11 个月宝宝流鼻涕打喷嚏可能是环境刺激、过敏、上呼吸道感染、鼻腔异物、鼻窦炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善环境、远离过敏原、药物治疗、取出异物、针对性治疗等。
1. 环境刺激：如果宝宝所处环境温度过低、空气过于干燥或有刺激性气味等，都可能刺激鼻腔黏膜，导致流鼻涕打喷嚏。此时要注意调节室内温度和湿度，保持在适宜范围，温度可控制在 22 - 24℃，湿度在 50% - 60% ，同时要避免宝宝接触刺激性气味，如香水、油烟等，尽量让宝宝待在空气清新的环境中。
2. 过敏：宝宝接触到尘螨、花粉、动物毛发等过敏原后，免疫系统会做出反应，引发流鼻涕打喷嚏症状。需要及时让宝宝远离过敏原，如定期清洁宝宝的床单被罩以减少尘螨，在花粉传播季节尽量少带宝宝外出，家中不养宠物等。若症状严重，可在医生指导下使用抗过敏药物。
3. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，宝宝会出现流鼻涕打喷嚏症状，还可能伴有发热、咳嗽等。一般采取对症治疗，如用生理盐水帮宝宝清洗鼻腔，缓解鼻塞流涕症状。若伴有发热，体温不超过 38.5℃ 可采取物理降温，超过 38.5℃ 需遵医嘱使用退烧药。同时要让宝宝多休息，保证充足水分摄入。
4. 鼻腔异物：宝宝玩耍时可能将小物件塞入鼻腔，异物刺激鼻腔黏膜会导致流鼻涕打喷嚏。家长不要自行盲目掏取，以免将异物推向深处，应及时带宝宝去医院，由专业医生使用工具将异物取出。
5. 鼻窦炎：宝宝鼻窦发育不完善，易因上呼吸道感染等引发鼻窦炎，出现流鼻涕打喷嚏症状，且鼻涕多为脓性。需在医生指导下使用抗生素控制感染，同时配合鼻腔冲洗等治疗方法，促进鼻窦分泌物排出，改善症状。
日常要注意根据天气变化及时给宝宝增减衣物，避免着凉，保持室内空气流通。若宝宝流鼻涕打喷嚏症状持续不缓解或加重，应及时就医，严格遵医嘱进行治疗。
