椎间盘轻度膨隆
- 1L4/5椎间盘轻度膨隆应该做些什么运动
- 问：前MRI检查，矢状面示腰椎生理曲度变直，椎体轻度边缘毛糙、变尖。信号正常，T2WI示多个椎间盘信号减低，L4/5椎间隙平面蛛网膜下腔轻度弧形压迹，横断面示L4/5椎间盘后缘轻度均匀后膨，硬膜囊轻度受压，终丝马尾形态及信号尚正常。诊断:腰椎退行性变 L4/5椎间盘轻度膨隆曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:应该做些什么运动？吃些什么比较好？是不是不能做太多家务？
- 答：
- 爱心医生: 腰椎间盘膨出导致的压迫硬膜囊等不适，可以利用牵引、理疗缓解。也可以利用PLDD经皮激光减压术结合臭氧髓核消融术做一下微创治疗。平时不要总是吃凉东西。不要总是弯着腰，注意减轻对腰部的压力。也不要总是睡软床，容易给腰部一个作用力加重不适。可以选择睡硬板床。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2014-02-14 12:51:40在家可以做一些简单的舒缓运动吗？怎样做呢？ 回复人的回复 2014-02-14 12:55:11腰椎间盘突出症的自我保健疗法
一.动髋：仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。
二.蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋.膝关节，足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。
三.昂胸：俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。
四.鱼跃：俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。
五.下腰和后伸：站立，两腿分开约肩宽，足尖向内。弹动性地向前弯腰，使手触地。然后复位再向后伸腰，也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次，病情好转后加大动作幅度，注意循序渐进。
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- 2腰4/5椎间盘轻度膨隆
- 问：问题描述:腰的左边痛 有时左脚也痛
- 答：
- 胡开平副主任护师: ,腰椎间盘突出病的中医中药治疗, 目前多用中医辨症治疗,著名的中医专家邓铁涛说:“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体,而中医的经方,验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验,治好后不复发的,虽说对伴有钙化,腰椎管狭窄 者没效,但不破坏人体的正常机能,还有再治疗的机会,手术一旦失败连纠正的机会都没有了.对于本病用中医是完全可以治好的,至所以社会上有人说颈椎病治不好,是他们对中医对中医对慢性病,病毒性病有很好的疗效不了解,通过一个时间,人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的,比如非典；禽流感,口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的,根本不让中医介入,认为中医不科学,病人受了不少的苦,经济也花费很低大就是收效不大,后经中医辨用药很快就得以控制,就是很好的例子,同样的原理,中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.本人通过近0年的探讨和临床观察中医对于颈腰椎病只要没有钙化,椎管骨性狭窄,只要辨症得地,用药正确,不仅可以治好,并且复发率极低.所以人们不能不对中医进行和重新评价.治疗本病的关键 是选 对大夫用对药,对患 者是很重要的.
- 李云哲主治医师: 不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗
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- 3CT检测结果L4-S1椎间盘膨隆（轻度），有什么好
- 问：
- 答：
- 尚西亮主任医师: 对于轻度的椎间盘突出，建议患者采用针灸推拿按摩理疗的办法进行处理，效果比较理想，如果症状缓解不明显，患者可以进行微创的手术治疗，近期一定要注意避免剧烈活动，最好是平卧。
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- 4L4-5椎间盘膨隆，L5-S1轻度突出（
- 问：病情描述:L4-5椎间盘膨隆，L5-S1轻度突出（后中央型）曾经治疗情况和效果:第一次的情况想得到怎样的帮助:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
- 答：
- 温志伟医师: 病情分析：自诉经过检查显示腰椎间盘膨出，这疾病需要保养及治疗综合起来才能好转。指导意见：像你诉说情况，如果是保养而言，平时需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，热敷，外擦药酒，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，输液脱水，抗炎，内服营养神经，消炎止痛药物，综合起来才能好转。
- 何显才主任医师: （系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询）
- 宋炳亮医师: 病情分析：你好，根据你描述的症状，这是属于腰椎间盘突出引起的不适症状，是与楼里有关的指导意见：你好，以你现在描述的症状，建议你可以带腰围活动，服用一定消肿的配合抗增生的药物，不要太劳累，只能自己慢慢适应的，希望对你有所帮助
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- 5脊椎腰4-5 腰5-骶1椎间盘轻度膨隆
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:脊椎msct扫描;腰4-5 ,腰5-骶1椎间盘轻度膨隆,曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:严重吗,要注意什么,怎样治疗化验、检查结果:脊椎msct扫描;腰4-5 ,腰5-骶1椎间盘轻度膨隆,
- 答：
- 爱心医生: 进行牵引，针灸理疗，减轻压迫症状。再口服解痉止痛药物，以对症处理吧。严重的，微创手术，手术等治疗
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- 6腰椎退变L3-5椎间盘轻度膨隆
- 问：病情描述:坐久，站久，躺久啦都疼，现在脖子也疼，医生建议做小针刀曾经治疗情况和效果:医生开点药在吃想得到怎样的帮助:请问我这脖子疼跟腰椎有关系吗?现在该怎样治疗？
- 答：
- 孙英飞副主任医师: 病情分析：按照你的描述是腰椎间盘突出压迫神经导致腰部疼痛不适，小针刀的效果一般不建议小针刀的，保守治疗还是休息为主。指导意见：平时注意少弯腰干活，别提重物，可以做做按摩或者牵引，口服点活血通络消炎止痛的中成药和营养神经的甲钴胺胶囊，希望我的回答对你有帮助。
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- 7腰4-5及腰5-骶1椎间盘轻度膨隆，腰椎
- 问：腰4-5及腰5-骶1椎间盘轻度膨隆，腰椎轻度退行性变是不是腰椎盘突出
- 答：
- 白富梁主治医师: 病情分析：您好，根据您简单的描述，您可能是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症主要表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛又表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。您平时在日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。指导意见：如果您病情较轻，建议您采取非手术治疗，其主要疗法有：1、牵引治疗；2、卧床休息；3、推拿按摩治疗；4，消炎镇痛药物的治疗；5，物理治疗。如果您的病情较为严重，建议您还是要及时去正规医院进行手术治疗，手术治疗复发的可能性很小，积极配合医生治疗，效果好。
- 王文彬副主任医师: 你好，根据你的描述，腰间盘突出，绝对卧床休息，局部热敷，按摩，针灸理疗，口服药物，珍宝丸，腺苷钴胺片，比较的时候进行手术治疗，祝你早日康复。
- 晏建军医师: 病情分析：你的这种情况为两种病，腰椎盘突出和腰椎轻度退行性变。
指导意见：你的这种情况为两种病，腰椎盘突出和腰椎轻度退行性变。
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