流鼻涕难受可能是感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、冷空气刺激等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、鼻腔冲洗、手术治疗等。
1. 感冒：感冒多由病毒感染引起，会导致鼻腔黏膜充血、分泌物增多而流鼻涕。可使用复方氨酚烷胺等缓解症状，同时多休息、多饮水，一般一周左右可自愈。若合并细菌感染，可遵医嘱使用抗生素。
2. 过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨等过敏原后，免疫系统会释放组胺等物质，使鼻腔黏膜肿胀、分泌增加。需避免接触过敏原，使用抗组胺药物如氯雷他定，鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症。
3. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，脓性分泌物增多并从鼻腔流出。可使用抗生素控制感染，配合鼻用减充血剂改善引流，还可进行鼻腔冲洗，严重时可能需手术开放鼻窦。
4. 鼻息肉：鼻息肉会堵塞鼻腔，影响鼻窦引流，导致分泌物积聚、流鼻涕。较小的息肉可使用糖皮质激素治疗，较大的息肉通常需要手术切除。
5. 冷空气刺激：突然受到冷空气刺激，鼻腔黏膜会做出反应，分泌更多黏液。注意保暖，外出时可佩戴口罩，减少冷空气直接刺激，一般刺激因素去除后症状可缓解。
日常生活中要注意保持鼻腔清洁，适度锻炼增强体质，规律作息，减少疾病发生。若流鼻涕症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下规范治疗。
