七个月宝宝总是拉肚子，可能是腹部着凉、喂养不当、肠道感染、乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有腹部保暖、调整喂养方式、抗感染、更换特殊奶粉等。
1. 腹部着凉：宝宝腹部若保暖不当，易使肠道蠕动加快，引发拉肚子。日常要注意给宝宝腹部适当增添衣物，尤其是夜间睡眠时，可使用肚兜等。若因腹部着凉拉肚子，可通过热敷腹部缓解，用温热毛巾或热水袋注意温度适宜，避免烫伤敷于宝宝腹部，每次15 - 20分钟，每天2 - 3次，能促进局部血液循环，减轻肠道痉挛，缓解腹泻症状。
2. 喂养不当：七个月宝宝消化系统尚未发育完善，若喂养次数过多、喂养量过大，或过早添加不适合的辅食，都可能导致消化不良，引起拉肚子。需合理调整喂养，遵循少量多次原则，根据宝宝消化情况逐渐增加奶量或辅食量。添加辅食要循序渐进，从单一品种开始，观察宝宝适应情况后再添加新的辅食。若已出现因喂养不当导致的腹泻，可适当减少喂养量，给肠胃一定恢复时间。
3. 肠道感染：病毒、细菌等病原体感染肠道，会引发炎症，导致腹泻。病毒感染多为自限性，一般对症治疗即可，如及时补充水分和电解质，防止脱水。细菌感染则需就医，在医生指导下使用抗生素治疗。同时要注意宝宝的个人卫生，勤洗手，奶具、餐具等要定期消毒，避免再次感染。
4. 乳糖不耐受：部分宝宝体内乳糖酶缺乏或活性不足，无法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，从而出现拉肚子症状。可在医生建议下给宝宝更换无乳糖或低乳糖奶粉，待腹泻症状缓解后，再逐渐过渡到正常奶粉。也可在喂奶前给宝宝服用乳糖酶制剂，帮助消化乳糖。
5. 牛奶蛋白过敏：宝宝肠道免疫系统发育不完善，可能对牛奶蛋白过敏，出现腹泻等症状。母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食，避免食用牛奶、奶制品等可能引起过敏的食物。奶粉喂养的宝宝，需在医生指导下更换为深度水解奶粉或氨基酸奶粉。
宝宝拉肚子期间，要密切关注其精神状态、尿量等情况，防止脱水。同时注意保持宝宝臀部清洁，避免因腹泻导致红臀。若腹泻症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议。
