胃湿热也叫做脾胃湿热，这是中医上的概念。胃湿热的原因非常多，长期不良饮食是主要的原因，脾运失健和湿热内阻症状是主要的表现。具体表现为恶心、呕吐、腹泻、食欲下降、消化不良等。胃湿热需要及时调理，否则会对身体健康造成很大的影响，对生活和工作造成一定的影响。那么，胃湿热吃什么水果呢？三种水果适合胃湿热患者，下面我们来具体介绍。
1、橘子，橘子是我们日常生活中的很常见的水果，富含多种维生素及其它微量元素，还有醒酒、利尿的作用。胃湿热患者平时可多吃一些橘子，可以帮助人体去除湿气和热气，恢复肠胃健康。橘子的果肉和果皮都有很高的营养价值，我们平时除了吃果肉，也可以将果皮晒干泡水喝，可以缓解肠胃不适，改善胃口。
2、苹果，苹果又称水果之王，富含多种营养物质，最重要的是，苹果是相对温和的水果，具有清热健脾的作用，非常适合胃湿热患者。苹果是中性水果，适用于所有的人，所以不管是老人还是孩子，都可以食用。苹果可以直接生吃，也可以煮水喝，能够减轻果酸对胃的刺激作用。
3、香蕉，香蕉具有润肺、滑肠的功效，这我们都知道。当我们便秘的时候，吃几根香蕉有助于排便。事实上，香蕉还有清热排毒的功效，不仅适用于便秘的人群，而且也适用于胃湿热患者。
上文介绍了三种适合胃湿热患者的水果。胃湿热是一种很常见的肠胃病症，与不良生活习惯有关。胃湿热患者平时要多注意调整饮食，避免吃重口味食物，尽量保持饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。如果病情比较严重，也可以喝中药来调理，药方为甘露消毒丹。