宝宝食烧通常有多种表现，可通过相应办法来应对。
一、宝宝食烧的表现：宝宝食烧时往往会出现食欲不振的情况，原本正常的进食量明显减少，对喜爱的食物也缺乏兴趣。口腔气味会发生改变，呼出的气体带有酸腐味，这是食物在肠胃内积滞发酵的表现。睡眠质量也会受到影响，夜间睡眠不安稳，频繁翻身、哭闹，部分宝宝还可能出现盗汗现象。体温方面，一般会有低热情况，体温多在 37.5℃至 38℃之间波动，很少出现高热。同时，宝宝的腹部可能会胀满、发硬，轻轻按压时宝宝可能会有不适感。大便也会出现异常，可能干结难下，也可能出现腹泻，且大便气味酸臭。
2.应对宝宝食烧的办法：在饮食上，要调整宝宝的进食量和食物种类。减少高蛋白、高脂肪等不易消化食物的摄入，适当增加富含膳食纤维的蔬菜、水果，如苹果、香蕉、菠菜等，以促进肠道蠕动。可以给宝宝喝一些山楂水、麦芽水等，这些有消食化积的作用。还可以通过腹部按摩来缓解，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩，每次 10 - 15 分钟，每天 2 - 3 次，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化。若宝宝体温超过 38.5℃，可在医生指导下适当使用退烧药。
若宝宝食烧症状持续不缓解或出现精神萎靡、呕吐、腹泻加重等情况，应及时就医，在医生的专业诊断和指导下进行治疗，不可自行随意用药，以免延误病情。
