怀孕五个月拉肚子可能是腹部着凉、饮食不当、肠道感染、孕期激素变化、子宫压迫等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保暖、调整饮食、抗感染、调节激素影响、缓解压迫等。
1. 腹部着凉：孕期身体较为敏感，若腹部保暖措施不到位，易导致胃肠道蠕动加快，引发拉肚子。此时应增添衣物，尤其是注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，但温度不宜过高，以免影响胎儿，同时多喝温热的开水，补充水分，缓解肠道痉挛。
2. 饮食不当：食用过多生冷、油腻、辛辣食物或不洁食物，会刺激胃肠道，引起消化不良或急性胃肠炎，进而出现拉肚子症状。需调整饮食结构，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用刺激性食物，若因不洁食物导致，必要时需就医检查处理。
3. 肠道感染：孕期抵抗力下降，易受到细菌、病毒等病原体侵袭，引发肠道感染。若为细菌感染，可在医生指导下使用对胎儿影响小的抗生素治疗；若为病毒感染，一般以对症治疗为主，注意补充水分和电解质，防止脱水。
4. 孕期激素变化：怀孕后体内激素水平改变，会使胃肠道蠕动减慢或加快，影响消化功能，导致拉肚子。可适当进行舒缓的运动，如散步等，促进胃肠蠕动，同时保持心情舒畅，有助于调节激素对胃肠道的影响。
5. 子宫压迫：怀孕五个月时子宫逐渐增大，可能会压迫肠道，导致肠道蠕动异常，引起拉肚子。孕妇可通过调整体位，如采取左侧卧位，减轻子宫对肠道的压迫，缓解症状。
怀孕五个月拉肚子需引起重视，日常要注意腹部保暖，合理饮食，保证食物清洁卫生。若拉肚子症状持续不缓解或伴有腹痛、发热等异常情况，应及时就医，在医生指导下规范治疗，确保母婴健康 。
