郭焕亮国家二级心理咨询师
江西海纳心理援助服务中心 心理咨询科
简介 | 擅长

简介: 郭焕亮,国家二级心理咨询师,擅长心理疾病的指导。
擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,注意力缺陷多动症,失眠
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[心理健康科] 太困了睡不着怎么回事

可能生物钟有些颠倒。平时要适当锻炼,锻炼可以改善睡眠。一般整天24小时内,睡7-9小时即可......

ask91832813mf 2019-10-30 22:32:03
[心理健康科] 自卑每天浑浑噩噩每天很焦虑

做噩梦通常是不敢勇敢面对当下的处境和困难,勇敢面对它,解决它,梦的内容就会积极起来。另外,......

ask91000504o4 2019-10-30 22:26:08
[心理健康科] 很难受,想哭,不舒服

要勇敢把压力跟同学或者家长老师说一说。只有说出来,压力才会减小。不要强颜欢笑,要勇敢表达真......

ask924196167m 2019-10-30 21:43:47
[焦虑] 我娃现在四个多月,晚上娃睡觉老是不安稳

宝宝四个月生物钟还不是调节的那么好。晚上十一点睡也很正常。一放就哭,可能小时候经常被抱着,......

ask91215162fp 2019-10-30 20:14:56
[心理健康科] 一直心慌不知道为什么

感情还是简单一些比较好。当然,至于何种选择,根据自己的感觉来,而且也要勇于承担伴随而来的后......

ask92459295pb 2019-10-30 20:12:52
[心理健康科] 分手后结婚了现在觉得患上抑郁症了

从你描述来看,有一些抑郁。可以按以下方法释放不良情绪。出现这样的感觉和情绪,和你分析的一样......

ask92460370s0 2019-10-30 19:55:46
[抑郁] 有重度抑郁症会自残,一个多月了

可以按以下方法释放不良情绪。自残一般是过分在意他人的看法,要逐渐学会自立,学会自己疼爱自己......

ask92453412lf 2019-10-28 19:18:00
难注意力集中喜欢上课跟同学说话,怎么改善

我想咨询一下多动症问题

2019-11-12 21:21:47
心情压抑 想死又不敢怎么办?

心情压抑 想死又不敢 莫名其妙的流眼泪 莫名其妙的崩溃

2019-11-01 21:58:05
脾气不好是不是精神分裂症?

医生...我去年开始整个人脾气不是很好...火气一上来就把东西全部摔了...发完脾气就想死

2019-09-27 21:54:51
晚上失眠睡不着怎么办?

女性28岁,有小孩三岁,家庭主妇

2019-09-25 22:10:27
强迫妄想症一直胡思乱想该怎么调整?

强迫症被害妄想症,一直会胡思乱想,怀疑自己得病了

2019-09-24 20:54:37
觉得人生充满纠结和矛盾怎么办?

27岁,6个月宝妈,目前没有经济来源,夫妻感情(没感情),个人负债20多万,觉得人生充满纠结和矛盾

2019-09-24 20:48:30
采血针不换会传染的吗?

医生您好。上周六体检抽血,没有注意看护士有没有换采血针。在我前面,有人是检查hiv的。现在很怕护士忘了换采血针,导致传染

2019-09-20 20:56:20
和婆婆关系不好该怎么办?

我自从认识我老公就没省心过,给婆婆关系处不好,经常吵架,我又是离过婚的,现在有些焦虑抑郁,想去上班简少婆媳矛盾,但是娃又才八个月,担心给奶奶带大,了不给我亲,我刚从娘家回婆家,一回婆家我就睡不好,担心

2019-09-13 22:01:26
小孩注意力不集中,骄傲自满,还撒谎属于什

我儿子今年9岁,就是老师说他平时上课经常性的注意力不集中,骄傲自满,还爱撒谎,医生他的这些表现是属于哪方面的原因?会不会属于心理障碍

2019-08-25 15:58:08
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