宝宝上火不尿尿可能是饮水过少、天气炎热、饮食不当、泌尿系统感染、先天性尿路畸形等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有增加饮水、调节环境温度、调整饮食、药物治疗、手术治疗等。
1. 饮水过少：若宝宝日常饮水不足，身体水分缺乏，尿液生成减少，就会出现不尿尿的情况。此时要增加宝宝的饮水量，可少量多次喂水，保证身体有足够水分，以促进尿液生成和排出。
2. 天气炎热：天气炎热时宝宝出汗较多，身体水分通过汗液大量流失，导致尿液浓缩，尿量减少。应调节室内温度，保持在适宜范围，如 24 - 26 摄氏度，同时适当增加宝宝的水分摄入，补充因出汗丢失的水分。
3. 饮食不当：宝宝食用过多辛辣、油腻、易上火食物，可能影响身体代谢，导致上火不尿尿。需调整宝宝饮食结构，多吃新鲜蔬菜、水果，如苹果、菠菜等，避免食用刺激性食物，保持饮食清淡。
4. 泌尿系统感染：细菌等病原体入侵泌尿系统引发感染，炎症刺激可导致宝宝出现不尿尿、尿痛等症状。需就医检查，在医生指导下使用合适的抗生素进行抗感染治疗，同时要让宝宝多喝水，冲刷尿道。
5. 先天性尿路畸形：这是一种相对少见的情况，因尿路结构异常影响尿液正常排出。通过相关检查确诊后，一般需要根据具体畸形情况，采取手术等方式进行矫正治疗。
日常生活中要关注宝宝的排尿情况，保证充足的水分摄入，养成良好的饮食习惯。若宝宝不尿尿的情况持续不缓解或伴有其他异常症状，如发热、哭闹不止等，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗 。
