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少吃多餐,多运动, ......
加强运动,多健身,不要喝酒,饮食清淡为主,这样长期坚持下来小肚子应该会没有的, ......
大多青少年肥胖的原因都是由于像缺少运动,营养过剩不均衡所导致。 ......
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