怀孕早期拉肚子可能是激素变化、腹部着凉、饮食不当、肠道感染、食物过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、饮食调理、药物治疗等。
1. 激素变化：怀孕后体内激素水平大幅改变，孕激素水平升高，会使肠道蠕动减慢，同时平滑肌松弛，可能引发肠道功能紊乱，进而出现拉肚子的情况。这是孕期正常生理变化，一般无需特殊用药，可通过调整饮食结构和生活习惯来缓解。
2. 腹部着凉：孕期腹部保暖不当，尤其是腹部直接对着空调或风扇吹，易导致胃肠道应激反应，引起肠道蠕动加快，出现拉肚子症状。此时要注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，温度以感觉温暖舒适为宜，避免烫伤皮肤，同时多喝温热的开水。
3. 饮食不当：孕期若食用过多生冷、油腻、辛辣或变质食物，会加重胃肠负担，影响消化功能，引发拉肚子。应及时调整饮食，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用刺激性食物，遵循少食多餐原则。
4. 肠道感染：孕期身体抵抗力下降，若食用不洁食物，易受到细菌、病毒等病原体侵袭，引发肠道感染，出现拉肚子、腹痛等症状。症状较轻时可通过多喝水、补充电解质缓解；若症状严重，需及时就医，在医生指导下使用对胎儿影响小的抗感染药物。
5. 食物过敏：孕期接触到过敏原食物，免疫系统会产生过度反应，影响肠道正常功能，导致拉肚子。需尽快明确并避免接触过敏原食物，症状通常会逐渐缓解，若过敏症状严重，应及时就医治疗。
怀孕早期拉肚子不可轻视，日常要注意饮食卫生，根据天气变化及时增添衣物，做好腹部保暖。若拉肚子症状持续不缓解或伴有发热、腹痛加剧等异常情况，务必及时就医，严格遵医嘱进行检查和治疗。
