肾结石这种疾病在日常生活中比较常见,肾结石跟饮食有很大关系,肾结石会影响日常生活,经常会感觉到腹部疼痛,想要缓解这种疼痛,需要将结石去除。肾结石患者需要注意一下饮食,有些食物会导致肾结石堆积,使病情变得更加严重,为了身体健康,可以多吃一些新鲜的蔬菜。
一、高草酸钙食物:高草酸钙里面含有丰富的草酸钙结晶,经常食用这类食物会导致草酸钙含量过高,从而引发肾结石。肾结石患者应该禁止食用富含高草酸钙的食物,这样便可以阻止肾结石堆积,虽然不能减少肾结石,但是可以避免病情严重。
二、高脂肪食物:高脂肪食物会影响草酸钙的吸收,使草酸钙进入肾脏系统,从而导致肾脏中堆积结石,高脂肪食物尽量少吃一些,特别是一些肥胖患者,患上肾结石的概率会比正常人高一些。
三、高嘌呤食物:肾结石患者应当尽量少食用嘌呤较高的食物,因为高嘌呤食物会代谢出过多尿酸,容易形成肾结石。肾结石患者平时可以多喝一些白开水,适量锻炼一下身体,这样可以减轻肾结石。
四、高蛋白食物:虽然高蛋白食物可以补充身体所需营养,但是肾结石患者不宜摄入过多,过多食物高蛋白食物会加重肾脏负担,影响尿钙的排泄,导致肾脏中的钙质过多。高蛋白食物在日常生活中比较常见,例如牛奶、鸡蛋、肉类等等,这些食物里面含有大量蛋白质,不利于肾结石患者排出结石。
肾结石患者需要注意这几类食物,尽量少吃一些,平时可以多喝些白开水,这样可以帮助肾结石的排出,如果结石比较大,可以去医院进行手术,这样也可以将结石去除掉。肾结石患者平时要多运动,每天坚持运动一小会,可以将较小的结石通过尿液排出体外。