腰肌劳损怎么治疗腰肌劳损怎么治疗
- 1腰肌劳损要怎么治疗?
- 问：我爸爸常年都在做体力活，我爸年轻的时候身体很好的，就是这些年身体看着看着就差了，最近总听他说腰痛，做事的时候使不上力，一使力就疼得要命，所以就去医院检查了下，医生说常年积累的腰肌劳损，有些严重，我想帮我爸咨询下这个病的治疗方法。想得到怎样的帮助:我爸爸有腰肌劳损的病，一般这个病有哪些治疗方法？
- 答：
- 爱心医生: 得了腰肌劳损可以试下针灸疗法; 1．针刺取阿是穴：肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。隔日1次，10次为1个疗程。结核及肿瘤患者不宜针灸 2．耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10分钟，隔日1次，可连作2—3次。
- 爱心医生: 你好，得了腰肌劳损可以试下针灸疗法;
1．针刺取阿是穴：肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。隔日1次，10次为1个疗程。结核及肿瘤患者不宜针灸 2．耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10分钟，隔日1次，可连作2—3次。
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- 2腰肌劳损该怎么治疗
- 问：病情描述:因工作需要经常干体力活,腰痛6年曾经治疗情况和效果:吃药化验,检查结果:腰5两侧横突骶化,腰肌筋膜炎想要得到的帮助:应怎么样治疗?怎样预防?能治愈吗?谢谢了大夫!
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:临床表现 主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈.腰部可有广泛压痛,脊椎活动多无异常.急性发作时,各种症状均明显加重,并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功能活动受限.部分患者可有下肢牵拉性疼痛,但无串痛和肌肤麻木感.疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛.意见建议: 腰部劳损的药物治疗 【治法】 舒筋活络,补肝益肾,佐以行气活血. 【方药】 1.主方①补肾壮筋汤(钱秀昌《伤科补要》)：处方：熟地黄12克,当归12克,牛膝10克,山茱萸12克,茯苓12克,续断12克,杜仲10克,白芍10克,青皮5克,五加皮10克.水煎服,每日1剂.肾阴虚者,加女贞子10克,龟板15克(先煎).肾阳虚者,加巴戟天12克,补骨脂10克,仙茅10克,淫羊藿10克.急性发作而疼痛较甚者,加乳香5克,钩藤10克,丝瓜络6克.气血虚弱者,加黄芪15克,何首乌30克.②寒湿偏胜者,治宜祛风胜湿,温经通络,可用独活寄生汤(孙思邈《千金方》)：处方：独活6克,防风6克,川芎6克,牛膝6克,桑寄生18克,秦艽12克,杜仲12克,当归12克,茯苓12克,党参12克,熟地黄15克,白芍10克,细辛3克,甘草3克,肉桂2克(煽冲).水煎服,每日1齐0. 2.中成药①壮腰健肾丸,口服,每次3.5克,每日2～3次,开水送服.②骨仙片,口服,每次4～6片,每日3次,开水送服.③金匮肾气丸,口服,每次l丸,每日2次,淡盐水送服.④小活络丹,口服,每次1丸,每日2次,开水送服.由日本骨病专家组联合研发的高科技产品腰椎康组合,综合多维方式在治疗腰椎疾病方面获得惊世突破,从根本上解决了腰椎病难治愈易复发的难题,被世界医学界誉为“不用刀的大手术”. 3.外用方①狗皮膏,烘热外敷患处.②麝香风湿膏,外贴患处.③坎离砂,使用时加醋约15克,装人布袋内,自然发热,敷在患处,如太热可来回移动. 4.单方验方①腰痛验方(鲍相璈《验方新编》)：处方：盐水炒杜仲9克,木瓜2.5克,破故纸9克,萆薢3克,续断4.5克,当归3克,金毛狗脊4.5克,炙甘草3克,核桃肉30克,食盐l匙,甜酒l杯.将核桃肉,盐,酒以一半同药入罐煎,另一半于服药时同药咽下.②壮本丹(鲍相墩《验方新编》)：处方：肉苁蓉(酒洗,焙干)15克,杜仲(酒洗)15克,巴戟天(酒浸,去皮)15克,青盐15克,核桃3克,破故纸(盐炒)3克,小茴香3克.共为末,用猪腰子1对,剖开去白膜,入药在内,扎住,再用面包紧,入火内烧熟,去药与面.每服1个,酒送下.
- 杨雪英医师: 病情分析:你好 腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻意见建议:理疗,按摩等舒筋活血疗法. 药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中 药. 封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好.
- 爱心医生: 病情分析:腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病,风湿病,类风湿病,腰肌劳损脊椎及外伤,妇科等疾患. 腰肌劳损的病因多为感受外邪,,肾虚精亏,年老多病,闪挫跌扑,气血淤滞所致.临床表现为：寒湿型有腰部冷痛,酸胀重着,转侧不利,阴雨天加剧等特征.湿热型有口苦烦热,小便短赤,伴有灼热感,气候湿热时更痛等症状.淤血型痛有定处,如锥如刺,俯仰不利,伴有血尿,日轻夜重.肾虚型则酸软重痛,喜揉喜按,劳后痛甚,卧则减轻,面色苍白,心烦口干,喜暖怕冷,手足不温. 意见建议:民间治疗各种腰肌劳损的验方有： 1：处方：当归12克,苏木,桃仁,地龙各9克,官桂,麻黄,黄柏,甘草各6克. 用法：水煎,日1剂,饭前分服2次,15天为1疗程. 疗效：服药2疗程,治愈率达92％ 2：处方：制首乌180克,苡仁20克,白酒750毫升. 用法：药浸酒内15天,去渣取液,每服30毫升,日2次. 疗效：用药1－2剂,有效率为82.5％
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- 3请问腰肌劳损怎么治疗有效果？请问腰肌劳损
- 问：病情描述:请问腰肌劳损怎么治疗有效果？请问腰肌劳损怎么治疗有效果？请问腰肌劳损怎么治疗有效果？请问腰肌劳损怎么治疗有效果？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请问腰肌劳损怎么治疗有效果？请问腰肌劳损怎么治疗有效果？
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- 印兆明主治医师: 病情分析：你好，你多是由于腰肌劳损局部血脉不通引起的上述症状，多活动以后症状减轻。指导意见：建议积极的口服腰痛宁.舒筋活血片.万通筋骨片.复方氯唑沙宗等药物一块治疗，同时注意避免过于劳累，也可以适当的配合针灸按摩等方法一块治疗。
- 李定刚主治医师: 你好，腰肌劳损是临床常见而病情不是很严重的疾病，建议服用活血止痛片，替扎尼定片这两种药物，到康复科做腰部针灸推拿拔火罐等治疗，注意腰部的保暖
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- 4腰肌劳损怎么治疗
- 问：我系裤带的地方总是有点酸痛，就站或久坐就严重。我打游戏时间长了就特别难受，怎么办
- 答：
- 薛仕敬主治医师: 病情分析：朋友你好，就您的情况考虑腰肌劳损也就是腰部肌肉，筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，目前建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物来治疗。指导意见：这情况也看看中医大夫，来服用中草药调理。中草药对人体安全无毒，整体上调节身体状态，往往收到奇效。
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- 5腰肌劳损常常痛怎么治疗
- 问：主要症状:坐得时间稍长就痛发病时间:半年化验检查结果:腰肌劳损曾经治疗情况和效果:吃活洛通血药,贴膏药,按摩；效果不明显.
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- 邱建华医师: 腰肌劳损:主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛.病因:腰部肌肉长期紧张,形成损伤性炎症.此外,可因急性腰部外伤治疗不当,迁延形成慢性腰肌劳损.平时多锻炼,主要是锻炼腰肌为主,增加肌肉的张力. 中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复.不明之处可随时咨询.祝早日康复!
- 爱心医生: 腰肌劳损主要是多休息尽量躺着,贴点药膏止痛,但建议去风湿科看一下是不是脊柱炎什么的. 康复 (1)目的及原则：康复的目的是减轻疼痛,改善脊椎关节运动范围.保持良好的步态或姿势,减少腰椎负荷,消除肌肉紧张,防止疼痛复发.不同的病因所致下背部疼痛的治疗方法有异,但最后的康复治疗原则大同小异.例如,椎间盘脱出与脊椎肿瘤以外科手术治疗；脊椎骨折则以固定休息或手术治疗；感染则以药物控制等.所以,当急性或亚急性情况被控制后,均应给予康复治疗. (2)康复的方法： ①休息患者处于急性期时：让患者绝对卧床休息2～3 周,并配合止痛,松弛肌肉的药物使用；护理重点则是协助患者床上进食,床上使用便盆,防范压疮的形成及实行等长运动. ②物理疗法： A.热疗：a.浅部热疗有红外线,蒸汽热敷垫；b.深部热疗有短波透热,微波透热和超声波. B.冷疗：a.冷敷,如冰袋；b.喷冷,如氯化乙烷. ③牵引：开始接受腰部牵引时,牵引力量不宜太大,尤其在急性期力量应减少,时间缩短.牵引力量的计算是体重低于80kg 者.以1/4 体重加上4.5kg 开始之；反之大于80kg 者,以1/4 体重加上9kg 为开始之腰部牵引力量.一位体重50kg下背部疼痛患者,其开始牵引力量为18kg左右.牵引时间一般每次30min,1～2 次/d. ④运动疗法： A.平背运动：仰卧,弯曲双腿,收缩腹肌和臀肌,使腰背部平贴床面,数到5 后再重复,共5 次(图1). B.抱膝触胸运动：仰卧,弯曲双腿,双手抱一膝盖,用力向胸部靠近,使膝盖尽量接触到胸部,再将膝盖放松,慢慢回到起始位置,放松后,换另一只脚,如此重复10 次. C.双膝触胸运动：仰卧,用力缩紧腹肌,并使腰背紧贴床面,然后以双手抱持双膝,使之接近胸部,并维持30s 左右,再慢慢回到起始位置,放松后重复.如此5 次. D.抬腿触胸运动：仰卧,屈一膝抱于胸前,伸直男一膝使之抬高呈髋关节屈曲90°,再回到原始位置,放松后换另一只腿,如此交替5 次,但有坐骨神经疼痛者不宜做. E.仰卧起坐运动：仰卧,双手交于胸前,双腿弯曲,用力缩紧腹肌,肩胛离床面30°,颈部屈曲靠近胸部,再渐渐躺下,使头不要接触床面.反复5～10次,必须规律而平稳完成. F.肘触膝运动：仰卧,双手置于颈后,抱头,屈膝,并将双脚抬离地面,保持上身离床面约30°,双肘触双膝,再渐渐躺下,重复lO 次. G.其他： 俯卧：a.双腿伸直,双手交握于腰际,交替将左,右腿起5 次；b.同样将双腿伸直,双手交握于腰际,头后仰,头和胸部以离开床面或地面为原则,重复5 次.坐姿：坐于一无扶手把之硬椅座上,双手交放于双腿上弯身,使头垂于双膝之间；并收小腹,使腹肌用力,重新挺直身体,回到原来坐姿后放松,休息一下,再重复此动作3～5 次. H.运动治疗中的注意事项：a.初开始运动时,运动量不可过多.b.开始做运动时,动作宜缓,宜细心.c.运动时若有轻微不适,而其持续时间仅几分钟.别太惊慌,这是正常情况.d.若疼痛不适持续超过15 或20min,应立刻停止运动,并须请教治疗师.e.运动时宜在坚硬而铺有棉被或毛毯之平面上做,有无枕头皆可,如果在运动时置枕头觉得舒服些,就置放一个无妨.f.运动前若能先行接受治疗,将有助于放松紧绷的肌肉,效果会更佳.⑤支具治疗：护腰带和腰部支撑物的选择和使用,如束腹,皮腰带,腰背架,石膏等是治疗对于下背部疼痛的另一种减降患者痛苦的方式.评估患者的需要,从实用,舒适,方便,美观和经济几点着手；主要限制脊椎之活动,并减少机械性受力,矫正不良姿态,也有助于减轻疼痛感.不见得每位患者都需要,但多半慢性下背部疼痛,老年人及肥胖者较适用之,而受伤或手术者也有在医师的医嘱里规定使用之. ⑥按摩疗法： A.放松肌肉：因各种刺激引起的肌肉痉挛,可引起肌肉内部缺血性疼痛. B.移痛止痛：按摩中在适当部位施加强刺激,引起明显的酸,胀,麻感觉,可使原有的疼痛缓解,可能是因痛觉中枢的负诱导作用而抑制了原有痛觉中枢的兴奋点之故. C.提高痛阈：在疼痛点进行点压,弹拔等局部强刺激手法,当时使疼痛加剧,反复数次可使疼痛减轻或消失,可能是由于强刺激的超限抑制,提高了痛觉中枢兴奋阈的结果. D.整骨复位：使用屈,伸,扭,扳等被动手法或伤科按摩八法,可使紊乱的后关节或被嵌顿的滑膜复位,消除滑膜卡压及关节周围软组织的牵拉或挤压,从而停止疼痛感受.也有人认为可使膨隆的椎间盘复位,因而使疼痛缓解或消失. E.化学机制：有实验发现按摩后血浆内去甲肾上腺素及多巴胺含量下降,其程度与疼痛减轻程度相关.按摩也可改善局部血液,淋巴循环,使局部肿胀及缺血改善,使积蓄的致痛代谢产物得以消散. 按摩的具体方法视腰背痛性质而异,具体手法参见“腰椎间盘突出症”. ⑦心理疗法：根据Melzack 及Well 提出的阈门学说,中枢神经及心理因素对疼痛感受起重要作用.慢性腰背痛常牵涉到某些心理障碍,应注意作必要处理.有人报道当存在抑郁状态时,服用三环类抗抑郁剂(如丙米嗪或阿米替林)会获得疗效.
- 爱心医生: 由肌肉筋膜,韧带等软组织引起的腰痛可分为急性腰扭伤和慢性腰肌劳损两类.急性腰扭伤有明显的损伤史,起病急,疼痛剧烈,骶棘肌或臀大肌有保护性的痉挛,患者常以双手撑腰,采取脊柱偏斜而失去生理弯曲,严重影响腰部主动活动,疼痛局限,压痛固定,但很少向下肢放射,即时治疗易见效.除卧床休息外,局部加用理疗或作痛点封闭,也可用中医中药等.慢性腰肌劳损在诊断和治疗都比较复杂,有时须与椎管内病变做鉴别.诊断要点有,病程长,无明显伤史,多发生于长期弯腰慢性积累的创伤,或因急性扭伤治疗有反复.疼痛症状时轻时重.肌痉挛常表现在一侧骶棘肌,臀肌或两侧.压痛点广泛,以棘突两侧,腰椎横突及髂后上嵴多见.痛与麻常放射至膝部,很少到小腿与足部.慢性腰肌劳损的治疗应以加强肌力为主的综合治疗措施为佳.如病人肌力强,组织健康,由于不寻常的外力作用所致者,应在消除外因的同时采用理疗,痛点注射,针灸和药物治疗.若病人肌力差,韧带弹性差者,应在加强锻炼的基础上采用太极拳,理疗,药物等,避免过多负重及弯腰劳动.
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- 6腰肌劳损自我治疗应该怎么做？
- 问：病情描述:我父亲之前是做建筑行业的，干活时总是需要不断的弯腰。最近三四年总是腰疼，去医院检查说是腰肌劳损。按摩过，是能比不按舒服点，但是得老按，停了就没效果，这也不是长久之计，现在用的是利德，治疗仪，用了觉得效果也行，很方便在家就行，疼痛比以前减轻了很多，活动起来也觉得好受多了曾经治疗情况和效果:去医院检查说是腰肌劳损。按摩过，是能比不按舒服点，但是得老按，停了就没效果，这也不是长久之计，现在用的是利德，治疗仪，用了觉得效果也行，很方便在家就行，疼痛比以前减轻了很多，活动起来也觉得好受多了想得到怎样的帮助:腰肌劳损自我治疗应该怎么做？
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- 王建军主任医师: 病情分析：你好，从你描述的情况看，建议吃金匮肾气丸，大蜜丸是可以的，不要吃辛辣，油腻的食物指导意见：食疗可多吃大枣，山药，猪肝等滋补性的食物，可以体育运动，但不宜大运动量，不感到累的运动量就可以了
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- 7腰肌劳损的治疗偏方腰肌劳损有什么小偏方
- 问：病情描述:腰肌劳损的治疗偏方腰肌劳损有什么小偏方吗曾经治疗情况和效果:腰肌劳损的治疗偏方腰肌劳损有什么小偏方吗想得到怎样的帮助:腰肌劳损的治疗偏方腰肌劳损有什么小偏方吗
- 答：
- 黄健主治医师: 病情分析：腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病。既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病指导意见;中医治疗腰肌劳损：腰肌镇痛.膏，在治疗腰肌劳损方面疗效卓越，药物通过表皮渗透至腰部炎症病变部位进行释放，可促进血液循环，具有疏经通络、活血止痛的作用，同时强筋健骨，加速损伤组织愈合，使腰肌劳损逐步得到康复，从而彻底袪除腰部酸痛，轻松享受健康人生
- 爱心医生: 病情分析：腰肌劳损是导致慢性腰痛的最常见的一种病因,以长期反复发作性腰部疼痛为主要表现,常常是对没有器质性改变的慢性腰背痛的总称.指导意见：建议及时治疗,生活中避免久坐和劳累.注意劳逸结合,最好采用中药外敷的方法治疗
- 爱心医生: 病情分析：腰肌劳损以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。指导意见：外敷后药力通过皮肤直达病灶，疏通障碍。常用于患病时间长的中老年患者。使用时应注意：敷贴后患处会自动发热，每次贴8～12小时即可，不能无限制延长外敷时间，天热时要注意防止烫伤皮肤。可选择性服用壮腰健肾丸、补肾益寿胶囊、六味地黄丸等中成药。
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