5个月的宝宝拉肚子可能是腹部着凉、喂养不当、肠道感染、过敏、乳糖不耐受等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有腹部保暖、调整喂养、抗感染、规避过敏原、更换特殊奶粉等。
1. 腹部着凉：宝宝腹部若保暖不当，易使肠道蠕动加快，引发拉肚子。此时要注意给宝宝腹部增添衣物，可使用肚兜等，也可用温热的毛巾或热水袋热敷腹部，但要注意温度适宜，避免烫伤宝宝皮肤，通过保暖缓解肠道痉挛，减轻拉肚子症状。
2. 喂养不当：5个月宝宝消化功能尚不完善，若喂养次数过多、喂养量过大或突然更换奶粉等，都可能导致消化不良而拉肚子。需合理调整喂养，遵循少量多次原则，若更换奶粉要循序渐进，给宝宝肠胃适应时间，必要时可适当减少喂养量，减轻肠胃负担。
3. 肠道感染：病毒、细菌等病原体入侵肠道，引发炎症，导致拉肚子。若是病毒感染，一般具有自限性，主要是对症治疗，如及时补充水分防止脱水；若是细菌感染，需在医生指导下使用抗生素治疗，同时注意宝宝的个人卫生及餐具消毒。
4. 过敏：宝宝可能对牛奶蛋白、母乳中的某些成分过敏，从而出现拉肚子症状。若怀疑过敏，需及时就医，进行相关检查，确定过敏原后，母乳喂养的妈妈要规避可能的过敏食物，奶粉喂养的宝宝需更换为深度水解或氨基酸奶粉。
5. 乳糖不耐受：宝宝体内乳糖酶缺乏或活性不足，无法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，就会引起拉肚子。可在医生建议下给宝宝添加乳糖酶，或更换为无乳糖奶粉，以缓解拉肚子情况。
日常要密切关注宝宝的精神状态、尿量等情况，注意宝宝的腹部保暖和个人卫生。若拉肚子症状持续不缓解或伴有发热、呕吐等其他异常，应及时就医，严格遵医嘱进行治疗。
