没有自信心怎么办
- 1请问心理素质差，没有自信心怎么办？
- 问：请问心理素质差，没有自信心怎么办？请问心理素质差，没有自信心怎么办？
- 答：
- 梁霄主治医师: 病情分析：你好，你这个年轻怎么还没有自信心啊！指导意见：自信心其实都是慢慢的培养起来的，需要不断的经历失败！
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- 2我极度没有自信心，严重缺乏安全感怎么办
- 问：病情描述:看到异性会很紧张，看到漂亮的同性也会很紧张，觉得自己不如人家，确实我不会打扮自己 看到打扮得很好看的女生就会自动低头 然后自卑，看到异性会脸红 不敢说话甚至交流，有时候头会发蒙然后感觉自己心好累好累，然后会钻牛角尖 不断分析别人的每一句话 然后分析对方的某个字眼可能是嘲笑自己 讽刺自己 然后继续自卑 然后觉得自己哪哪都做不好 哪哪都不行 然后开始脑子不够用 丢三落四 原本能做好的都做不好了 记性变得也很差 时不时与男朋友吵架 挑毛病 感觉是不是挖苦自己 看不上自己，我知道这些都是心理造成的毛病 想治都不知道怎么治 看心理医生又怕别人嘲笑自己，而且现在什么都记不住 连路有时候都记不清怎么办曾经治疗情况和效果:没有治疗过，有人安慰过 不过还是不行想得到怎样的帮助:我希望我可以把这些心理因素排除，最起码不要老是感觉自己不适合这个世界 老是路也记不清 事儿也记不清 与世隔绝的感觉怎么办
- 答：
- 姜晓华主治医师: 病情分析：你好，这是你个人自卑造成的。指导意见：你好，建议先找回自信，比如说把自己打扮得美美的，先让自己有与人交流的勇气先。加油。
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- 3我没有自信心，不知道怎么办！
- 问： 我今年24岁了,学的是计算机专业,现在毕业了我不知道我能干什么?想找工作但是很迷茫,我的专业知识什么都不好,我觉得自己什么都不会,不喜欢与人接触,没事的时候自己一个人在家可以好几天不出门,与陌生人交谈会很紧张,我就是觉得我什么都不好,长得不好看,学习也不好,什么都不会,我不知道我现在能干什么.都说每个人都能找到适合自己的东西,真的是这样吗?
- 答：
- 爱心医生: 每个人都会有自己的优点的,而你只是在关注自己的不足!能写出你的十条优点吗?愿意的话,建议你通过系统的心理咨询来得到帮助!
- 爱心医生: 你好!你没有什么问题,天生我才必有用!
- 爱心医生: 1 人家找你工作是因为你好看吗 ?2 受过4年大学的训练 相信你是优秀的 3 每个人都有一个定点,选择好自己的位置,然后努力加油吧 如果对这个答案满意 ,请选择采纳,谢谢!
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- 4我好脸红，没有自信怎么办..
- 问：我好脸红,没有自信怎么办
- 答：
- 马占欣医师: 你好建议做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间,骑赛车,写信,听音乐,逛街等.另外,生活正常规律化也很重要.尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼.参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康. 广交良友.经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”.交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣,逗人发笑,使人愉快的朋友.
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- 5有厌学症，该怎么办，没有自信。
- 问：病情描述:考完试后，还要排名次。考的不太好，现在都没有信心学习了，而且，还厌学，十分烦恼。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:心里辅导，，，，，，，，
- 答：
- 张静技师: 病情分析：考试后排名次是正常的，当前各学校都是这样啊，这不能成为厌学的借口啊指导意见：你好，建议你振作起来，努力学习，考试成绩只能说明过去，不能说明现在和将来。从中可以看出自己的不足之处，这样以后学习才有努力的方向啊。男子汉大丈夫有什么好怕的，一次考不好没关系，下次努力嘛
- 爱心医生: 病情分析：根据你的描述，你这是心理的问题指导意见：根据你的描述，建议放松心情，保持良好的情绪，选择适合自己的发泄方式，像是运动，唱歌，聊天等，给自己设个短期的目标朝着目标努力，平时应该培养自己学习的兴趣{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-06-12 15:05:01请再说一点办法
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- 6对生活没有了热情和信心，该怎么办
- 问：问题描述:我是一个
- 答：
- 陈健华副主任医师: 抑郁症是一种常见的精神病,主要表现为悲观,绝望,烦躁,饮食习惯改变,失眠,兴趣减少或注意力分散,有自杀念头,对履行社会职责有抵触感,极度疲劳感,反应迟钝或敏感等.若长期存在上述症状,应尽快找专家就诊咨询,以便得到及时治疗.另外,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间,骑赛车,写信,听音乐,逛街等.另外,生活正常规律化也很重要.尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼.参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康.广交良友.经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”.交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣,逗人发笑,使人愉快的朋友.养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用某些药物.口服避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平可引起抑郁症,应尽量避免使用.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益.
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- 7你好！我为什么那么没有自信
- 问：病情描述:你好！我为什么那么没有自信
- 答：
- 叶桂娇医师: 抑郁症病人的动机症状体现在做任何事情都缺乏动力。语调低沉，言语行动迟钝缓慢，感到头脑迟钝，变笨了;严重时不语、不动、不食。某些病人可出现自杀意念及行为。我们不同的人有不同的动机水平。大多数人，都能够做到早晨按时起床，按时去工作或上学，能够积极寻找各种方法来娱乐我们自己以及他人。但是，对抑郁症患者来说，不要说积极寻找各种方法来娱乐自己，他们要开始做任何事情都是一件极其困难的事，需要作巨大自我斗争。指导意见：根据你的描述，不排除这种可能。引起这种疾病的原因有很多，请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的.治疗，.都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。直接咨询医生139-1847-8987
- 彭军医师: 抑郁的人要做最感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。指导意见：你好，你的这种情况是我们在治疗过程中，经常遇到的情形，几乎每天都会遇到这样的病例，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的.回答可以.让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
- 彭军医师: 抑郁的人要做最感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。指导意见：你的情况我已经看过了，由于对你的情况了解还不是很透彻，我不能轻易的下结论，请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详.细的解答.，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
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