怀孕 15 周吐得厉害可能是激素水平变化、子宫增大、体质差异、胃肠道疾病、心理因素等因素,需要针对病因治疗,可采取的方法有调整饮食、适当休息、心理调节等。
1. 激素水平变化:怀孕后体内激素水平大幅改变,人绒毛膜促性腺激素水平升高,会对胃肠道产生刺激,使胃肠蠕动减慢,胃排空时间延长,从而引发恶心、呕吐。这种情况较为常见,一般随着孕周增加,激素水平相对稳定后,症状会逐渐缓解。可通过少食多餐,选择清淡、易消化食物来减轻不适。
2. 子宫增大:怀孕 15 周时子宫逐渐增大,可能会向上挤压胃部,导致胃部空间变小,胃内压力增加,引起呕吐。孕妇平时要注意体位调整,避免平躺,可适当垫高上半身,减少子宫对胃部的压迫,同时控制每餐食量,避免胃部过度充盈。
3. 体质差异:不同孕妇体质不同,对怀孕的反应也有差异。有些孕妇本身胃肠道功能较弱,怀孕后身体负担加重,就更容易出现严重的孕吐。这类孕妇要注意休息,保证充足睡眠,让身体得到恢复,饮食上可多吃富含维生素 B6 的食物,有助于缓解孕吐。
4. 胃肠道疾病:孕期胃肠道也可能受到病菌侵袭,引发炎症,如胃炎、肠炎等,炎症刺激胃肠道黏膜,导致呕吐加剧。若因胃肠道疾病导致,需及时就医,在医生指导下合理用药治疗,同时注意饮食卫生,避免食用不洁食物。
5. 心理因素:孕期心理压力过大、精神过度紧张焦虑,会影响植物神经功能,进而干扰胃肠道正常蠕动和消化,加重孕吐症状。孕妇要学会自我调节情绪,可通过听音乐、散步、与家人朋友交流等方式缓解压力,保持心情舒畅。
怀孕 15 周吐得厉害时,孕妇要密切关注自身情况。日常注意饮食规律,避免接触刺激性气味和食物。保证充足睡眠,适当进行舒缓运动。若呕吐严重影响生活和健康,务必及时就医,遵循医生建议进行检查和治疗,确保母婴健康。