高血压是临床常见的血管疾病,但除了高血压,有些老人也会出现低血压的现象,其实低血压的人群也不在少数,对于病人造成的危害会更大,出现低血压时会导致患者脑供血不足,严重的还会导致患者昏迷,所以低血压的老年病人平时更应该重视调理饮食来改善病情,那么低血压患者吃虾可以吗?
可以,低血压患者可以吃虾,虾含有丰富的优质蛋白,经常吃虾可以补充蛋白质,增强体质,除了虾以外,老年人出现低血压脑供血不足时要遵循以下饮食原则。
一、多吃造血食物。很多低血压病人都有不同程度的贫血,这是由于低血压病人红细胞计数过低导致的,因此低血压病人应该多吃富含叶酸以及含铁的食物,平时可以多吃蛋黄、瘦肉、牛奶、豆浆、鱼虾、贝类食物,这些食物可以起到一定的补血作用。
二、多吃高胆固醇食物。对于高血压病人而言,高胆固醇食物是禁忌症,但低血压患者不一样,低血压患者平时可以多吃一些高胆固醇的食物,高胆固醇食物能够提高血液中胆固醇的浓度,使动脉紧张引起血压上升,这样就能改善低血压的症状,高胆固醇食物有猪肝、鸡蛋奶油、以及动物内脏。
三、增强食欲。低血压病人通常都有食欲不振、四肢无力的症状,这种老年病人平时要多吃一些能够刺激食欲的食品,在烹饪时可以多放一些调味品刺激味蕾,平时还可以适当喝一些葡萄酒增强食欲,充足全面的营养补充,可以有效改善低血压病人的体质。
除了饮食调整外,建议低血压病人适当使用药物来控制低血压,在药物治疗当中,中成药相对于西药而言对于低血压的改善情况要更好,因此有条件的患者可以使用中药调理血压,患者平时还要经常自测血压,时刻关注血压的波动情况,如果血压波动过快要及时进行治疗,防止病情恶化,低血压患者平时还可以保持适当的运动,经常运动可以调理低血压病人的体质,改善低血压。