怀孕五周拉肚子可能是腹部着凉、饮食不当、激素变化、肠道感染、食物过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保暖、调整饮食、补充益生菌、就医用药等。
1. 腹部着凉：孕期身体较为敏感，若腹部保暖措施不到位，易使胃肠道受到寒冷刺激，引发肠道蠕动加快，进而导致拉肚子。此时应增添衣物，尤其是注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，但要注意温度适宜，避免烫伤皮肤，同时多喝温热的开水，有助于缓解症状。
2. 饮食不当：食用过多生冷、油腻、辛辣或变质食物，会增加肠胃负担，影响消化功能，引起拉肚子。需要及时调整饮食结构，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用刺激性食物，遵循少食多餐原则，减轻肠胃压力。
3. 激素变化：怀孕后体内激素水平大幅改变，会对肠胃功能产生一定影响，使肠胃蠕动和消化能力发生变化，导致拉肚子。这种情况一般可通过适当补充益生菌来调节肠道菌群，改善消化功能，同时注意休息，让身体逐渐适应激素变化。
4. 肠道感染：孕期免疫力相对较低，若不注意饮食卫生，肠道易被细菌、病毒等病原体入侵，引发感染，出现拉肚子症状。一旦怀疑肠道感染，应及时就医，进行大便常规等检查，在医生指导下使用对胎儿影响小的抗感染药物治疗。
5. 食物过敏：接触或食用过敏食物后，免疫系统会做出反应，影响肠道正常功能，造成拉肚子。需回忆近期饮食，排查可能的过敏食物并避免再次食用，症状严重时需就医，在医生指导下采取相应治疗措施。
孕期拉肚子不可掉以轻心，日常要注意饮食卫生，合理搭配饮食，根据天气变化及时增减衣物。若拉肚子症状持续不缓解或伴有腹痛、发热等异常，应立即就医，严格遵医嘱治疗，确保母婴健康。
