六个月宝宝消化不良拉肚子可能是喂养不当、腹部着凉、肠道感染、过敏、乳糖不耐受等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、腹部保暖、抗感染、规避过敏原、更换特殊奶粉等。
1. 喂养不当：六个月宝宝消化功能尚未发育完善，若喂养过多、过快，或过早添加辅食，超出胃肠道消化能力，就易导致消化不良拉肚子。此时需合理调整喂养量和频率，遵循少量多次原则，若已添加辅食，可适当减少辅食量或暂停添加新辅食。
2. 腹部着凉：宝宝腹部保暖不到位，寒冷刺激会影响胃肠道正常蠕动和消化功能，引发拉肚子。要注意给宝宝腹部保暖，可使用肚兜或热水袋热敷腹部，但要注意温度适宜，避免烫伤。
3. 肠道感染：病毒、细菌等病原体入侵肠道，引发炎症，影响消化吸收，导致拉肚子。若是病毒感染，一般对症治疗即可；细菌感染则需在医生指导下使用抗生素治疗。
4. 过敏：宝宝可能对牛奶蛋白、辅食中的某些成分过敏，过敏反应会累及胃肠道，出现消化不良拉肚子症状。需及时明确过敏原并规避，母乳喂养妈妈要注意自身饮食，奶粉喂养可更换为深度水解或氨基酸奶粉。
5. 乳糖不耐受：宝宝体内乳糖酶缺乏，无法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，会引起拉肚子。可在医生建议下更换为无乳糖奶粉或添加乳糖酶进行喂养。
日常要注意宝宝腹部保暖，根据气温变化及时增减衣物。喂养时要循序渐进，添加辅食要从少量单一品种开始。密切观察宝宝的精神状态、尿量等，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，严格遵医嘱治疗。
