1 岁宝宝总是流鼻涕，可能是鼻腔发育不完善、上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有清理鼻腔、药物治疗等。
1. 鼻腔发育不完善：1 岁宝宝鼻腔相对短小，鼻黏膜血管丰富且娇嫩，鼻腔分泌物增多时，不能及时排出，就容易出现总是流鼻涕的现象。可使用生理盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻痂，促进分泌物排出，保持鼻腔通畅。
2. 上呼吸道感染：宝宝抵抗力较弱，易受病毒或细菌侵袭引发上呼吸道感染，炎症刺激鼻黏膜，导致分泌物增多。若为病毒感染，多可自愈，期间注意保暖、多喝温水；若合并细菌感染，需遵医嘱使用抗生素治疗。
3. 过敏性鼻炎：宝宝接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻黏膜出现过敏反应，引起流鼻涕。要尽量避免接触过敏原，症状严重时可在医生指导下使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药物等缓解症状。
4. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，分泌物增多且排出不畅，导致流鼻涕。通常需要使用抗生素控制感染，配合鼻腔冲洗，促进鼻窦分泌物排出。
5. 鼻息肉：鼻黏膜长期受炎症刺激，可形成鼻息肉，阻碍鼻腔通气和分泌物引流，造成流鼻涕。一般需要手术切除鼻息肉，但 1 岁宝宝手术需谨慎评估。
日常生活中要注意宝宝的护理，根据天气变化及时增减衣物，避免接触过敏原和刺激性物质。若流鼻涕症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他异常，应及时就医，遵医嘱治疗。
