少女便秘怎么办
- 1少女便秘怎么办啊！
- 问：女儿十三岁，近来老说大便难，几天才排一次硬便，而且还少量。苹果、香蕉、地瓜、汤水、凉茶、都吃了不少，早晨还喝蜂蜜水，吃过几天上清丸，效果都不大，天天喊没大便，急了。没去看过医生，烦了，也担忧。想得到怎样的帮助:少女便秘怎么办
- 答：
- 刘美强主治医师: 您好，您的情况是明显的便秘，中医认为是由于上火导致的。西医则认为主要是由于饮食生活习惯不良、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态、平时喝水少、身体缺乏活动、排便习惯不良（有便意时不及时排便，抑制便意）以及肠道功能紊乱等原因导致的。因此需要积极中西医结合综合调理，促进身心的健康。
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- 214岁女孩便秘怎么办
- 问：14岁女孩便秘怎么办
- 答：
- 毋红星医师: 便秘是指大便次数明显减少,或排出困难,也指粪便坚硬或有排便不尽的感觉. 一般来说,如粪便在肠内停留过久并超过48小时以上者,即可认定为便秘.根据有无器质性病变,可将便秘分为器质性便秘和功能性便秘两种.器质性便秘可由多种器质性病变引起,如结肠,直肠及肛门病变以及老年营养不良,全身衰竭,内分泌和代谢疾病等均可引起.功能性便秘则多由功能性疾病如肠道易激综合征,滥用药物及饮食失调,排便,生活习惯不良所致. 发病原因 中医学认为,便秘多与大肠的传导功能失常有关,并且与脾胃及肾脏的关系也较为密切.其发病的病因可分为燥热内结,津液不足；情志失和,气机郁滞；以及劳倦内伤,身体衰弱,气血不足等. 主要症状 便秘的临床表现除有大便秘结不通以外,还可见腹胀,腹痛,食欲减退,嗳气反胃等症状. 营养防治 1.高纤维饮食:多吃新鲜蔬菜,每天加食糠皮,麦麸等,可增加饮食中纤维的摄取量,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生. 2.大量饮水:尤其在食用高纤维食品时,每日至少要喝 8 杯水.特别是晨起喝一杯淡盐开水,对保持肠道清洁通畅,软化粪便大有益处. 3.适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品:适量食用产气蔬菜,如马铃薯,萝卜,洋葱,黄豆,生黄瓜等,气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动,可下气利便.食用果胶含量多的食品,如苹果,香蕉,胡萝卜,甜菜,卷心菜,柑橘等可软化大便,减轻症状. 4.常食用蜂蜜,淀粉:经常食用蜂蜜和淀粉会减少便秘的发生,蜂蜜对肠道有润滑作用,淀粉可吸收水分使粪便软化. 5.增加B 族维生素食品:增加B 族维生素食品的供给,尽量选用天然,未经加工的食品,如粗粮,豆类,酵母等,以增强肠道的紧张力. 6.不宜选择哪些食物:避免食用刺激黏液腺分泌的食物,如乳制品,含脂肪高的食物和加香料的食物. 食疗方法 1.桂花糖 10 克,荸荠 500 克,枣泥馅 150 克,加面粉,淀粉,白糖各适量,制成饼状,入花生油中炸成金黄色食用.适用于轻度便秘. 2.白萝卜 500 克,洗净,切碎,加水煎汤,服用时兑入适置蜂蜜.适用于习惯性便秘. 3.将新鲜的马铃薯捣烂,加入适量冷开水挤汁,每日早晚各服 1 杯,连服 2 ~ 3 周.适用于习惯性便秘. 4.猪里脊肉 60 克,洗净切丝,加香油略炒后,加入粳米 100 克,加水适量煮粥,待熟后加入调味品食用. 5.新鲜茭白 120 克,旱芹菜 60 克,加水煎服,每日 1 次. 6.胡萝卜适量,洗净榨汁,兑蜂蜜适量,每次日 80 毫升,早晚各 1 次. 7.细嫩竹笋 100 克,去皮,切片,与猪瘦肉 100 克同煮熟,加精盐,味精,葱末,姜丝等调味,每日 1 次. 便秘患者食物的选择 食物类别 限 制 食 物 增 加 食 物 五谷,根茎类 精制的谷物,面包,面条等 尽量选用糙米,小米,玉米,燕麦片,以及全麦或裸麦面包；若食用白米,可添加麸皮或豆类一起食用 莲藕,牛蒡,慈菇,甘薯,荸荠,芋头,马铃薯（连皮一起食用） 蔬菜类 过滤的蔬菜汁 每天至少 3 份蔬菜,其中一份必须是含丰富维生素 A 的深绿色或深黄色蔬菜 尽量选用含粗纤维多的蔬菜,例如:金针,豌豆荚,丝瓜,豇豆,甘薯叶,山芋茎,雪里蕻,毛豆,青椒,南瓜,芹菜,四季豆,苦瓜,芥兰等 水果类 过滤的果汁,以及煮过的罐头水果 每天至少 4 份水果,其中一份必须是含丰富维生素C的水果,例如橘子,柳丁,番石榴 选用粗纤维含量多的水果,例如:梨,柑橘,苹果,桃,杨梅,菠萝等 豆类及其制品 少用加工过的豆制品,例如豆浆,豆腐,豆干 各种未加工的豆类,例如刀豆,豌豆,绿豆,竹豆,黄豆,花豆,黑豆,红豆,以及豆渣,栗子,莲子等 肉类 无 各种肉类,蛋 奶类 无 牛奶,低脂奶,脱脂奶,乳酸饮料,各种调味奶,乳酪等皆可食
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- 316岁女孩便秘怎么办
- 问：
- 答：
- 赵海明副主任医师: 你好，根据你的描述。考虑是有便秘的情况，建议可服用果导片。注意休息，多喝水，保证每天喝水在2000毫升以上可稀释大便，促进大便排出，多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激性，油腻，油炸食物，每晚睡前可喝蜂蜜水及配合下腹部顺时针按摩15-20分钟，可促进排便，日常注意加强体育锻炼，促进胃肠蠕动。
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- 413岁女孩便秘怎么办？
- 问：病情描述:我已经十三岁了但是我已经三四天没解大手了 有时候肚子会痛一下有想上厕所的感觉但是过了一会儿就不想上了怎么办？该吃些什么 啊？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎么办？？？？？
- 答：
- 任立飞医师: 病情分析：这情况主要是膳食纤维摄入不足引起的，首先多喝水，多食用蔬菜和水果，避免不易消化食物。指导意见：可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊也是不错的。
- 石燕燕主任医师: 病情分析：您好:便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
指导意见：2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
- 李庆辉医师: 病情分析：你好，这种情况呢，是可以服用复方芦荟胶囊来进行治疗试试的啊，或者服用适当的益生菌制剂调理肠道是比较有帮助的。指导意见：我建议需要多喝水，多吃蔬菜和水果，特别是含纤维素多的蔬菜一定要多吃像芹菜韭菜等，少吃精细食物和肉类，蛋类等，另外需要养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律对于预防便秘的复发都是非常的有帮助的啊。
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- 5少女便秘便血怎么办？
- 问：大概一周前，开始有些便秘，感觉大便很是不通畅，然后就出现了便血的症状，还有点疼，现在很怕上大号，感觉撕裂的疼痛，虽然只是一下。想得到怎样的帮助:便秘便血怎么办？少女便血怎么办？
- 答：
- 黄淑玲副主任医师: 但是像你这种情况可能由于长期便秘，导致的痔疮，可以应用痔疮栓，平时注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意多喝蜂蜜水，并且养成定时大便的习惯，每天固定一个时间，可以缓解便秘，
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- 6我16岁，女孩子，便秘怎么办，
- 问：我16岁，女孩子，便秘怎么办，我16岁，女孩子，便秘怎么办，
- 答：
- 胡良皞副主任医师: 病情分析：便秘可以调整饮食缓解症状指导意见：提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。
供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。
增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等
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- 710岁女孩从小就便秘怎么办
- 问：岁病情描述:10岁小女孩从出生就干燥，早月子时小孩就干燥，直到现在，经常便秘，没好曾经治疗情况和效果:没系统治疗过想得到怎样的帮助:咨询 一下埋线治疗吗或其他治疗方法
- 答：
- 卢成瑜主任医师: 病情分析:在中医里面便秘的原因有很多种比如：阴虚，阳虚，气虚，血虚还有实热意见建议:看看中医看你是属于哪种，对症治疗一段时间就好了。治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利于病情的恢复,祝你早日康复！
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