可以采用整脊手法......

首先应该知道你是否是肩周炎、肩周炎应该是肩部活动受限、颈椎病会引起手臂手指的痛疼麻木......

先保守治疗，针灸、中药熏蒸、理疗等也可以采用骶管冲击疗法，必要时手术......

可以喝藿香正气水，吃西瓜、水果......

可以补补钙......

你可以先查一下腰椎及臀上皮神经......

采用手术治疗......