身高170，体重130，肚子大，这种情况注意多运动锻炼，如跑步，游泳，跳绳等，还要注意调整......

睡眠不好的，不可以喝咖啡的。咖啡兴奋神经，会影响睡眠的，减肥的，要调整饮食，加速体育锻炼，......

从检查情况来看，只是稍微高于正常值。这种情况有可能与饮食有关，可以调整饮食复查一次，平时注......

减肥早餐可以吃鸡蛋和红薯。红薯含有膳食纤维热量低，经常吃些有益于减肥，减肥的要注意，不要吃......

这些条纹应该是肥胖纹，主要是肌肉和脂肪过多，导致了肌纤维断裂。这种情况的，减肥后会逐渐改善......

减肥首先调整饮食，不能吃高脂肪高糖食物，如肥肉动物的内脏，甜食等。多吃新鲜蔬菜水果，补充维......

减肥的一定要注意，不要盲目服用药物，减肥药，大部分会出现腹泻的情况，会影响身体健康，还容易......