流鼻涕耳朵堵了可能是鼻腔黏膜肿胀、咽鼓管功能障碍、中耳积液、外耳道耵聍堵塞、耳部炎症感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、物理治疗、清理耳道等。
1. 鼻腔黏膜肿胀：流鼻涕时鼻腔黏膜因炎症刺激而肿胀，导致鼻腔通气不畅，影响咽鼓管的正常开放。可使用鼻喷激素类药物，减轻鼻腔黏膜炎症，缓解肿胀，恢复咽鼓管通气功能，从而改善耳朵堵塞感。
2. 咽鼓管功能障碍：流鼻涕引发的炎症波及咽鼓管，使其黏膜充血、肿胀，导致咽鼓管功能异常。可通过捏鼻鼓气法，即捏住鼻子，闭嘴用力鼓气，促使咽鼓管开放，平衡中耳内外压力，减轻堵塞症状。
3. 中耳积液：鼻腔炎症经咽鼓管蔓延至中耳，引起中耳积液，导致耳朵堵塞。可使用黏液促排剂，促进中耳积液排出，必要时可能需进行鼓膜穿刺抽液治疗。
4. 外耳道耵聍堵塞：流鼻涕时可能因擤鼻等动作使耵聍位置改变，堵塞外耳道。需前往医院，由专业医生使用工具将耵聍取出，恢复外耳道通畅。
5. 耳部炎症感染：流鼻涕引发的细菌或病毒感染蔓延至耳部，引起耳部炎症。可根据感染类型，使用抗生素或抗病毒药物进行治疗，控制炎症，缓解耳朵堵塞症状。
日常要注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻，防止炎症蔓延。积极治疗鼻腔疾病，预防感冒。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以便早日康复。
