病毒性鼻炎的症状有鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻塞、嗅觉减退等。
1. 鼻痒：鼻腔内部会出现瘙痒感，程度轻重不一，有时较为剧烈，使人忍不住想要揉搓鼻子来缓解不适。
2. 打喷嚏：通常会连续打喷嚏，少则几个，多则十几个甚至更多，这是鼻腔黏膜受到病毒刺激后引发的一种防御性反射动作。
3. 流涕：初期多为清水样鼻涕，随着病情发展，可能会变为黏脓性鼻涕，量较多，有时会不自觉地流出。
4. 鼻塞：鼻腔黏膜因病毒感染出现充血、肿胀，导致鼻腔通气不畅，严重程度因人而异，可能单侧或双侧出现。
5. 嗅觉减退：由于鼻腔黏膜肿胀以及分泌物增多，阻挡了气味分子到达嗅觉区域，从而引起嗅觉功能下降，对各种气味的感知变得迟钝。
在日常生活中，出现上述症状时要注意休息，保证充足睡眠，让身体有足够的精力恢复。同时，要注意鼻腔清洁，可用生理盐水冲洗鼻腔，减少分泌物和过敏原对鼻腔的刺激。饮食上，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，增强身体抵抗力。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，严格遵医嘱进行治疗。
