经期跑八百米
- 1经期可以跑八百米吗
- 问：八百米算不算剧烈运动，学校要考试，可以跑八百米吗
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：你好，对于你这种情况来说，800米已经算是剧烈运动了哦。指导意见：这里建议你最好能够跟老师说明情况，最好能够延期考试，这个对于女性还是有一定的危害的哦。
- 亓恒燕主管护师: 病情分析：你好，八百米跑属于剧烈运动，不适宜在经期进行，最好推迟一周。指导意见：建议你跟老师说一下，这种特殊情况一般都是可以推迟考试的。
- 吕会芳医师: 病情分析：您好，建议还是不要跑了，可以向老师说明情况的特殊性，老师是可以理解的。
希望我的回答对您有帮助指导意见：您好，建议还是不要跑了，可以向老师说明情况的特殊性，老师是可以理解的。
希望我的回答对您有帮助
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- 2明天中考八百米跑步和跳绳但是今天早上来月经
- 问：明天中考八百米跑步和跳绳但是今天早上来月经明天是第二天跑完会怎么样？到底能不能跑啊
- 答：
- 吴芳卉副主任护师: 病情分析：你好。你说的这种情况是不应该继续跑步和跳绳了。这样会导致出血量增多。对身体很有害的。指导意见：建议。注意休息。必免劳累。增加营养。明天最好不参加。
- 王鑫国家二级心理咨询师: 您好，正常来月经期间不要做剧烈运动，但是你就这一次中考是可以参加考试的，不用担心，早上记得要吃饭，保持充足体力，就不会有问题的。
- 樊庆文主治医师: 你好，经期最好避免剧烈运动，容易导致月经不调，不建议跑长跑，经期避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。
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- 3来月经能不能跑八百米
- 问：痛经好几年了，我们明天早上要测800米，今晚月经刚来，请问明天测试影响大不大？
- 答：
- 吴同娟副主任护师: 本身就痛经，再剧烈跑800米的话加重症状。可以跟老师说明情况，推后两天再跑相对要好一些。本身来例假期间就不要做剧烈运动，要注意休息。
- 陶丽敏主管护师: 病情分析：女孩你好，正常情况下来月经的时候是不应该跑八百米的。这样有可能会对身体有影响的。指导意见：你现在这样的情况可以跟老师说清楚的。以后再做补考吧。而且这样的情况跑也会对成绩有影响的。 提问人的追问 2013-05-23 20:07:33可是我们规定这周必须考完，我们是毕业测试，不允许推迟，请问医生有没有什么缓解的办法？ 回复人的回复 2013-05-23 21:59:05可以后补的。
- 爱心医生: 病情分析：您好，您的情况属于痛经。指导意见：您好，月经期间最好不要进行剧烈运动，防止引起痛经。 提问人的追问 2013-05-23 20:10:50谢谢，可是我必须跑，请问有什么办法缓解？
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- 4请问经期可以每天进行八百米的慢跑吗？？（
- 问：请问经期可以每天进行八百米的慢跑吗？？（不是赛跑，只是每天锻炼身体的一个习惯，是很慢的跑步）。想得到怎样的帮助:经期每天慢速跑步八百米，用时20分钟，不知道会不会有什么影响？？
- 答：
- 佀福建主任医师: 病情分析：你好，根据你的叙述你的情况是可以进行慢跑的指导意见：经期要注意休息，但是如果身体没有不舒服的地方，是可以慢跑的，但是一定放慢速度，运动的强度不要太大了医生询问：请问 来月经小腹痛吗？ 提问人的追问 2011-11-13 20:21:24我以前经常痛的，最近一个月每天都进行30分钟的慢跑，这个月发现疼痛感完全消失了。不知是心理作用还是跑步真的可以改善疼痛感，所以我想问经期进行适量的慢跑是不是可以缓解疼痛症状的？ 回复人的回复 2011-11-13 20:31:21这个你配合止痛来积极的治疗的
- 爱心医生: 您好,只要运动不是剧烈的一般是没有什么影响的,不用担心的
- 爱心医生: 病情分析：您好 原则上经期是避免体力劳动，过度劳累的，如果您的晨练不是很劳累的话您可根据自己的情况决定。指导意见：建议一 经期注意保暖，避免体力劳动，注意休息。 二 保持心情舒畅，避免紧张焦虑。医生询问：
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