经常流鼻涕可能是环境刺激、过敏、上呼吸道感染、鼻窦炎、鼻息肉等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有远离刺激源、抗过敏、抗感染、药物或手术治疗等。
1. 环境刺激：当处于寒冷、干燥或有刺激性气体的环境中，鼻腔黏膜受刺激会分泌过多黏液导致流鼻涕。应尽快远离不良环境，若在寒冷天气可佩戴口罩，保持鼻腔温暖湿润；在干燥环境中可使用加湿器增加空气湿度，减少对鼻腔黏膜的刺激，从而缓解流鼻涕症状。
2. 过敏：接触花粉、尘螨等过敏原后，免疫系统会释放组胺使鼻腔黏膜充血、分泌物增多。需明确过敏原并尽量避免接触，症状较轻时可用生理盐水冲洗鼻腔，减轻过敏反应；症状严重时需使用抗组胺药物，如氯雷他定等进行抗过敏治疗。
3. 上呼吸道感染：病毒或细菌入侵引发炎症，致使鼻腔分泌物增加。一般通过休息、多喝水缓解，若为病毒感染多可自愈；若合并细菌感染，需使用抗生素治疗，如青霉素类、头孢菌素类等，同时可配合使用减轻鼻黏膜充血的药物。
4. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，脓性分泌物增多且排出不畅会导致经常流鼻涕。可使用鼻用糖皮质激素减轻炎症，促进鼻窦引流；配合生理盐水冲洗鼻腔；若药物治疗效果不佳，可能需手术开放鼻窦，改善引流。
5. 鼻息肉：鼻息肉会阻碍鼻腔正常通气和引流，导致分泌物积聚、流鼻涕。较小的鼻息肉可先使用药物治疗，如鼻喷激素等控制生长；较大的鼻息肉通常需要手术切除，术后要定期复查，防止复发。
经常流鼻涕者日常要注意保持鼻腔清洁，适度锻炼增强体质，根据天气变化及时增减衣物，预防感冒。若流鼻涕症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下规范治疗。
