治疗肾虚的食物
- 1治疗肾虚的食物有那些
- 问：治疗肾虚的食物有那些
- 答：
- 梁丹主治医师: 病情分析：您好！回复25岁女士咨询能够治疗肾虚的食物有哪些的问题，给与您回复：中医将人体分为阴阳，二者的关系是互相制约，互相依赖，以平衡为健康，所以肾虚也要分肾阴虚，与肾阳虚两种类型。肾阳虚症见：手脚发凉怕冷，小便频繁清长，记忆力减退，腰膝酸软四肢乏力，一天无精打采没有精神等。肾阴亏虚症状是：手脚发热，咽干喜饮，眼睛干涩不适，失眠多梦，心烦易怒，小便短赤，大便秘结等。指导意见：药物治疗肾阴亏虚口服六味地黄丸，肾阳亏虚服用金匮肾气丸，食物滋补肾阳的有黑色食品，黑芝麻，黑豆，黑木耳，黄芪，西洋参，名贵中药海狗肾，鹿虎鞭，等。肾阴亏虚食物有大枣，枸杞。中医调理治疗必须要辩证准确，不然反而南辕北辙。最好是在中医大夫诊断后根据诊断调理。医生询问：具体的症状有哪些？
- 杨明医师: 病情分析：您好，您所说的肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚,我们认为您首先需要去医院请医生确诊属于哪一类型的肾虚指导意见：根据您的描述来看一般来说在明确何种肾虚之后再来考虑进行对症用药，一般来说平时我们建议您可以多吃些芝麻，玉米，豇豆，牛骨髓，狗肉，干贝，鲈鱼、栗子以及山药等。
- 李华强主任医师: 病情分析：你好：考虑你的情况肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。康复！指导意见：建议你保持良好心态，可以去医院检查一下，针对性治疗。肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日
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- 2哪些食物对治疗肾虚有利
- 问：BR>
- 答：
- 孙天文主治医师: 现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。
动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热；阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。再如，补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等；补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸，补阳中成药的代表是金匮肾气丸。同时，由于中医还讲究“阴阳互根”，因此治疗中还要做到“善补阴者，阳中求阴；善补阳者，阴中求阳”。
看，补肾有多复杂！所以你如果真有病，必须首选看懂行的医生，一定要在医生的指导下用药或服用保健品。因为你在市场上是不可能得到专业人士的专业指导的，一旦乱服壮阳药加重了病情，那不但是得不偿失，还可以加重病情呢！
可能有人会问，我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢？这是可能的，比如根据自己的需要进行食补。补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜；补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。
有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。
将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。
肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克，丝子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。
羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用。
银耳冰糖滋阴——补肾食品
[原料>银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。
[做法>水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。
[用法>早晨或睡前服食。
[作用>润肺补气，滋阴补肾。适宜于AIDS（爱滋病）肺虚咳嗽，午后潮热，盗汗烦躁，心悸失眠，久泄便溏者服用。
[评注>银耳所含多糖类物质对AIDS患者可提高其免疫功能；蛋清、冰糖、猪油相佐调节口味。本药膳看上去冰清玉洁，色味诱人，食之甘甜滑软，入口即化，是一道传统的保健药膳。
山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。
何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。但是，根据种类的不同，它们的食疗作用也有所区别。
扁豆：多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或温水送服，能够缓解白带多的症状。
刀豆：味甘、性温，具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜，不仅味道鲜美，还有温补的作用；老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。
豇豆：也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。
豌豆：豌豆的味甘、性平，常吃能够补中益气、利小便。适用于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状。哺乳期妇女吃了，还有助于增加奶量。
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- 3吃什么食物可以治疗肾虚
- 问：病情描述:曾经治疗情况和效果:化验,检查结果（请问;吃什么可以治疗肾虚）:想要得到的帮助:吃什么食物
- 答：
- 刘春英护师: 病情分析:肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚. 中医所指的肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚. 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 意见建议:肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚. 中医所指的肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚. 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 食物方面,男人吃什么补肾好呢?所谓吃什么补什么,在男人补肾食物中动物的肾脏常是中医推崇的常见补肾食物,如猪腰,羊腰,狗肾等；另外,常见的男人补肾食物还有牡蛎,狗肉,甲鱼,这三种食物富含牛磺酸,精氨酸和锌具有滋阴壮阳,补肾益气的功效,是解决男人如何补肾问题的最佳食品.总结说来,常见的男人补肾食物有：猪腰,牡蛎,羊肉,狗肉,甲鱼,韭菜,蚕蛹等. 除了食物,水果方面,男人补肾吃什么好呢?常听人说桑椹是个男人果,桑葚中含有丰富的维生素及氨基酸等营养成分,中医认为,桑椹性味甘寒,具有补肝益肾的功效；其次,男人吃什么补肾,别忘了还有桂圆,因为桂圆具有壮阳益气,补益心脾的功效.相信有了桑葚和桂圆这两种可口的水果,男人如何补肾也不再是个大问题.
- 爱心医生: 病情分析:肾虚的话,吃点补脑的食物就可以了.意见建议:像是黑莫尔,大核桃,芝麻.但是,你要是觉得自己虚的很厉害的话,我建议你可以吃点金匮肾气丸,或者六味地黄丸.
- 爱心医生: 病情分析: 造成肾虚的原因很多,大体为两个方面,一为先天禀赋不足型肾虚,二为后天因素引起肾虚.从肾虚形成的后天因素来看主要有： 压力过大,生活无节,纵情色欲. 意见建议:干贝——能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之. 鲈鱼——既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨. 栗子——除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用. 枸杞子——具有补肾养肝,益精明目,壮筋骨,除腰痛,久服能益寿延年等功用. 何首乌——有补肝肾,益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人.忌吃或少吃——荸荠,柿子,生萝卜,生菜瓜,生黄瓜,生地瓜,西瓜,甜瓜,洋葱,辣椒,芥菜,丁香,茴香,胡椒,薄荷,莼菜,菊花,盐,酱,白酒及香烟等.
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- 4男人吃什么食物治疗肾虚
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:脚热，一年
曾经治疗情况和效果:没治疗过
想得到怎样的帮助:通过食补
化验、检查结果:没有化验
- 答：
- 吕春发医师: 病情分析：脚热不一定是肾虚，湿热也可以引起的指导意见：肾虚一般有腰酸腰疼，建议你去医院看看，不要一有病就是肾虚
- 赖绍进主治医师: 病情分析：脚热一年如是肾虚，一般应该是肾阴虚.指导意见：肾阴虚食补可服枸杞、百合、麦冬、银耳、山萸。甲鱼.西洋参.药物可服六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸。
- 爱心医生: 象金匮肾气丸、鹿胎丸、右归丸等药物对您的情况就有不错的效果，可以坚持服用。另外，中医认为经常热水泡脚会增强肾功能。如果用姜水效果会更好。饮食上注意多吃点狗肉、羊肉、猪肚、韭菜等。
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- 5吃什么食物补肾壮阳？治疗肾阳虚有哪些方法
- 问：
- 答：
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- 6女人肾虚的治疗方法？吃什么食物补肾壮阳
- 问：
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- 7肾虚肝火旺该吃什么食物治疗
- 问：BR>详细病情及咨询目的:就是身体单，吃不好东西。想知道该怎么治疗。
- 答：
- 范振利主治医师: 人进入老年期后由于大脑功能的衰退，导致高级神经活动的障碍，特别是抑制过程动力的降低，从而产生诸如唠叨、急躁、爱发脾气等一系列不能自控的性格变化。这种状况，属于生理变化。
应怎样对待老年人的肝火呢？就家属而言，既然老人肝火旺，爱发脾气是老年期的生理问题，那就应持理解态度，多加谅解，忌针尖对麦芒地顶撞；另一方面，可通过膳食调理抑制老年脾气变“坏”，尽量少吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的“三高”食物，多吃新鲜蔬菜和鱼类、豆类等食品，这有利于情绪的好转与稳定。
就老年人自身而言，一方面要加强修养。人到老年，生理变化是自然规律，我们不能改变这个规律，但可以改善它，通过加强修养，加以克制。另一方面，学会控制。当脾气要爆发时，不妨站在对方的立场，设身处地替对方设想，你将不难发现对方并非无理，火气自平。
- 李琳霈副主任医师: 你所说的肾虚肝火旺，更准确的来讲应该是肝肾阴虚引起的肝火旺，是属于阴虚的一种类型。建议可以服用杞菊地黄丸来调理，如果是用食物调理的话，建议可以多吃一些枸杞，桑葚，覆盆子，另外平时要注意休息，避免熬夜，减少烟酒的摄入，这样才有助于恢复
- 朱晓军副主任医师: 建议平时注意休息，避免熬夜劳累，禁食辛辣煎炸容易上火的食物，可以多吃青菜水果多喝水，避免烟酒，适当运动锻炼，必要时找中医应用中药调理治疗
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