宝宝老流鼻涕可能是环境刺激、过敏、上呼吸道感染、鼻窦炎、鼻腔异物等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善环境、远离过敏原、药物治疗、鼻腔冲洗、取出异物等。
1. 环境刺激：当宝宝所处环境温度突然变化、空气过于干燥或有刺激性气味时，鼻腔黏膜受刺激会分泌过多黏液导致流鼻涕。应尽量保持室内温度和湿度适宜，避免宝宝接触刺激性气味，如香水、烟雾等，可使用加湿器增加空气湿度，帮助缓解症状。
2. 过敏：宝宝接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后，免疫系统会做出反应，使鼻腔黏膜充血、水肿，分泌大量鼻涕。要明确过敏原并让宝宝远离，症状严重时可在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定等，还可进行鼻腔冲洗，减少过敏原残留。
3. 上呼吸道感染：病毒或细菌感染引发上呼吸道炎症，刺激鼻腔黏膜，致使分泌物增多。一般对症治疗即可，如使用生理盐水滴鼻或喷鼻，清洁鼻腔。若合并细菌感染，需遵医嘱使用抗生素治疗。
4. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，分泌物增多且排出不畅，就会出现老是流鼻涕的情况。可采用鼻腔生理盐水冲洗，促进分泌物排出，同时根据病情使用抗生素、鼻用糖皮质激素等药物治疗。
5. 鼻腔异物：宝宝玩耍时将异物塞入鼻腔，未及时取出，会引起鼻腔黏膜炎症，导致流鼻涕。家长发现后不要自行盲目取出，应及时带宝宝去医院，由专业医生借助工具安全取出异物。
日常生活中要注意宝宝的护理，根据天气变化及时增减衣物，尽量避免前往人员密集场所，降低感染风险。若宝宝流鼻涕症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他异常，需及时就医，遵医嘱规范治疗。
