- 2经期吃什么比较养身体
- 问：经期吃什么比较养身体
- 答：
- 李文芳主治医师: 病情分析：你好：月经是女性的正常的生理反应，不要特别在意，就跟平时一样饮食均衡就可以。指导意见：如果你特别在意的话，可以吃些蜂蜜、大枣、核桃、动物的肝脏等，保持心情舒畅。
- 田凤莲医师: 病情分析：女孩你好，正常情况下女孩子在月经期是应该特别注意一下的。要吃得清淡一下，不要吃辛辣刺激性的东西。也不要生冷不易消化的东西。指导意见：而且还要保持心情愉快不要生气发脾气。要多吃些精肉类。蛋类。鱼类和豆制品类的东西。也要饮食有规律。还要保证充足的睡眠。
- 邹维霞主任医师: 病情分析：月经期需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃生冷辛辣刺激生冷的食物。指导意见：月经期多休息，不要用冷水之类的，注意个人的保养与调理，祝你健康。
查看详情>>
- 3产妇应该吃什么补养身体
- 问：就要生宝宝了，我要照顾她，但不是很清楚，刚生了小孩子，吃什么比较好。怎样做来吃？想得到怎样的帮助:我妹妹下个月就要生宝宝了，我要照顾她，但不是很清楚，刚生了小孩子，吃什么比较好。怎样做来吃？
- 答：
- 余兰医师: 病情分析:你好，坐月子期间，产妇需要大量营养补充孕期和分娩的消耗，促进身体的恢复，哺育婴儿。食物要松软、可口，易消化、吸收。少量多餐，多吃些汤类食物。意见建议:吃乳鸽炖汤，可以帮助伤口愈合，猪蹄汤可以下奶，不定期地多煲汤喝（母鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤等等，在煲汤时添加些红枣、枸杞子之类效果更好），多吃新鲜蔬菜和水果，防止便秘。
- 王永仙主管护师: 从流食逐渐过渡到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进废物排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。.饮食不能过于清淡，保证补钙补铁的食物摄取量，富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等，富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。
- 爱心医生: 病情分析: 黄蘑炖小鸡 材料 净小鸡1只，水发黄蘑、油菜各少许。 调料 盐、味精、花椒水、肉汤、姜块、葱段、大料、植物油各适量。 1. 将鸡洗净，剁成方块；黄蘑洗净，大的用手撕开；油菜洗净，切成段。 2. 锅内放水烧沸后，将黄蘑放入沸水烫透，捞出，沥净水分；锅内另放水烧沸，将鸡块放入焯出血味，捞出，沥净水分。 3. 锅内放少量油烧热，用葱段、姜块炝锅，放入肉汤，加鸡块、黄蘑、花椒水、大料、盐，烧沸后放在小火上，鸡肉炖烂时加油菜、味精，再炖2～3分钟，取出大料、葱段和姜块，盛入碗内即可。 合肥中山医院产科温馨小提示： 黄蘑含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸和多种微量元素以及维生素，而鸡肉补益五脏，非常适合产后妇女食用。 葱酥鱼 材料 鲫鱼500克、泡红椒适量。 调料 料酒、醪糟汁、高汤、酱油、味精、植物油、冰糖、葱白段各适量。 1. 鲫鱼去内脏，洗净，放入油锅煎至两面黄色时捞起。 2. 锅置火上，倒油烧热，放入冰糖炒成金黄色的糖汁。 3. 锅中再倒入适量植物油，烧至四成热时，炝香一半葱白段，放入料酒、酱油、味精、高汤、糖汁(一半)、植物油少许。 4. 另起一锅，底垫葱白段，葱面上放鱼，鱼上再放葱白段、泡红椒，随后将烹过的佐料和汤倒入鱼锅内，在小火上慢烧，至汁减半时，将鱼翻面再烧，下醪糟汁，直到汤干鱼稣时起锅装盘即可。 奶油鲫鱼 材料 净鲫鱼1条、熟火腿2片、豆苗15克、笋片25克、高汤500亳升。 调料 植物油、味精、料酒、盐、葱结、姜片各适量。 1. 鲫鱼洗净，用刀在鱼背上每隔1厘米宽划出刀纹。 意见建议:2. 把鱼放入沸水锅中烫一下捞出，洗净，去腥。 3. 锅置火上，倒油烧至七成热，放入葱结、姜片爆出香味，放入鲫鱼略煎，翻身，洒入料酒略焖，随即放入高汤、适量清水和少许植物油，盖牢锅盖滚3分钟左右，使汤白浓，调至中火焖至鱼熟，放入笋片、盐、味精，大火烧至汤呈乳白色，加入豆苗略滚，拣掉葱、姜，将笋片、火腿齐放在鱼上面，豆苗放两边即可。祝好
查看详情>>
- 4风湿的患者需要吃什么养身体？
- 问：这几天也不知道表哥怎么回事，经常的看到他的手脚都是红肿的，去做了检查医生说是风湿，所以就开了一些西药，可是这几天也疼，吃了药就不疼了，可是表哥的手有一些变形了。想得到怎样的帮助:风湿的患者需要吃什么养身体？
- 答：
- 陆宝财主治医师: 你好，风湿这种病症一般平时最好注意饮食和生活习惯，平时尽量离烟酒远一些，不要吃辛辣刺激的食物，平时吃一些有营养的食物，不要吃那些生冷的食物，最好是注意保暖。
查看详情>>
- 5春季多吃什么保养对身体好
- 问：病情描述:春季多吃什么保养对身体好想得到怎样的帮助:春季多吃什么保养对身体好
- 答：
- 贾玉民医师: 病情分析:您好。定时定量，营养均衡，忌暴饮暴食，忌煎炸酸辣、高脂多糖食物。指导意见:宜吃瓜果蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、春笋、枸杞叶、黄瓜、马齿苋、山药、荞麦、香蕉、鸡蛋、瘦肉、鲤鱼、海带、海蜇等。补益：生晒参、西洋参、红参、龙眼、蜂王浆等。
查看详情>>
- 6本人身体很瘦吃什么东西可以养胖
- 问：本人身体很瘦吃什么东西可以养胖本人身体很瘦吃什么东西可以养胖
- 答：
- 杨雷主治医师: 病情分析：根据你所说的情况，建议你先去医院消化内科查查，看看你的消化系统是否有消化不良的问题，如果没有，建议你多吃一些优质蛋白饮食，还可以适当的放宽油脂的摄入。指导意见：根据你所说的情况，建议你先去医院消化内科查查，看看你的消化系统是否有消化不良的问题，如果没有，建议你多吃一些优质蛋白饮食，还可以适当的放宽油脂的摄入。
- 鄢华副主任医师: 病情分析：身体瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,指导意见：建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。祝你健康.{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-11-24 19:10:06我身体很健康什么毛病都没有
- 栾伟主任医师: 你好:根据你所描述的情况，光吃不胖的原因无外乎有两个，一是先天的，如遗传，父母一人或两个人都瘦，二是你自身的问题，如偏食，因营养不均衡，再有某些疾病所致，如胃肠道疾病等，如果是遗传就没办法了，如果是自身方面，只有把自身的问题解决了，就会改善的。
查看详情>>
